كيفية علاج الأكزيما على باطن القدمين (والحصول على الإغاثة من الألم) | happilyeverafter-weddings.com

كيفية علاج الأكزيما على باطن القدمين (والحصول على الإغاثة من الألم)

الأكزيما هي واحدة من أكثر حالات الجلد شيوعًا. وفقا لجمعية الأكزيما الوطنية ، أكثر من 31 مليون شخص في الولايات المتحدة متأثرون حاليا. هناك أنواع مختلفة من الأكزيما للنظر فيها ، بما في ذلك الأكزيما التي تؤثر على اليدين والقدمين. وهذا ما يسمى الأكزيما Dyshidrotic. يمكنك علاج هذا النوع من الأكزيما وإدارة الأعراض المؤلمة ، ولكن لا يمكن علاجه.

الأكزيما يمكن أن تكون قبيحة ومزعجة بغض النظر عن مكان حدوثها. عندما يكون في أسفل القدمين ، يمكن أن يخلق مشاكل كبيرة. إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح ، فقد تجد صعوبة في المشي بسبب الألم.

في حين أن الإكزيما الطفيلية هي أكثر شيوعًا بين الأطفال من البالغين ، إلا أن أي شخص تقريبًا يمكن أن يتأثر. بعض الناس قد يكونون في خطر أعلى من غيرهم. يعتقد الأطباء أن الأشخاص الذين يعانون من الحساسية قد يكون لديهم فرصة أفضل لتطوير الحالة أكثر من غيرهم.

هذا الشكل من الأكزيما يظهر على شكل بثور على القدمين وأصابع القدمين (واليدين). عادة ما تكون البثور صغيرة الحجم ، لكنها تحزم لكمة. يمكن أن تكون حكة ومؤلمة ، خاصة عندما لا تعرف كيف تعالجها.

جدول المحتويات:

  • 1 هل هناك اكزيما القدم علاج؟
    • 1.1 ما هي أسباب الأكزيما على الأقدام؟
    • 1.2 ما هي أعراض الأكزيما الطورية؟
    • 1.3 كيف أعرف إذا كنت أعاني من الأكزيما؟
      • 1.3.1 هل توجد مضاعفات؟
    • 1.4 علاج الأكزيما القدم
      • 1.4.1 خيارات العلاج الطبي
      • 1.4.2 خيارات أكثر من دون وصفة طبية
      • 1.4.3 العلاجات الداخلية لعلاج الأكزيما
    • 1.5 هل التسمم الكاذب للأكزيما يمكن الوقاية منه؟
    • 1.6 إلى متى تستمر الأكزيما في القدمين؟
    • 1.7 هل الإكزيما على الأقدام تطيل العودة؟

هل هناك اكزيما القدم علاج؟

حتى الآن ، لا يوجد علاج للإكزيما القدم. ولكن ، يمكن تخفيض الأعراض من قبل أولئك الذين لديهم. لأنها تؤثر على الملايين من الناس ، وهناك العديد من أشكال مختلفة من العلاج. يركز معظمها على التعامل مع أعراض الأكزيما وتهيج مهدئ.

سيغطي هذا الدليل العلامات التي يجب البحث عنها إذا كنت تعتقد أنك تعاني من أكزيما التعرق. إذا كنت تعاني من هذه الحالة ، فسنستكشف أيضًا بعض الأعراض الأكثر شيوعًا وكيفية العثور على الراحة.

فقط لأن الإكزيما غير قابلة للشفاء لا يعني أن عليك العيش مع ألم أو إحراج دائم. الأكزيما على باطن قدميك يمكن أن تسبب مشاكل لبعض الناس. لكن علاجها وتقليل خطر تفجرها يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.

ما الذي يسبب الاكزيما على القدم؟

السبب الدقيق للإكزيما غير معروف. يعتقد العديد من الخبراء أن الأكزيما الخلالية مرتبطة بالحساسية. لذلك ، قد يراها الأشخاص الذين يختبرونها فقط بشكل موسمي ، عندما تكون مسببات الحساسية المحددة في أسوأ حالاتها. على الرغم من أن سبب الأكزيما غير معروف ، إلا أن هناك عددًا قليلًا من الأسباب الشائعة التي يبدو أنها تسبب اندلاعًا حادًا في معظم الأشخاص.

