20 من أفضل وصفات فرك القدم المنزلية العضوية (تخفيف التوتر) | happilyeverafter-weddings.com

20 من أفضل وصفات فرك القدم المنزلية العضوية (تخفيف التوتر)

وصفات محلية الصنع فرك القدم

هل تعلم أن قدميك هي واحدة من أكثر الأجزاء المهملة في جسمك؟

وفي أعلى الأمر ، غالباً ما تكون قدميك متعبة ومؤلمة في نهاية اليوم. في الواقع ، أول شيء يفعله الكثيرون عندما يعودون إلى المنزل هو خلع أحذيتهم.

هل تتطلب قدميك القليل من TLC لكنك لا ترغب في إنفاق المال أو الوقت للذهاب إلى المنتجع الصحي؟ الحل سهل. إنشاء منتجع صحي محلية الصنع الخاصة بك باستخدام وصفات فرك القدم.

من السهل صنع هذه العلاجات التي تساعد على التخلص من التوتر ولا تستغرق سوى القليل من الوقت للاستعداد.

20 من أفضل وصفات فرك القدم محلية الصنع الطبيعية. |

تنشيط شجرة الشاي النعناع فرك القدم

الشاي شجرة النعناع محلية الصنع فرك القدم

فرك مقشر ممتاز للتنشيط والانتعاش. كل من شجرة الشاي والنعناع توفر الحل الأمثل للأقدام المتعبة والمؤلمة. ومن المعروف أن زيت شجرة الشاي له العديد من الخصائص مثل مقشع ، مضاد للجراثيم ، مضاد للفيروسات ، مطهر ، مضاد للميكروبات ، فطريات ، منشطات ، سودورية ، بلسمية ، cicatrisant ومبيدات حشرية.

ويؤدي إلى WebMD ، عندما يتم تطبيق زيت النعناع على الجلد ، فإنه يتسبب في تدفئة السطح ، مما يتخلص من الألم تحت الجلد.

مكونات

  • 1 ملح البحر حفنة (حوالي
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
  • 2-3 قطرات زيت شجرة الشاي
  • 2-3 قطرات زيت النعناع

تعليمات

  1. ضع حفنة من ملح البحر في وعاء كبير من السيراميك أو الزجاج.
  2. يُضاف زيت الزيتون وزيت شجرة الشاي وزيت النعناع. الجمع جيدا.
  3. فرك الخليط على قدميك.
  4. اتركي الفرك لمدة 10 دقائق
  5. شطف واتركها
  6. تطبيق مرطب لمنع تكسير وجفاف

ملاحظة: إذا كان لديك تشققات كعوب ، فلا تقلق إذا كان هناك لدغة خفيفة. اللدغة هي شجرة الشاي والعمل الملح ، والذي يعرف بقتل البكتيريا.

المصدر الأصلي: الملح والطقوس

تهدئة شاي البابونج بعد النوم

البابونج شاي القدم نقع

كان البابونج أو البابونج عشبة شعبية لعدة قرون. ويعود استخدامه حتى العصور القديمة الرومانية واليونانية والمصريين. وتشتهر بمزاياها الصحية العديدة مثل خصائص مهدئة ومهدئة لكل من البالغين والأطفال.

تقديم إلى WebMD ، وافقت منظمة حكومية ألمانية (اللجنة E) على استخدام البابونج الألماني على الجلد لمكافحة البكتيريا والحد من التورم. تظهر الأبحاث أيضا أن البابونج يعمل مثل مضاد للالتهابات ويساعد على ترطيب وشفاء القدمين الجافة.

