كيفية جعل قدميك أصغر أو أرق (جراحة سندريلا) | happilyeverafter-weddings.com

كيفية جعل قدميك أصغر أو أرق (جراحة سندريلا)

عظام قدميك صلبة وقوية. هذا يجعل من المستحيل جعل قدميك أصغر أو أرق دون التلاعب في تلك العظام بطريقة ما. لسوء الحظ ، هذا يمكن أن يكون خطيرا. هناك أشياء يمكنك القيام بها لجعل قدميك تبدو أصغر ، ولكن تقلصها يتطلب جراحة أو ربط القدم.

يمكن أن يكون هناك مخاطر كبيرة لمحاولة تقليص قدميك جراحيا. ولكن بعض الناس الذين لديهم أقدام غير متناسبة يبحثون عن هذا الخيار. أصبحت جراحة القدم التجميلية أكثر شعبية بالنسبة للأشخاص الذين لا يحبون القدم الكبيرة.

لكن الجراحة يمكن أن تكون محظورة بالنسبة لبعض الأشخاص الذين ما زالوا يريدون أقدامًا أصغر. لذا ، هل من الممكن أن تتقلص قدميك؟ أو ، هل تعرف كيف تجعل أقدامك تتوقف عن النمو؟ والخبر السار هو أن بعض الخيارات قد تكون قادرة على المساعدة في كليهما.

ضع في اعتبارك أن شكل وحجم قدميك يعتمدان على الكثير من العوامل المختلفة. وبعضها وراثي ، وبعضها له علاقة بنمط حياتك وكيفية استخدام قدميك دائمًا. قد لا تتمكن أبدًا من الحصول على شكل أو حجم القدم "المثالي". ولكن إذا كنت تريد أن تكون قدميك أصغر ، فهناك أشياء يمكنك تجربتها اعتمادًا على المخاطر التي ترغب في اتخاذها.

جدول المحتويات:

  • 1 هل تستطيع تقليص قدميك؟
    • 1.1 كيف تجعل قدميك تتوقف عن النمو
    • 1.2 كيفية الحصول على أقدام أصغر مع جراحة
    • 1.3 كم يكلف؟
    • 1.4 هل هناك مخاطر متورطة؟
    • 1.5 هل يمكنك الحصول على أصابع قدمك قصيرة؟
    • 1.6 العلاجات غير الجراحية لتقصير الأصابع
      • 1.6.1 ربط القدم
    • 1.7 كيف تجعل قدميك تبدو أصغر
    • 1.8 هل تستطيع أقدامك أن تصبح أصغر؟

يمكنك انكماش قدميك؟

سيغطي هذا الدليل طرقًا مختلفة لجعل قدميك أصغر. سنذهب أكثر من اثنين من الأساليب الأكثر شعبية. جراحة ملزمة القدم وخفض القدم. سنقدم لك أيضًا بعض النصائح حول كيفية جعل قدميك تبدو أصغر في المظهر دون الحاجة إلى إجراء الجراحة.

أخيرًا ، سنقدم لك النصيحة حول كيفية الحفاظ على زيادة قدميك. عادةً ما تكون المشكلة التي يعاني منها الأشخاص بأقدامهم هي إما أن تكون واسعة جدًا بحيث لا تتناسب مع أحذية معينة أو طويلة جدًا وغير متناسبة مع الجسم. لحسن الحظ ، هناك طرق للتعامل مع كل من هذه القضايا. قد تأتي مع بعض المخاطر ، ولكن إذا كنت غير راضٍ عن حجم قدميك ، فقد تكون هذه المخاطر تستحقها بالنسبة لبعض الأشخاص.

كيف تجعل قدميك تتوقف عن النمو

لا يمكنك جعل العظام في قدميك تتوقف عن النمو كشخص بالغ. ولكن ، هناك أشياء يمكنك القيام بها مع العضلات والأوتار والأربطة. هذه هي حلول "طبيعية" أكثر لا تتضمن الجراحة أو الإجراءات الغازية.