بعض من المشغلات الأكثر شيوعًا تشمل:

  • مستويات عالية من التوتر
  • قدم رطبة (أو تعمل في الماء)
  • التعرض للنيكل والكوبالت والكروم

هناك بعض الأشياء الجيدة التي يجب وضعها في الاعتبار حول حالة الجلد هذه. أولا ، الأكزيما القدم ليست معدية . أيا كان ما يشعل فتيل المتابعة بالنسبة لك سوف يؤثر عليك فقط. لا داعي للقلق بشأن إخفاء نفسك عن الآخرين عندما تعود الإكزيما.

أما الخبر السار الآخر فهو أنه في معظم الحالات الخفيفة ، تستمر بثور الأكزيما الموجودة في القدم لمدة ثلاثة أسابيع فقط. إنه ليس شيئًا عليك العيش معه إلى الأبد. بدلا من ذلك ، سوف يأتي ويذهب طوال حياتك. خلال تلك الأسابيع ، قد يؤدي التعامل مع الأعراض والآثار الجانبية للحالة إلى جعلها أقل إحساسًا بالإرهاق والألم.

بمجرد أن تعرف ما الذي يؤدي إلى اندلاع الأكزيما الخاصة بك ، يمكنك اتخاذ الاحتياطات اللازمة ضدها. إذا كنت تعاني من الأكزيما ، فمن الصعب تجنب ذلك في كل الأوقات. ولكن ، قد تتمكن من تقليل شدتها وعدد مرات ظهورها على باطن قدميك.

ما هي أعراض الأكزيما الخلالية؟

أعراض الأكزيما القدم متناسقة نسبيا. والعلامة الأكثر وضوحًا هي بثور صغيرة على القدمين (يمكن أن تتفجر أيضًا على اليدين والأصابع وأصابع القدم). للأسف ، يمكن أن تكون هذه البثور مؤلمة. يمكن أن تسبب الالتهاب والحكة. إذا تركت دون علاج ، فإنها يمكن أن تبدأ في سحق القيح والقشرة.

إذا كانت القشرة تلتصق بالقشور ، فيمكنها فتحها مرة أخرى. قد يؤدي هذا إلى نزف الدم ، مما يعرضك لخطر الإصابة.

المزيد من علامات التحذير تشمل:

  • يتساقط
  • احمرار
  • تدريج
  • تشقق الجلد
  • الم
  • تورم
  • تقشير

قد تبدو الأكزيما مختلفة حسب المرحلة التي وصلت إليها. قد تظهر البثور أكثر سلاسة مملوءة وملتهبة في بداية اندلاع. بعد بضعة أسابيع ، سيبدأون في الجفاف والقشور. إذا انفجرت هذه القروح ، فقد يؤدي ذلك إلى خروج سائل ناز.

في أي مرحلة ، من المهم معرفة أكبر قدر ممكن حول الحالة. يجب معالجة الأكزيما بطريقة معينة لإدارة هذه الأعراض. تأكد من أنك تعرف أنك تتعامل مع هذه الحالة الجلدية الخاصة قبل البدء في حل العلاج.

كيف أعرف ما إذا كنت أعاني من أكزيما القدم؟

الأكزيما هي حالة جلدية يجب تشخيصها من قبل طبيب الأمراض الجلدية. إذا كانت لديك الأعراض المذكورة أعلاه ، فيجب أن يتم التحقق منها في أقرب وقت ممكن. وذلك لأن الأعراض يمكن أن تبدو في بعض الأحيان مثل حالات الجلد الأخرى ، والحصول على التشخيص الصحيح أمر ضروري.

إذا كانت الحالة تبدو مثل الآخرين ، فربما يريد الطبيب إجراء بعض الاختبارات. من المحتمل أن يشمل هذا أخذ خزعة من أحد المناطق المصابة. تساعد الخزعة في التأكد من عدم وجود حالة مختلفة ، مثل العدوى الفطرية. من السهل نسبياً معرفة الفرق بين الإكزيما و قدم الرياضي .

جزء مهم من تشخيص الحالة بشكل رسمي هو أنه يمكن أن يساعدك في تحديد ما إذا كنت تتعامل مع الحساسية. إذا اعتقد طبيبك أن الحساسية يمكن أن تكون هي سبب الإكزيما ، فيمكنهم إجراء المزيد من الاختبارات. بمجرد أن تعرف أن الحساسية الموسمية يمكن أن تؤدي إلى اندلاع ، يمكنك اتخاذ خطوات إضافية لمنع ذلك.