مكونات

  • حوض للمياه
  • 6-7 أكياس شاي البابونج
  • ½ كوب من أملاح الاستحمام (إبسوم أو ملح البحر)
  • 5 قطرات زيت اللافندر الأساسي
  • 3 ملاعق كبيرة من العسل الخام

تعليمات

  1. في مقلاة كبيرة ، قم بغلي الماء للحوض.
  2. أضف أكياس الشاي في الحوض. اسمح بالتسرب لمدة خمس دقائق ثم أزلها
  3. امزج في ملح ابسوم وزيت اللافندر والعسل
  4. انقعي قدميك لمدة عشرين دقيقة على الأقل
  5. تجف أقدامك
  6. ضع طبقة خفيفة من زيت جوز الهند لمرطب

المصدر الأصلي: سوبربان البساطه

فواكة عطرية لافندر و ملح فرك

الخزامى والملح فرك القدم

الخزامى هو عشب المفضل لكثير من الناس. وفقا ل أخبار الطبية اليوم ، فمن المعروف عن العديد من خصائص إعطاء الصحية خاصة بالنسبة للبشرة مثل خصائص مطهرة ومضادة للفطريات.

يستخدم الخزامى أيضا لعلاج بعض مشاكل الجلد مثل الصدفية والتجاعيد وحب الشباب وغيرها من الحالات الالتهابية.

مكونات

  • 1 كوب من أملاح الاستحمام (إبسوم أو ملح البحر)
  • 2 ملاعق طعام من براعم اللافندر
  • ½ كوب زيت بذور العنب
  • ½ ملعقة صغيرة من زيت اللافندر الأساسي

تعليمات

  1. صب الملح في وعاء كبير من السيراميك أو الزجاج
  2. اثارة في براعم لافندر
  3. أضف زيت بذور العنب وزيت اللافندر. اخلط جيدا
  4. بخفة قدميك بالماء
  5. تدليك الخليط بلطف في الجلد
  6. ترك فرك على ما لا يقل عن 10 دقيقة
  7. شطف ثم تجفيف أقدامك

محلية ملح فرك جوز الهند

محلية ملح فرك جوز الهند

هذا هو واحد من أفضل تقشير القدم للقدمين المتشققة والجافة. لا يقتصر الأمر على إزالة الخلايا الميتة لإفساح المجال لأخرى جديدة ، بل إنه يدعم تجديد الجلد وتضميده.

تطبيق جوز الهند على الجلد هو تقليد قديم. كما واقع الأمر ، استخدمت جوز الهند في العديد من الثقافات لظروف عديدة. على سبيل المثال ، يعتقد سكان جزر المحيط الهادئ أن جوز الهند هو علاج لكل شيء.

تعرف حتى باسم "شجرة الحياة". الزيت ممتاز للحفاظ على صحة بشرتك وصغارها. في الواقع ، جوز الهند لديه خصائص مضادة للأكسدة التي تبطئ الشيخوخة وتبقي بشرتك ناعمة.

مكونات

  • 1 كوب من أملاح الاستحمام (إبسوم أو ملح البحر)
  • ¼ كوب زيت جوز الهند
  • ¼ كوب زيت فيتامين E
  • 3-4 قطرات من الزيت العطري المفضل

تعليمات

  1. ضع الملح في وعاء كبير من الزجاج أو السيراميك
  2. ضجة في زيت جوز الهند وزيت فيتامين (ه)
  3. أضف الزيت العطري المفضل. اخلط جيدا
  4. ضع الخليط في وعاء زجاجي حتى يصبح جاهزًا للاستخدام.

ملاحظة: يمكنك حذف فيتامين E واستخدام ½ كوب من زيت جوز الهند إذا فضلت.

المصدر الأصلي: Wonky رائع

فانيليا جوز الهند سكر فرك

فانيليا جوز الهند سكر فرك

هذا فرك رائحة جيدة بما فيه الكفاية لتناول الطعام. كما أنها مهدئة وجيدة للبشرة. ولا تعزى فوائده الصحية إلى زيت جوز الهند فقط ؛ الفانيليا أيضا بعض خصائص مذهلة.

من المفترض أن يكون الفانيليا ، الذي يُظهر حقائق عضوية ، مضادًا للأكسدة ومضادًا للسرطان ومضادًا للاكتئاب وفجودًا ومثيرًا للشهوة الجنسية ومهدئًا ومهدئًا ومريحًا.

