14 علاج لعلاج اضطراب في المعدة بسرعة | happilyeverafter-weddings.com

14 علاج لعلاج اضطراب في المعدة بسرعة

العلاجات المنزلية لآلام المعدة

بالنسبة لبعض الناس ، فإن نوبة من عدم الراحة في المعدة تكون سريعة وسريعة. ولكن بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل في المعدة المزمن ، مثل مرض كرون ، متلازمة القولون العصبي (IBS) أو القرحة الهضمية ، لا يبدو أن الألم يزول. يزداد الأمر سوءًا بمرور الوقت.

إلى جانب الألم المستمر في المعدة ، يسبب كل من داء كرون ومتلازمة القولون العصبي الإسهال والإمساك والانتفاخ. لكن الإصابة بالقرحة تختلف قليلاً. يبدو الأمر كما لو أن هناك إحساسًا ثابتًا في المعدة يزداد سوءًا إذا لم يأكل الشخص في غضون ساعتين.

يمكن أن يكون سبب آلام في المعدة أكثر من مجرد هذه الأمراض بالرغم من ذلك. ويمكن أيضا أن تكون ذات صلة بنظام غذائي للشخص. تناول الأطعمة الدهنية والتوابل على أساس منتظم يزعج بطانة المعدة والجهاز الهضمي ، ويسبب التهاب. الأطعمة الخفيفة السكرية يمكن أن تسبب تقلصات في المعدة وآلام في البطن أيضا.

آلام المعدة المزمنة تؤثر على كل جانب من جوانب حياة الشخص. يجعل من الصعب القيام بالمهام اليومية الأساسية ، والتمتع بوقت الفراغ ، أو حتى الذهاب إلى العمل. لسوء الحظ ، فإن معظم المنتجات التي تباع دون وصفة طبية ومضادات الحموضة التي تباع لهذه الحالة تساعد القليل جدًا في تخفيف الألم.

الأدوية التي تستلزم وصفة طبية والتي تستخدم لعلاج أمراض المعدة لها آثار جانبية تجعل المشكلة أسوأ. أنها إما تحفز القرح التي لم تكن موجودة من قبل ، وتسبب في تفاقم الألم وعدم الراحة ، أو منع امتصاص العناصر الغذائية من الغذاء.

لأن الأدوية التي تباع بدون وصفة طبية نادرا ما تشفي تماما من أمراض المعدة ، بدأ المزيد من الناس في استخدام العلاجات المنزلية لمشاكل آلام المعدة وغيرها من اضطرابات الجهاز الهضمي. بعض من أفضل العلاجات المنزلية تشمل الأدوية النباتية العشبية.

إذا تم تناولها بشكل صحيح ، فالعلاجات العشبية الطبيعية فعالة وآمنة. ويمكنهم تهدئة معدة المعدة وتخفيف الغاز بل وحتى التئام القرحة المؤلمة. بعض الأعشاب حتى تحسين قدرة الشخص على هضم وجبات الطعام بشكل صحيح ، حتى يتمكنوا من امتصاص الفيتامينات والمعادن أكثر أهمية من طعامهم.

من المهم أن نلاحظ أنه عند استخدام العلاجات العشبية التي يتم استهلاكها في شكل الشاي ، لا ينبغي إضافة السكر. يزيد الالتهاب ويزيد من آلام المعدة. يجب تجنب بدائل السكر. العسل هو بديل محلي أكثر أمانا ، بل إنه يحارب البكتيريا الضارة.

هناك العديد من العلاجات العشبية التي استخدمت لمئات السنين لعلاج مشاكل المعدة بشكل طبيعي. لكن هؤلاء هم 14 منهم يعتبرون الأكثر فاعلية على الإطلاق. تابع القراءة للحصول على مزيد من المعلومات حول العلاجات العشبية المعدة وكيف يمكن أن تساعد المعدة الخاصة بك على البقاء في صحة جيدة وخالية من الألم.

14 علاج لعلاج آلام المعدة بسرعة.

1. استخدام شاي الزنجبيل الطازج للمساعدة في تعزيز الهضم

شاي الزنجبيل

لتخفيف الغثيان وآلام المعدة ، صر قطعة صغيرة من جذر الزنجبيل الطازج في كوب من الماء الساخن. دعها تنقع لبضع دقائق قبل شربها.

هذا العلاج يساعد أيضا في تنشيط الجهاز الهضمي. وفقا ل MD ، يمكن استخدام رشة من الزنجبيل المجفف إذا لم يكن لديك أي جذر الزنجبيل الطازج.