هل هناك مضاعفات؟

بالنسبة للجزء الأكبر ، لا داعي للقلق من مضاعفات خطيرة من الأكزيما Dyshidrotic. إذا كان لديك على أخمص قدميك ، يمكنك أيضا تجربة ذلك في مكان آخر. وعادة ما يحدث على الأصابع واليدين وأصابع القدم. على الرغم من المشاكل الأخرى ، رغم ذلك ، فهي نادرة.

يمكن أن تحدث مشاكل خطيرة بسبب أسباب الأكزيما الحكة. يمكن أن تصبح الحكة شديدة ومؤلمة لدرجة تجعل من الصعب المشي. إذا قمت بعمل خدش على قدميك وفتح البثور ، فستكون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. إذا ما انفصلت إحدى الفقاعات مفتوحة وبدأت تنزف ، فيمكن أن تدخل الأوساخ والبكتيريا إلى الداخل.

إذا أصيبت البثور بالعدوى ، فستحتاج إلى المزيد من العلاج ، مثل مضاد حيوي.

يمكن أن يكون من الصعب مقاومة الرغبة في حكة قدميك إذا كان لديك اندلاع الأكزيما. لكن الخدش في البثور هو أكبر مشكلة يمكن أن تسبب مشاكل أكثر أهمية. جرب خيار العلاج المدرج أدناه للمساعدة في تقليل الإحساس بالحكة.

علاج الأكزيما القدم

كما ذكر أعلاه ، لا يوجد علاج للإكزيما القدم. لكن بعض العلاجات ستساعد على تقليل تأثيره. تم تصميم هذه العلاجات لتقليل حدتها ومدة استمرارها. كما أنها تساعد على تهدئة أعظم الأعراض المؤلمة والمزعجة.

العلاجات لهذا النوع من الأكزيما تندرج تحت ثلاث فئات:

  • وصفة طبية
  • دون وصفة طبية
  • العلاجات المنزلية

دعونا نلقي نظرة سريعة على جميع الخيارات الثلاثة. يمكنك تحديد أي حل سيعمل بشكل أفضل من أجلك. بعض الناس لديهم حالات حادة ، حيث هناك حاجة للعلاج الطبي. يمكن للآخرين الحصول على حلول منزلية للإكزيما.

خيارات العلاج الطبي

بمجرد تشخيص إصابتك بالإكزيما ، يقترح الطبيب بعض العلاجات لإدارة الحالة. أكزيما القدم وصفة طبية هو الحل الأكثر شيوعا التي يقدمها أطباء الجلد. إنه سهل الاستخدام ويمكن أن يساعد في تخفيف التهيج والحرق. كريم الأكثر شعبية هو كورتيكوستيرويد - حل الستيرويد الموضعي. يمكنك أيضا الحصول على كورتيكوستيرويد في شكل حبوب منع الحمل أو الحقن.

في بعض الأحيان ، قد يضطر الطبيب إلى استنزاف البثور ذات الحجم الكبير والنزيز. ويمكنهم أيضًا وصف كريمات مضادة للحكة والمراهم الأخرى للحفاظ على التورم. في بعض الحالات الشديدة ، يمكن استخدام العلاج بالليزر للمساعدة في التحكم في الحالة.

خيارات أكثر من دون وصفة

بالنسبة للعديد من الناس ، يعتبر الحل الأمثل للاكزيما في القدم هو أفضل طريقة للذهاب. يمكنك العثور على كريمات الأقدام التي يمكن أن تساعد في تهدئة الأعراض في أي مكان تقريبًا. لكن ما يجب أن تبحث عنه هو مضادات الهيستامين. هذه سوف تساعد على تقليل الالتهاب والتخلص من الأعراض الأخرى.

مضادات الهيستامين مثل Claritin و Benadryl هي الأكثر شيوعًا في السوق. يتم أخذها عادة من قبل الأشخاص الذين يعانون من الحساسية. لذا ، من المنطقي أن يتم استخدامها في التعامل مع الأكزيما القدمية حيث يعتقد أن الاثنين مرتبطان.

ما هو العلاج الجيد للأكزيما على القدمين؟

في المنزل لعلاج القدم الأكزيما

بما أن أكزيما القدم لا يمكن علاجها ، يتحول العديد من الناس إلى العلاجات المنزلية. والفكرة هي للحد من شدة الأعراض. وبمجرد أن يجد الناس الراحة مع علاج محدد ، فإنهم يعرفون أنهم يستطيعون الالتزام به.