مكونات

  • ½ كوب زيت جوز الهند غير المكرر *
  • 1 كوب سكر خام
  • بذور من حبات الفانيليا واحدة (أكثر إذا رغبت)

تعليمات

  1. في الخلاط ، أضيفي زيت جوز الهند. خفقت لمدة 10 دقائق أو حتى رقيق. توقف في منتصف الطريق (5 دقائق) لتتخلص من جوانب الوعاء. استخدم أداة الخفق على الخلاط الخاص بك.
  2. أضف السكر والبذور من جراب الفانيليا. امزج لمدة 1-2 دقيقة إضافية.
  3. ضع فرك المزيج في وعاء زجاجي حتى يصبح جاهزًا للاستخدام.

ملاحظات: زيت جوز الهند غير المكرر أفضل للبشرة وله رائحة جوز الهند الطبيعية. يمكنك استخدام زيت جوز الهند غير المكرر ولكن لن يكون لها الكثير من الرائحة.

المصدر الأصلي: Wonky رائع

حمام قدم العسل والليمون

حمام قدم العسل والليمون

هذه الوصفة مثالية لتهدئة القدمين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العسل هو مرطب يحتفظ بالرطوبة ويجعل البشرة أكثر نعومة. بالإضافة إلى ذلك ، الليمون هو المكون المثالي لإزالة خلايا الجلد الميت.

وأوضحت الدراسات أن خل التفاح هو مرخي عضلي كبير ومضاد للبكتيريا. يقول الدكتور فرانك ليبمان ، الخبير في الطب التكاملي والوظيفي ، أن خل التفاح يساعد على تلطيف البشرة ويخفف من آلام العضلات.

مكونات

  • حوض للمياه
  • حجارة القدم
  • ½ كوب العسل الخام
  • 1 ملعقة طعام خل التفاح
  • 1 شريحة ليمون

تعليمات

  1. في وعاء كبير ، سخن الماء إلى درجة الحرارة المطلوبة
  2. ضع صخور القدم في الحوض
  3. أضف العسل إلى الماء. يحرك حتى يذوب
  4. مزيج في خل التفاح
  5. إضافة شرائح الليمون
  6. انقعي قدميك لمدة عشرين دقيقة على الأقل
  7. تجف أقدامك
  8. تطبيق زيت طبقة خفيفة لمرطب

ملاحظة: يمكنك أيضا استخدام حجر الخفاف لإزالة الجلد الميت وتشجيع الدورة الدموية. استخدام حجر الخفان في بعض الأحيان أثناء الاسترخاء ونقع أقدامك.

المصدر الأصلي: Babble

روزماري محلية الصنع وقشدة فرك النعناع

روزماري محلية الصنع وقشدة فرك النعناع

يجعل إقران إكليل الجبل والنعناع الفرك المثالي للأوجاع وتجديد شباب البشرة وجفافها. روزماري يساعد على تقوية البشرة وإزالة الجفاف.

يمكن أن يمنح بشرتك أيضًا وهجًا صحيًا إذا كان ينطبق بشكل منتظم. ومع إضافة النعناع ، سيتم تخفيف جميع آلامك وآلامك.

مكونات

  • ¼ كوب من أملاح الاستحمام (إبسوم أو كوشر أو ملح البحر)
  • 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند (المزيد حسب الرغبة)
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
  • ½ ملعقة صغيرة روزماري
  • 3-4 قطرات من زيت النعناع

تعليمات

  1. ضع الملح في وعاء زجاجي كبير أو سيراميك
  2. ضجة في زيت جوز الهند وزيت الزيتون
  3. اثارة زيت النعناع
  4. إضافة روزماري. اخلط جيدا
  5. اضبط الزيوت إذا كانت رطبة جدًا أو جافة
  6. استخدم الخليط كمنظف أو في حمام القدم الدافئة

ضع الخليط في وعاء زجاجي حتى يصبح جاهزًا للاستخدام.