إذا كنت تحاول تقلص أقدامك ، فإن تجربة هذه الطرق هي مكان رائع لحملهم على التوقف عن النمو:

  • إنقاص الوزن : إذا كانت قدميك واسعة ، جرب فقدان الوزن. كلما كان جسمك أثقل ، كلما انتشرت قدميك (في الطول والعرض) لاستيعاب هذا الوزن. إذا كان جسمك أخف ، فلن يضطر القدمان إلى الانتشار بقدر كبير لدعم الكثير من الوزن. نعم ، يمكنك "فقدان الوزن" في قدميك من خلال القيام بذلك. ضع في اعتبارك أن بنية عظامك لن تتغير. بعض الناس لديهم هيكل عظمي أوسع في أقدامهم من الآخرين. ولكن ، من خلال التخلص من بضعة أرطال ، ستلاحظ على الأرجح اختلافًا في حجم قدميك.
  • يدعم القوس : إذا كنت تعاني من أقدام مسطحة ، فقد تظهر على نطاق أوسع. يمكن أن تجعل الأقواس الضعيفة أقدامك تبدو أكثر تملقًا وأكبر. حل سهل وسريع لشيء من هذا القبيل هو ارتداء أفضل دعم القوس .
  • تعزيز أقواسك : إذا كنت لا ترغب في ارتداء دعامات القوس ، ففكر في تمارين تقوية القوس . سوف يقدمون نفس التأثير مثل الدعم مع مرور الوقت.
  • ارفعي قدميك : في بعض الأحيان ، تبدو القدمين أكبر لأنها منتفخة. أقدام تتورم بشكل طبيعي على مدار اليوم اعتمادا على مقدار ما يتم استخدامه. إذا كنت تريد أن تبدو قدميك أصغر حجماً لليلة في المدينة ، حاول أن تقضي ساعة أو أكثر مع ارتفاعهما. هذا سيساعد التورم على النزول ورجلك لتبدو أنحف.

يمكن لهذه النصائح البسيطة والسريعة أن تساعد قدميك على النظر بشكل أصغر على الفور. ولكن إذا كنت ترغب في تقليل طول قدميك أو عرضهما ، فقد تحتاج إلى اتخاذ تدابير أكثر تطرفًا.

كيفية الحصول على أقدام أصغر مع جراحة

هناك العديد من الأسباب التي تجعل النساء (وبعض الرجال) يختارون تقليص أقدامهم. في بعض الأحيان ، بسبب ارتفاع كعب أثرت على القدمين على مر السنين. أصبحت أشياء مثل النسيج ، والذرة ، والبثور أكثر من اللازم للتعامل معها. الناس الآخرون أكثر وعيًا بشأن حجم أقدامهم ولا يريدون أن يشعروا بالحرج بعد الآن.

مهما يكن الحال ، هناك الآن جراحة تجميلية يمكن أن تقلل من طول أو عرض قدميك. الإجراء نفسه يسمى جراحة سندريلا .

تعتبر جراحة سندريلا إجراء تجميلي. يقوم بتصحيح الأورام وينتهي بها مما يؤدي إلى قدم أضيق. يمكن للنساء اللواتي يعانين من أقدام واسعة أن يجربن هذا الإجراء إذا شعرن بالإحراج ، أو إذا كن يرغبن بالضغط على الخناجر.

كما هو الحال مع أي عملية جراحية ، هناك إيجابيات وسلبيات للنظر فيها. بعض فوائد جراحة سندريلا تشمل:

  • راحة أفضل عند ارتداء الأحذية أو الكعب العالي
  • مزيد من خيارات الأحذية ، بما في ذلك الصنادل
  • تعزيز الثقة للأشخاص الذين لديهم أقدام "كبيرة"

كم يكلف؟

في معظم الحالات ، تعتبر جراحة تصغير القدم إجراء تجميلي. وبسبب هذا ، لن يغطي التأمين التكلفة. يمكن أن يغطي جراحة الورم إذا رأى الطبيب ذلك ضروريًا. ولكن ، إذا كنت تقلل من حجم القدم لأنك لا تحب الطريقة التي تبدو بها ، فتوقع أن تدفع من الجيب. معظم العمليات الجراحية مثل هذه يمكن أن تكلف حوالي 5000 دولار.

هل هناك مخاطر؟

أي جراحة تأتي مع المخاطر. عندما تكون لديك جراحة تجميلية ، عادة ما تكون طوعية ، ولكنها يمكن أن تكون بنفس شدة الإجراء الطبي الغازي. لذا ، هناك مخاطر يجب مراعاتها قبل أن تذهب "تحت السكين".