2. النعناع المهدئ يترك لألم في المعدة

أوراق النعناع

وفقا لمايو كلينيك ، كل ما يتطلبه الأمر هو عدد قليل من أوراق النعناع للحصول على معدة سريعة بشكل أفضل. يمكنك إما تحضير الشاي معهم أو تناولها مع قليل من اللبن.

بعض الناس مجرد مضغ على أوراق قليلة سحبت من المصنع. النعناع يحفز الشهية ، وهذا هو السبب في أنه كثيرا ما يستخدم كزينة.

3. باستخدام النكهة الشاي عرق السوس يساعد على تهدئة المعدة بسرعة

شاي عرق السوس

عشب عرق السوس العشبية غير المحلاة يختلف كثيرا عن حلوى السوس الأسود الشائعة التي اعتاد عليها معظم الناس.

يأتي في شكل مسحوق أو كبسولة ، لذلك يمكن أن يستهلك بسهولة في أول بادرة لمعاناة المعدة. وفقا لجامعة ميريلاند ، من الأفضل استخدام هذه العشبة فقط من حين لآخر.

4. فاز النفخ مع بذور الشمر

بذور الفينل

على الرغم من أن الشمر لا علاقة له تماما مع نبات عرق السوس ، إلا أن له نكهة مماثلة له ، ولهذا السبب يستمتع الكثير من الناس بالطهي معه. يباع عادة في قسم المنتجات لمعظم محلات السوبر ماركت.

لاستخدامها في مشاكل الانتفاخ والهضم ، إما جعل الشاي مع البذور أو تناول قطعة من الجذر الخام.

5. تهدئة المعدة العصبية باستخدام زهور البابونج الألمانية

زهور البابونج الألمانية

يقول متجر هيرب ستور إن البابونج الألماني يحتوي على زهور جميلة يمكن تجفيفها وصنعها في الشاي بسبب اضطرابات في المعدة والمغص التي يسببها الإجهاد. مجرد انحدار ملعقة صغيرة منهم في كوب من الماء لبضع دقائق ، وأنها على استعداد للشرب.

6. علاج اضطرابات المعدة مع عصير الصبار

نبات الصبار

وفقا ل Livestrong ، عصير من نبات الألوة له خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للالتهابات الطبيعية ، مما يجعلها نبات الشفاء جدا. يمكن للصبار تخفيف ألم المعدة الناجم عن الإمساك أو الإسهال والانتفاخ ، ولكن يجب استخدامه فقط في بعض الأحيان.

7. مكافحة الالتهاب والإمساك مع الحلبة

بذور الحلبة

بذور الحلبة والأوراق الطازجة تعمل بشكل جيد لتخفيف الإمساك لأنه ملين طبيعي. كما يقلل من التهاب في المعدة التي يمكن أن تسهم في عدم الراحة.

تستخدم الحلبة أحيانًا لزيادة مستويات هرمون التستوستيرون ، لذا لا ينبغي أن تأخذها النساء لفترات طويلة من الزمن.

8. تهدأ طور حامض مع انجليكا الجذر

جذور حشيشة الملاك

يتم العثور على هذا الجذر بسهولة في شكل كبسولة. على الرغم من أنه ينمو في البرية ، يمكن الخلط بينه وبين النباتات السامة الأخرى ، لذلك فمن الأفضل لشرائه في متجر للأغذية الصحية.

يمكن أن تهدأ آلام المعدة الحادة وانزعاج الغاز بسبب التوتر والتوتر. كما أنه يعمل بشكل جيد كعلاج حرقة الفؤاد الطبيعي أيضا.

9. شفاء قرحة المعدة في شهر واحد مع الصمغ ماستيك

الصمغ

يمكن علاج آلام المعدة التي تسببها القرح بسهولة باستخدام كبسولات الصمغ. وهو يساعد على زيادة بطانة المخاطية في المعدة ، وبالتالي يمكن للقرحة الشفاء من تهيج مخفضة.

يجب أن تؤخذ الصمغ ماستيك لمدة أربعة أسابيع. هذه العشبة غالباً ما تعالج القرحة عندما لا تفعل أدوية أخرى.