المصدر الأصلي: The Small Things Blog

زبادى ملطفة ومقشر فاكهة اناناس مطحون

الزبادي ومسحوق الأناناس المكسر

هذا فرك الاستوائية هو التقشير المثالي. لديها سمات منعشة والشفاء من اللبن. في الواقع ، يعتقد اللبن لمكافحة العدوى مثل القوباء الحلقية والرياضيين القدم.

يحتوي الفرك أيضا على مصدر غني بالأناناس من فيتامين C وأنزيمات بروتينية تساعد على إذابة خلايا الجلد الميتة وتحفيز نمو الجلد الجديد.

مكونات

  • ½ كوب أناناس (مطحون)
  • 1-2 ملعقة طعام زبادي
  • ½ كوب سكر خام

تعليمات

  1. أضف الأناناس إلى معالج الطعام أو الخلاط.
  2. نبض لمدة 5 ثوان أو حتى الأناناس في قطع صغيرة.
  3. في وعاء ، اخلطي الزبادي والسكر
  4. ضجة في الأناناس حتى مجتمعة
  5. بلطف ، وتدليك الخليط في الجلد
  6. اتركي المقشر لمدة 10 دقائق أو أكثر
  7. شطف ثم تجفيف أقدامك

تحفيز القهوة نقع للأقدام

هل تتعب قدميك وتؤلمك بعد أيام من العمل؟ لماذا لا يوقظهم بنقع القهوة؟ في الواقع ، نقع أقدامك المتعبة والمؤلمة في حمام قدم القهوة هو منعش تماما وكذلك منعش.

وبينما أنت تختمر ، يمكنك أيضًا تحضير كوب للاسترخاء أثناء امتصاص قدميك.

مكونات

  • حوض للمياه الخاصة بك
  • 1 كوب عسل نيء
  • ½ كوب من أملاح الاستحمام (إبسوم أو ملح البحر)
  • 2 كوب يخمر القهوة

تعليمات

  1. حرارة الماء في وعاء كبير
  2. يقلب في العسل حتى يذوب
  3. املأ الحوض بالماء الساخن
  4. يضاف الملح والقهوة
  5. انقعي قدميك لمدة 20-30 دقيقة
  6. ربت قدميك جافة
  7. اتبع مع طبقة خفيفة من الزيت للمرطب

عصير الليمون ومساحيق الشاي الشاي

عندما تشعر بقدميك وتبدو الخزائن فارغة ، فإن وصفة فرك القدم هذه هي الحل المثالي. في الواقع ، يمكن العثور على المكونات البسيطة في معظم المطابخ.

ولأجلها ، تحتوي على مكونات شافية لقدميك المتعبة. مع مضادات الأكسدة من الشاي وخصائص تقشير الليمون ، فإن هذا المقشر سوف يعطيك الحيوية في أي وقت من الأوقات.

مكونات

  • حوض للمياه الدافئة
  • ½ الليمون
  • ½ كوب شاي مسحوق

تعليمات

  1. حرارة الماء في وعاء كبير
  2. صب الماء في الحوض
  3. يضاف عصير نصف ليمون
  4. ضجة في الشاي المجفف
  5. انقعي قدميك لمدة 20 دقيقة أو أكثر
  6. ربت قدميك جافة
  7. تطبيق تطبيق خفيف من الزيت للمرطب

خل التفاح نقع القدم

هذا الوصفة الخلّية التقليدية المكوّنة من الخلّ تمت تجربتها وصحتها. تشتهر بالمساعدة في العديد من الظروف مثل تخفيف الأقدام المتعبة ، وإزالة الرائحة ، وإزالة السموم والمساعدة في قدم الرياضيين.

وهي أيضًا وصفة بسيطة يمكن إجراؤها في أي وقت تشعر فيه بالحاجة إلى تدليل نفسك واسترخاء قدميك.

مكونات

  • حوض للمياه الدافئة
  • 2 كوب من خل التفاح
  • 2-3 قطرة الزيت العطري (اختياري)

تعليمات

  1. تسخين الماء في وعاء كبير
  2. ملء الحوض بالماء الدافئ
  3. ضجة في خل التفاح
  4. أضف الزيت العطري إذا رغبت في ذلك
  5. انقعي قدميك لمدة 15 - 20 دقيقة
  6. أزل قدميك واتركها
  7. متابعة مع مرطب

ملاحظة: إذا كان لديك أي جروح مفتوحة أو بشرة الفصل ، فإن الخل قد يلدغ.