مع أي إجراء ينطوي على التخدير ، يمكنك مواجهة ردود الفعل. بعض الناس يمرضون من التخدير وقد يعانون من الغثيان أو الدوخة أو الصداع بعد ذلك.

مخاطر الجراحة نفسها تشمل:

  • عدوى
  • تلف الأنسجة
  • تلف العصب
  • تشكيل الندبة

في بعض الحالات ، قد لا تلتئم القدمين بشكل صحيح. هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل أكبر ، بما في ذلك صعوبة في المشي. يحذر معظم أطباء الأطفال من إجراء عمليات جراحية في القدم ما لم يستخدموا للمساعدة في الألم أو تقديم بعض التصحيح اللازم. ولكن ، أصبحت جراحة سندريلا أكثر شعبية من أي وقت مضى مع الناس الذين يريدون أن تبدو أقدامهم أصغر.

تحدث مع طبيب أقدامك أو جراح التجميل إذا كنت تفكر في هذا الإجراء لتقليل حجم القدم.

يمكنك الحصول على اصابع قدمك اختصار؟

هناك نوع آخر من الإجراء لأولئك الذين يريدون القدمين الأصغر ودعا جراحة تقصير اصبع القدم. يحدث تقصير اصبع القدم لعملية جراحية عندما يأخذ الطبيب طول قبالة أصابع القدم أطول. يمكن القيام بذلك لأسباب تجميلية ولكن عادة ما يتم ذلك لمنع اصبع القدم المطرقة.

إذا كان إصبع القدم طويلًا جدًا ، فيمكن أن يصبح في النهاية مضفرًا. هذا يؤدي إلى اصبع القدم المطرقة حيث يمكن أن يكون إصبع القدم نفسه في وضع متعاقد بشكل دائم.

يمكن أن تكون الأصابع الطويلة جدًا مؤلمة ، خاصة عندما ترتدي أحذية. يمكن أن يسبب الضغط من فرك الأحذية ضد أصابع قدميك النسيج أو الجلد الصلب لتشكيل . حتى اصبع القدم يمكن أن تصبح متهيجة أو منتفخة. إذا كانت أصابع قدميك دائمًا "تضرب" في الجزء الأمامي من الحذاء ، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث صدمة. قد تعرضك الصدمة أو إصابة أصابع قدميك لخطر فطر القدم.

في بعض الأحيان ، يمكن تجنب هذه المشاكل من خلال ارتداء أحذية مختلفة وممارسة النظافة المناسبة للأقدام. ولكن ، كثير من الناس يعتبرون جراحة تقصير اصبع القدم عندما يعانون من الأعراض التالية:

  • ألم على طرف اصبع القدم
  • النعال سميكة ، من الصعب
  • تشوه اصبع القدم الذي يزداد سوءا مع مرور الوقت
  • الألم عند ارتداء الأحذية
  • صعوبة في المشي أو أداء الأنشطة اليومية

هناك عدة طرق لأداء جراحة تقصير اصبع القدم. في معظم الحالات ، يقوم الطبيب بإزالة جزء صغير من العظم من إصبع القدم في المفصل وإعادة بنائه بشكل صحيح. مرة أخرى ، كما هو الحال مع أي عملية جراحية ، هناك بعض المخاطر التي يجب مراعاتها.

مخاطر هذه الجراحة تشمل:

  • عدوى
  • الم
  • صعوبة المشي
  • جلطات الدم
  • إصابة العصب

جراحة تقصير اصبع القدم عادة ما تكون عملية خارجية. ويمكن إجراء ذلك باستخدام مخدر موضعي ، مما يعني أنه سيتم تخدير الإصبع. بسبب هذا ، هناك خطر أقل من الشعور بالمرض بسبب التخدير العام.

إذا لم تكن هناك تعقيدات ، فلا يزال من الممكن استردادها لمدة ستة أسابيع تقريبًا. قد تمنع المشي الخاص بك لتلك الفترة الزمنية. وقد لا تزال تشعر بشيء من الألم حتى تلتئم أصابع قدميك بالكامل. يعتمد الوقت المستغرق للشفاء على أصبع القدمين التي قمت باختصارها.