10. أكل الخرشوف لذيذ لشفاء الرابطة

خرشوف

الخرشوف لذيذة في سلطات المعكرونة ، وهي جيدة لصحة المعدة أيضًا. تناول الخرشوف يساعد على الحد من أعراض متلازمة القولون العصبي عن طريق تقليل كمية الالتهاب في الجهاز الهضمي. الخرشوف غنية بالألياف ، لذلك فهي تخفف من الإمساك أيضًا.

11. استخراج الأناناس الحلو الإيدز في الهضم ويضع حد لالتهاب

استخراج الأناناس

مستخلص الأناناس مليء بخصائص الشفاء. يحتوي على إنزيمات البروملين وغيرها من المعادن التي تساعد في الهضم وتقليل الالتهاب في المعدة والجهاز الهضمي. يمكن شراؤها في شكل كبسولة وشاي.

12. الكركم حار يحارب ألم المعدة من مرض كرون

الكركم

الكركم هو أحد العوامل الطبيعية المضادة للالتهابات ، مما يجعله فعالاً لعلاج مرض كرون ومتلازمة القولون العصبي. لعلاج قرحة المعدة ، وعسر الهضم ، وحرقة المعدة.

لا ينبغي أن يؤخذ من قبل التمريض أو النساء الحوامل. مرضى السكر يجب تجنبها كذلك.

13. هضم مشاكل الهضم والاسهال مع الزلق الدردار النباح

زلق لحاء الدردار

تقريبا جميع معالجات المعدة الطبيعية التي تباع في مخازن الأغذية الصحية تحتوي على هذه العشبة لأنها تعمل بشكل جيد. يقول Herbal Encounter أن لحاء الدردار الزلق هي واحدة من أفضل العلاجات المعدة واضطراب ، وغير مكلفة للغاية. يخفف الإمساك والإسهال ويساعد على تقليل الالتهاب.

14. الحصول على صحة أفضل المعدة في المعدة مع زيت الصنوبر السيبيري

زيت الصنوبر السيبيري

ووفقًا لسيبيريا أنتيجين ناتشورالز ، فقد ثبت أن زيت جوز الصنوبر السيبري يشفي قرحات المعدة ، ويعالج القيء والغثيان الناتج عن الأنفلونزا ، ويقلل الالتهاب والتهاب المعدة. خذ ملعقة صغيرة منها حوالي ثلاث مرات في اليوم للتخفيف السريع من مشاكل المعدة.

شراء زجاجة على الأمازون.

تخلص من آلام المعدة لديك اليوم!

كما ترون ، فإن هذه الأعشاب الـ 14 الآمنة والفعالة ستساعد على شفاء آلام المعدة الخاصة بك وعسر الهضم بسرعة. إذا لم تتمكن من العثور عليهم جميعًا في متجر الأطعمة الصحية المحلي ، فابحثوا عنهم عبر الإنترنت في موقع تكملة جيد السمعة سيشحنهم مباشرة إلى منزلك. حاول تخزين أكبر عدد منها قدر الإمكان.

بعض الأعشاب مثل النعناع والزنجبيل والبابونج هي آمنة بما فيه الكفاية لإعطاء الأطفال الصغار ، ولكن دائما تحقق مع طبيب الأطفال الخاص بك أولا قبل محاولة هذا. لا تعط العلاجات العشبية أو العسل للأطفال دون سن الواحدة ، لأنها يمكن أن تجعلهم مرضى جدا.

أيضا ، يمكن لبعض العلاجات العشبية تتداخل مع امتصاص الأدوية وصفة طبية أو تفاقم أعراض المعدة ، لذلك لم تأخذها دون استشارة الطبيب أولا. يمكن للعلاج الطبيعي المعتمد أن يساعدك في العثور على الأعشاب المصممة خصيصًا لحالتك.

وتذكر ، التدابير الوقائية مهمة. إذا كنت تعانين من آلام مزمنة في المعدة ، تأكد من تجنب الأطعمة الدهنية الغنية بالتوابل والحد من تناول السكر قدر الإمكان.

أيضا ، النظر في رفع رأس سريرك على الأقل بضع بوصات ، أو استخدام بعض الوسائد الإضافية ليلا لرفع الجزء العلوي من الجسم. تجنب تناول الطعام لمدة ساعة على الأقل قبل الذهاب إلى الفراش في الليل أيضًا لأن ذلك قد يساعد في تقليل خطر الحرقة وعسر الهضم.

لمزيد من المعلومات حول صحة المعدة والعلاجات العشبية التي يمكن استخدامها لعلاجها ، راجع فيديو YouTube هذا.