الكافور المجدد ونبات الأوكاليبتوس ​​والعسل نقع

الكافور والكافور هي مزيج قوي وفعال لأقدام متعبة جدا ومؤلمة. وبالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا النقع سوف يأخذ كل آلامك بعيدا.

علاوة على ذلك ، كلاهما الأعشاب القوية التي تساعد في العديد من الأمراض. خصائص مختلفة من الأوكالبتوس هي بمثابة مضاد للالتهابات ، مضاد للجراثيم ، مطهر ومنبه.

مكونات

  • حوض من الماء الدافئ
  • 1 كوب من العسل الخام
  • 2 كوب من أملاح الاستحمام (إبسوم أو ملح البحر)
  • ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز
  • 6 قطرات زيت الأوكالبتوس
  • 4 قطرات من زيت الكافور
  • 4 قطرات زيت زهرة العطاس ، اختياري

تعليمات

  1. تسخين الماء في وعاء كبير
  2. ضجة في العسل حتى يذوب
  3. ملء الحوض بالماء الساخن
  4. امزجي في أملاح الاستحمام
  5. يُضاف زيت اللوز وزيت الكافور وزيت الكافور وزيت العطس (إذا رغبت في ذلك)
  6. انقعي قدميك لمدة 20 دقيقة
  7. منشفة جافة
  8. تطبيق مرطب

السكر DIY كوكي القدم فرك

السكر DIY كوكي القدم فرك

هذه الوصفة فرك القدم مثالية لكل ما تحتاجه لتدليل قدميك. لديها أبسط المكونات التي يمكن وضعها معا في أي وقت من الأوقات.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الرائحة التي تهرب من الجرة عند فتحها تشبه الكوكيز التي تستخدمها الجدة. في الواقع ، يمكنك تصميم التسميات الخاصة بك وتقديم الهدية المثالية للعطلات.

مكونات

  • 2/3 كوب سكر خام ، محبب
  • 1/3 كوب سكر بني ، معبأة
  • ½ كوب زيت زيتون
  • 1 ملعقة كبيرة من خلاصة الفانيليا
  • 1 نصف باينت زجاج جرة

تعليمات

  1. في وعاء كبير ، اخلطي السكر البني والسكر الخام. خفقت حتى تمتزج تمامًا.
  2. أضيفي زيت الزيتون وخلاصة الفانيلا. باستخدام شوكة ، يهرسها معا حتى يتم خلط كل النفط في السكر.
  3. حزم الخليط في جرة ميسون الخاص بك.
  4. إذا رغبت في ذلك ، أضف تسمية وقوس للهدايا

المصدر الأصلي: إذن دعونا Hangout

Yummy Strawberry and Sugar Scrub

سكر الفراولة فرك

هذا فرك الفراولة لذيذ لديه رائحة المربى محلية الصنع وهو فرحة منعشة لقدميك. بالإضافة إلى ذلك ، يجعل لونها الجميل الهدية المثالية في جميع الأعياد وحفلات عيد الحب.

وسيكون من دواعي سرورنا معرفة أن الفراولة لها فوائد عديدة لبشرتك. الفراولة هي كبيرة لمكافحة الشيخوخة ، وحماية الجلد للأشعة فوق البنفسجية ، ومنع الشقوق والخشونة وتليين الجلد.