هناك العديد من الحلول المنزلية المختلفة للأشخاص الذين يعانون من الأكزيما. ولكن البعض الآخر يتمتع بشعبية أكبر من البعض الآخر وله سجل أداء أقوى من العمل.

  1. نقع القدم : نقع القدم للإكزيما هو وسيلة رائعة لتهدئة تهيجك. يمكنك استخدام وعاء أو آلة سبا القدم الكهربائية (لمزيد من الراحة والاسترخاء بعد يوم صعب). في حين أن معظم تمسح القدم يكون عادة في الماء الدافئ ، فإنك تريد التأكد من استخدام الماء البارد عند نقع قدميك أثناء اندلاع الأكزيما. إن نقعها لدقائق قليلة ستوفر لك الراحة. وسوف يساعد أيضا على تجفيف البثور والاحتفاظ بها من النزيز. هذا سوف يسمح لهم للشفاء بشكل أسرع.
  2. الضغط على البارد : إذا كنت لا ترغب في القيام بامتصاص القدم كل يوم ، يمكنك أن تجد الراحة مع ضغط بارد. تأكد من استخدام قطعة قماش مشبعة بالماء البارد أو تم تبريدها في الثلاجة / الفريزر لبعض الوقت. ضعه برفق على المنطقة (المناطق) المتأثرة لبضع دقائق في كل مرة.
  3. استخدم مرطبًا : سواء كنت تقوم بتجفيف القدم أو الضغط على البارد ، يجب عليك دائمًا استخدام مرطب من نوع ما عند التعامل مع الأكزيما على قدميك. ليس فقط لأنها سوف توفر الإغاثة ، لكنها ستساعد على تسريع الشفاء. سوف يعمل عامل الترطيب على إنشاء حاجز يمكن أن يساعد في الحكة. وسوف يقلل أيضا من الجفاف والتساقط. يمكنك استخدام أي شيء من هلام الفازلين إلى كريمات غنية وثقيلة الترطيب.
  4. حافظ على رطوبتك : اشرب أكبر قدر ممكن من الماء. في بعض الأحيان ، يمكن أن تبدأ ظروف القتال مثل الأكزيما من الداخل إلى الخارج. إذا كانت بشرتك رطبة ، فيمكنك مقاومة الأعراض مثل الحكة والتقشير والتقشير. ستكون البثور التي تكون أقل عرضة للكسر مفتوحة وتخلق مشاكل أكبر.

ما الذي تشترك فيه كل هذه الحلول المنزلية؟ صممت جميعها لتقوية بشرتك. عندما تكون بشرتك مرطبة بشكل صحيح ، تكون أقوى. سوف الجلد الجاف تكسير وقشر بسهولة.

عندما تشكل البثور عليه ، سوف تتكسر أيضًا. هذا يخلق المزيد من الألم بالنسبة لك ، وزيادة خطر العدوى. إن إضافة الرطوبة الصحية إلى بشرتك قدر الإمكان سيخلق حاجزًا قويًا. هذا سيجعل أعراض الأكزيما الخاصة بك تبدو أقل شدة.

هل الإكزيما الخبيثة قابلة للوقاية؟

بما أننا لا نعرف السبب الرسمي لهذا النوع من الأكزيما ، فإنه لا يمكن منعه تمامًا. ومع ذلك ، هناك إجراءات يمكنك اتخاذها لتقليل خطر التعرض لتفشي المرض. إذا كنت تعلم أن لديك هذا الشرط ويعود دوريًا ، فضع هذه الخطوات في اعتبارك لإبقائها تحت السيطرة.