يبلغ متوسط ​​تكلفة إجراء جراحة اصبع القدم حوالي 2000 دولار للقدم. مرة أخرى ، لن يغطي التأمين هذه التكلفة إذا كانت تعتبر جراحة تجميلية. ولكن إذا قرر أخصائي طب الأقدام أن هناك حاجة طبية لتقلص أصابع قدميك ، فقد يغطي التأمين بعض التكاليف إن لم تكن كلها.

هل يمكنك انكماش قدميك؟

العلاجات غير الجراحية لتقصير الأصابع

إذا كنت لا ترغب في تقصير أصابع قدميك جراحياً ، فقد يكون لديك خيارات. تشمل العلاجات البسيطة التي يمكن استخدامها على الفور أشياء مثل:

  • أحذية مع صندوق إصبع واسع
  • يدعم القوس
  • أحذية داعمة
  • أنشطة محدودة

بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن أن تحدث تغييرات بسيطة كهذه فرقا كبيرا في مستوى الراحة. بالنسبة للآخرين ، قد تكون هناك حاجة إلى علاج أكثر تفصيلاً ، ولكن هذا لا يعني أن الجراحة هي دائمًا الخيار الأفضل.

المزيد من العلاجات غير الجراحية لفترة طويلة ما يلي:

  • الأدوية المضادة للالتهابات
  • علاج بدني
  • حقن الكورتيزون
  • تقويم مخصص

يمكنك العمل مع طبيب أقدامك لإيجاد حل يناسبك إذا لم تكن مستعدًا لإجراء عملية جراحية. إذا كانت أصابع قدميك الكبيرة تسبب لك الكثير من الألم أو تؤثر على حياتك بشكل سلبي ، فلا تشعر كما لو كان عليك فقط "العيش معها". حتى إذا كانت الجراحة ليست خيارًا لك ، فهناك أكثر من حل لإيجاد الراحة التي تحتاجها.

ربط القدم

ربط القدم هو ممارسة نشأت في الصين منذ قرون. كانت دائما ممارسة مثيرة للجدل ، واعتبر بعض الناس أنها شكل من أشكال التعذيب بالنسبة للشابات. في الثقافة ، واعتبر قدم صغيرة مرغوب فيه.

ولجعل قدميهما أصغر ، فإن النساء الصينيات سوف "يربطهن". لقد فعلوا ذلك من خلال التفاف أقدامهم بإحكام في اتجاهات مختلفة لتغيير الشكل والحجم. كان يتم ذلك عادة من قبل الفتيات الصغيرات ، لذلك يمكن للعضلة والعظام تشكيل هذه الطريقة.

لسوء الحظ ، كان هناك (ولا يزال) العديد من الآثار الجانبية لربط القدم التي يمكن أن تؤدي إلى ضرر دائم. تشمل بعض العيوب أشياء مثل العدوى ، وإزالة أظافر القدم ، والعظام المكسورة. في بعض الحالات ، يمكن أن تصبح الإصابات شديدة لدرجة أنها أدت إلى الموت.

لحسن الحظ ، فإن ممارسة ربط القدم تصفيتها في القرن العشرين. في الثقافة الغربية ، لا يزال هناك شكل من أشكال "ربط القدم" التي يقترح البعض محاولة. يرتدي حذاءًا صغيرًا جدًا.

في حين أن ارتداء زوج من الأحذية بحجم صغير جدًا قد لا يبدو متطرفًا مثل ربط القدم ، إلا أنه يمكن أن يخلق الكثير من المشاكل. أولاً ، من المحتمل ألا تعطيك النتائج التي تبحث عنها ، خاصةً كشخص بالغ. بمجرد أن تكون العظام في قدميك قد تشكلت بشكل كامل ، فليس من المستحسن أبداً أن تحشرها إلى شيء صغير جدًا. هذا يمكن أن يؤدي إلى كسور أو كسر أو تشوهات.

كما أنك ستضع نفسك في خطر لأشياء مثل فطريات القدم ، والعدوى ، والكثير من الألم. قد تواجه في نهاية المطاف صعوبة في المشي. يمكن أن يتلف النسيج أو البنية العضلية لقدميك ويجعلها ضعيفة.

أي نوع من ملزم القدم أو التضييق غير آمن. إنها ممارسة لم تعد شائعة لسبب ما ، ولا ينبغي التفكير فيها إذا كنت تحاول تقليل رجليك. لا تحاول الضغط على قدميك في الأحذية الصغيرة جداً لفترة طويلة من الزمن.