مكونات

  • 3 فراولة
  • ½ كوب سكر خام
  • 1 ملعقة طعام زيت زيتون

تعليمات

  1. في وعاء كبير ، تهرس الفراولة باستخدام شوكة
  2. مزيج من السكر
  3. يقلب زيت الزيتون ويخلط جيدا
  4. تطبيق بلطف فرك
  5. السماح لضبط لمدة 20 دقيقة
  6. شطف
  7. منشفة جافة قدميك
  8. تطبيق مرطب

المصدر الأصلي: الأم والتأمل

تنشيط البرتقال وفرك سكر التفاح

البرتقال وفرك سكر التفاح

هذا الموسم ، دلل نفسك بفرش القدم الاحتفالي والمنعش. يمكنك أيضا جعل إضافية لاحتضان لطيفة للأيام الممطرة أو هدية خاصة خلال العطلات.

يشتهر البرتقال لتحفيز الحواس وتخفيف القلق. أبل هو طعام احتفالي يستحضر الذكريات والهتاف الجيد. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد تقشير البشرة على تقوية البشرة بالإضافة إلى أنه يساعدك على الشعور بالانتعاش.

مكونات

  • 1 كوب سكر خام
  • ½ كوب زيت زيتون ، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة
  • 2-3 قطرات البرتقال من الضروري النفط
  • 2-3 قطرات التفاح من الضروري النفط

تعليمات

  1. في وعاء كبير ، أضف السكر
  2. مزيج في زيت الزيتون
  3. نضيف زيت البرتقال والتفاح الأساسي
  4. الجمع جيدا
  5. تطبيق بلطف فرك
  6. اتركه لمدة 20 دقيقة
  7. شطف و ربت قدميك
  8. تطبيق مرطب

المصدر الأصلي: سبعة مهرج السيرك

روزماري فاخر وروز بتلات فرك

هذا هو فرك شعبية وفاخرة للقدمين أن يترك لك الشعور المدللة بعد الاستعمال. تضيف بتلة الورد مرطبًا حلوًا عطريًا يلين البشرة.

شفاء روزماري يدعم صحة الجلد وينشط القدمين. بالإضافة إلى تقشير السكر بلطف. إزالة الجلد الميت غير المرغوب فيه وتنشيط خلايا الجلد الجديدة. هذه الوصفة تجعل الهدية المثالية لأصدقائك وعائلتك ونفسك.

مكونات

  • ½ كوب سكر خام
  • 2-3 الورود العطرية الطازجة
  • 1-2 أغصان إكليل الجبل
  • زيت السمسم
  • 3-5 قطرات من الزيت العطري (اختياري)

تعليمات

  1. مع هاون ومدقة ، الجنيه معا بتلات الورد وإكليل الجبل
  2. ضع الوردة وخليط إكليل الجبل في وعاء كبير
  3. أضف ما يكفي من زيت السمسم لتشكيل معجون
  4. ضجة في السكر
  5. اضف المزيد من الزيت حسب الحاجة
  6. فرك الخليط بلطف على قدميك
  7. اترك الباقي لمدة 15-20 دقيقة
  8. شطف و ربت قدميك
  9. تطبيق مرطب

سكر بني وزيت زيت مقشر

هذه وصفة بسيطة يمكن صنعها بسهولة عندما تكون في أشد الحاجة إليها. عندما تكون الأيام طويلة وتفتقر إلى الطاقة ، يمكنك بسرعة إنشاء فرك مثالي لتهدئة قدميك.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدامه كوصفة أساسية لإضافة الزيوت الأساسية والأعشاب الأساسية المفضلة لديك. على سبيل المثال ، إضافة البابونج للراحة ، والنعناع لتنشيط أو ارتفع للنشوة.

مكونات

  • 1 ملعقة طعام زيت زيتون
  • 1 ملعقة طعام سكر بني
  • 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
  • 1-2 قطرات من الزيت العطري (اختياري)

تعليمات

  1. في وعاء صغير ، قم بخلط زيت الزيتون والسكر
  2. مزيج في صودا الخبز
  3. قلبيه في الزيت العطري ، إذا رغبت
  4. بلطف فرك الخليط على القدمين
  5. ترك لمدة 15-20 دقيقة
  6. شطف واتركها
  7. تطبيق مرطب

زيت الكافور والعسل فرك

وقد استخدم الكافور لمجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية لسنوات عديدة. كذلك ، يشتهر العسل بالعديد من مشاكل الجلد. على سبيل المثال ، غالباً ما يستخدم العسل لإيقاظ الجلد وجعله يتوهج.