  • تدرب على العناية الجيدة بالبشرة. الحفاظ على بشرتك نظيفة وصحية ورطبة هي المكان المناسب للبدء. يساعد ترطيب بشرتك على البقاء قويًا. كلما كانت بشرتك أقوى ، ستشعر بأخف الأعراض. بمجرد بدء روتين يومي للعناية بالبشرة ، تأكد من الالتزام به.
  • تغيير النظام الغذائي الخاص بك. غالبًا ما يرتبط هذا النوع من الإكزيما بالحساسية. يمكن أن ترتبط تلك الحساسية أحيانًا بالأطعمة التي تتناولها. إذا كان لديك لإزالة الأطعمة من النظام الغذائي الخاص بك لخفض فرصتك في اشتعال ، قد تكون على استعداد للقيام بذلك. تعرف على مشغلاتك ، وافعل ما يمكنك تجنبه.
  • تأخذ دش فاتر ، وتجنب المياه الساخنة جدا. عند الاستحمام ، يجب عليك فقط استخدام الصابون لطيف ومعتدل. بعض المواد الكيميائية والعطور قد تهيج جلدك وتؤدي إلى اندلاع. أيضا ، تجنب بعض العطور ومزيلات العرق أو إضافات لامتصاص القدم. أشياء مثل أملاح إبسوم آمنة ، ولكن أشياء مثل قنابل الحمام أو غيرها من الحلول المليئة بالعطر قد تهيج جلدك.
  • إذا كان الجو في الخارج جافًا وباردًا ، فقم بالتكيف مع الظروف عن طريق الحفاظ على مرطب في منزلك. هذا سيضيف الرطوبة إلى الهواء ويساعد على تقوية البشرة. حافظ على بشرتك محمية أثناء درجات الحرارة الباردة / القاسية أيضًا. كلما تعرض جلدك للهواء الجاف ، كلما كان ذلك أفضل.
  • تجنب الأنشطة التي تجعل قدميك تتعرق أكثر من اللازم ، أو تسبب تغيرًا مفاجئًا في درجة الحرارة.

كيفية تقليل الألم من الأكزيما على القدمين

كم من الوقت الأكزيما على القدمين الماضي؟

قد تزول الإكزيما لوحدها إذا قمت بتطويره كطفل. إن لم يكن ، فإن الأعراض تأتي وتذهب. ليس عليك تجربة ذلك كل يوم. في الواقع ، من المحتمل أن يكون لديك المزيد من أيام خالية من الأكزيما. ولكن ، عندما تمر بتجربة ، يجب أن تعرف ما تتوقعه.

عادةً ما تختفي آلام الأكزيما التقرّحيّة من تلقاء نفسها في غضون بضعة أسابيع. إذا كنت تعامله بشكل صحيح ولديك حالة معتدلة ، قد تختفي في وقت أقرب. وكلما كنت تعرف مشغلاتك واتخاذ خطوات وقائية ، فكلما قل كثيرًا ، عليك التعامل معها.

طالما أنك لا تحك في البثور ، يجب أن تتلاشى الأكزيما بدون مضاعفات دائمة. لا ينبغي أن يسبب تندب أو أضرار دائمة لأخمص القدمين.

لا تظن ذلك فقط لأن الإكزيما تتلاشى ، ولن تتكرر. يمكن أن يعود في أي وقت. في حين أنه غالبًا ما يكون مرتبطًا بالمثيرات ، إلا أنه ما زال بإمكانه العودة. لأن الأطباء ليسوا متأكدين من السبب الرسمي وليس لديهم علاج ، فهذا أمر يجب على كثير من الناس التعامل معه لسنوات.

الإرادة الأكزيما على الأقدام تطرح العودة؟

إذا تم تشخيص إصابتك بالإكزيما على باطن قدميك ، فسيتعين عليك التعامل معه حتى يتم العثور على علاج. حاليا ، لا يوجد علاج للتخلص من هذه الحالة من الجلد تماما. الجزء المحبط هو أن بعض الناس يتعرضون لتفشي أكثر من غيرهم. قد تضطر إلى التعامل مع الأعراض مرة واحدة في السنة ، أو كل بضعة أسابيع.

أفضل شيء يمكنك القيام به لتجنب الإحباط من الأكزيما هو اتباع النصيحة أعلاه. هناك العديد من الطرق المختلفة لعلاج هذه الحالة. سواء كان لديك للحصول على وصفة طبية من طبيبك أو استخدام حل المنزل ، يمكنك العثور على الإغاثة بسرعة. القدرة على إدارة الأعراض والتخلص من التهيج سيجعل هذه الحالة أقل غموضا.

يمكنك أيضا الحفاظ على التدابير الوقائية في الاعتبار. الأكزيما ليست 100٪ قابلة للتجنب. ولكن ، هناك أشياء يمكنك القيام بها لتقليل خطر تفشي المرض. إذا كنت عرضة للإصابة بالأكزيما على قدميك ، فإن استخدام أكبر عدد ممكن من هذه النصائح الوقائية يمكن أن يساعدك.

إذا كنت تعاني من الإكزيما على باطن قدميك ، فأنت لست وحدك. تحكم في أعراضك ، افعل ما بوسعك للحد من الحكة والتهيج ، ويمكنك أن تعيش حياة صحية تمامًا مع حالة الجلد هذه.