يمكنك الحصول على اصابع قدمك تقصير؟

كيف تجعل قدميك تبدو أصغر

إذا كنت لا تعاني من أي ألم بسبب أقدام كبيرة ، ولكنك لا تحب الطريقة التي تبدو بها ، فقد تتمكن من استخدام بعض النصائح والحيل لتقليل حجم ظهورها. بهذه الطريقة لا داعي للقلق بشأن الإجراءات الجراحية أو طرق التقلص.

ضع هذه النصائح في الاعتبار لجعل قدميك تبدو أصغر:

  • ارتد الملابس المناسبة : يجب أن تسترعي الملابس الانتباه عن قدميك وتركز على مناطق أخرى من الجسم. جربي ارتداء سروال بساق الساق لتغطي قدميك. أو لفت الانتباه إلى النصف العلوي من جسمك مع القمصان ذات الألوان الزاهية والملحقات المثيرة للاهتمام. في الوقت نفسه ، ركز على الألوان الداكنة والأكثر هدوءًا في النصف السفلي من جسمك.
  • اختر الأحذية المناسبة : ارتد الكعب على الشقق (إذا كانت مريحة) لأنها يمكن أن تغير مظهر محاذاة قدميك. يجب عليك أيضًا تجنب ارتداء الصنادل الكاحلة. كلما قلّت المادة التي يصنعها الحذاء ، كلما كبرت قدميك. الصنادل مع الأشرطة أوسع هي خيار جيد. يجب عليك أيضًا اختيار الأحذية ذات اللون الداكن. مرة أخرى ، سيساعد هذا على جذب الانتباه بعيدا عن حذائك والسماح للناس بالتركيز على الجوانب الأخرى لخزانة ملابسك.
  • الأحذية ذات اللكنات : قد تعتقد أن إضافة اللكنات إلى حذائك من شأنه أن يلفت الانتباه إلى الحجم. ولكن ، سيتم جذب انتباه الناس إلى قطع اللكنة وليس حجم قدميك. تعتبر الأشياء مثل الشرابات والزهور والأقواس والأبازيم إضافات رائعة لحذائك مما يجعل قدميك تبدو أصغر.
  • تبديل الحذاء : على الرغم من أن الكعب العالي قد يجعل قدميك تبدو أصغر ، فلا يجب عليك ارتداءها طوال الوقت. من المهم تبديل نوع الأحذية التي ترتديها للصحة العامة لقدميك. يمكن باستمرار ارتداء الكعب العالي جعل قدميك تبدو متورمة ، والتي سوف تهزم الغرض.

إن جعل قدميك تبدو أصغر حجمًا أمرًا سهلاً اعتمادًا على ما ترتديه والأنماط التي تختارها. لا تعتقد أن وجود أقدام كبيرة يعني أنك بحاجة إلى ارتداء أحذية ضخمة المظهر. أقل حجما من الأحذية التي ترتديها ، وسوف تبدو أقدامك أصغر. مارس بعض خيارات الأنماط المختلفة مع ملابسك وأحذيتك لتحديد أفضل ما يناسبك في جعل أقدامك تبدو أرق.

هل تستطيع أقدامك أن تصبح أصغر؟

السببان الرئيسيان اللذان يرغب الناس في أقدامهم أصغر هو أنهم يسببون لهم الألم ، أو أنهم لا يحبون الطريقة التي تبدو بها أقدامهم. إذا كنت تعتقد أن قدميك قبيحة ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتغيير الطريقة التي تبدو بها أو جذب الانتباه بعيدا عنها. يمكن أن تكون الإجراءات الجراحية مكلفة ومؤلمة.

إذا كنت تعاني من مشكلة في القدم تسبب لك الألم ، فيمكنك التفكير في جراحة مثل جراحة السندريلا أو جراحة تقصير الأصابع. من المهم أن تفهم خطر أي عملية جراحية. عندما تحاول تغيير تكوين العظم والعضلات والأوتار ، فهناك دائماً مخاطر يجب مراعاتها.

نأمل أن يكون هذا الدليل قد أعطاك فكرة عن كيفية جعل أقدامك تبدو أرق وأصغر. جرب بعض النصائح المذكورة هنا لتقديم مظهر أقدام أصغر ، ولن تضطر إلى العيش مع الإحراج بعد الآن.