يتضمن الكافور العديد من الخصائص كمطهر ، مضاد للتشنج ، مخدر ، مطهر ، التهابي ، منبه ومضاد للعصارة.

مكونات

  • حوض الماء
  • 1 كوب من أملاح الاستحمام (إبسوم أو ملح البحر)
  • 3-4 قطرات زيت الكافور

تعليمات

  1. يسخن الماء ويضاف إلى الحوض
  2. ضجه في العسل
  3. أضف أملاح الاستحمام وزيت الكافور
  4. نقع قدم لمدة 20 دقيقة
  5. تجف مع منشفة
  6. تطبيق مرطب

جوز الهند حليب القدم نقع

معظم الناس يعرفون أن جوز الهند مفيد جدا للصحة. ومع ذلك ، فإن الكثيرين لا يدركون أن حليب جوز الهند كان منذ قرون من قبل سكان جزر المحيط الهادئ والعديد من الثقافات الأخرى. في الواقع ، يدعي الكثيرون أن حليب جوز الهند هو علاج قديم قديم متحدي.

بصراحة ، حليب جوز الهند ممتاز للبشرة. حليب جوز الهند يشجع على صحة الشعر والجلد. كذلك ، فإن الأحماض الدهنية هي مطهر طبيعي قد يساعد في الالتهابات الجلدية والجروح والحكة والجلد الجاف.

مكونات

  • حوض للمياه
  • 1 كوب من حليب جوز الهند العضوي
  • 10 قطرات من زيت القرنفل العطري

تعليمات

  1. املأ الحوض بالماء الدافئ
  2. ضجة في حليب جوز الهند
  3. إضافة زيت القرنفل الضروري
  4. نقع قدم لمدة 15 -20 دقيقة
  5. إزالة وبات الجافة
  6. تطبيق مرطب

سكر سكراتبيتس سكر سكر

الخوخ السكر فرك وصفة

هذا هو شهي جدا للكلمات. يذكرني باسك الخوخ في يوم مشمس. كما أنه مريح مثل فرك. والأفضل من ذلك ، فإن الخوخ تعتبر رائعة لبشرتك.

بالإضافة إلى السكر هو تقشير مدهش. وعلاوة على ذلك ، فإن الوصفة سهلة للغاية ويمكن إنشاؤها في أي وقت من الأوقات.

مكونات

  • 1 كوب سكر خام
  • ½ كوب زيت الزيتون أو زيت الكانولا ، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة
  • 2-3 قطرات من الزيت العطري الخوخ

تعليمات

  1. صب السكر في وعاء
  2. أضف زيت الزيتون
  3. حركي الزيت العطري
  4. بلطف فرك الخليط تطبيق فرك
  5. السماح لضبط لمدة 15 -20 دقيقة
  6. إزالة وبات الجافة
  7. استخدم مرطب

المصدر الأصلي: سبعة مهرج السيرك

كل شيء عن الأفضلية

إذا لم تقم قط بفرك القدمين ، فلا تشعر بالخوف من الخيارات العديدة. أفضل طريقة للاختيار هي وصف ما تحتاجه. هل قدماك متعبتان؟ أم أنها جافة وتشقق؟

اختر وصفة وفقا لاحتياجاتك. شيء آخر للنظر هو ذوقك الشخصي. ما هي الزيوت الأساسية المفضلة لديك؟ هل لديك عنصر مفضل؟ بمجرد أن تقرر ، من السهل اختيار الوصفات المثالية.

مقالات أخرى ذات صلة

12 زبدة الجسم محلية الصنع وصفات جيدة للبشرة الجافة
16 محلية الصنع أقنعة الوجه وصفات من شأنها أن تعطيك رائع الجلد
25 الجسم محلية الصنع الدعك للبشرة على نحو سلس وصحي
14 صابون وصفات محلية الصنع سريعة يمكنك تجربتها في المنزل