كعكة دسم الجزر | happilyeverafter-weddings.com

كعكة دسم الجزر

بودرة كعكة باردة ودسمة مع كمية مثالية من الحلاوة والتوابل. |

أنا حقا أحب عصير الجزر الطازج جعل عصر. أعتقد أن جزءًا من ذلك ينبع من حقيقة أنه يذكرني بطفولتي ونظارات لا حصر لها التي قد يصنعها لي والدي "لمساعدتي في الحصول على الفيتامينات الخاصة بي" ، ولكني أحبها أيضًا ببساطة لأنه يجعلني أشعر بأنني رقيق جدًا رائع. الحلو ، منعش ، بارد ، وتنشيط ، كل الأذواق رشفة مثل الحياة السائلة.

هل هذا غريب؟ الحياة السائلة؟ أشعر أن هذا يبدو غريبا بعض الشيء. في كلتا الحالتين ، أنا من أشد المعجبين بالأشياء - سواء بالنسبة للطعم والفوائد الصحية الكبيرة التي تأتي معها.

الشيء الوحيد الذي لست من المعجبين به هو العملية الفعلية لصنعه. أولا ، تحتاج إلى عصارة ، وهي مشكلة للشخص الذي يصعب إرضاءه حقا حول نوع الأجهزة التي يكسوها مطبخه.

آلة صنع القهوة هي ضرورة واضحة. كما هو خلاط ، ومعالج الطعام ، وفرن محمصة. لكن عصارة؟ يمكن أن يذهب في أي من الاتجاهين.

بودرة كعكة باردة ودسمة مع كمية مثالية من الحلاوة والتوابل. |

الثانية هي مسألة الحاجة إلى تنظيف العصارة. إذا كنت قد صنعت عصيرًا طازجًا ، فمن المحتمل أنك على دراية كبيرة بكميات كبيرة من اللب التي يتم تركها خلفها... اللب الذي عادةً ما ينتهي في سلة المهملات.

هناك بعض الطرق الإبداعية لإعادة استخدامه ، ولكن معظم الناس يفضلون التخلص منه بدلاً من قضاء بعض الوقت في تحويله إلى مفرقعات مجففة أو جلد فاكهة. وهو أمر محزن لأن هذا الكثير من الألياف الجيدة ستضيع!

لحسن الحظ ، هناك طريقة سهلة للاستمتاع بالمذاق الرائع والفوائد الصحية لعصير الجزر دون الاضطرار إلى اجتياز متاعب صنعها بنفسك. لا - أنا لا أتحدث عن شرائه في المتجر.

أعني ، هل نظرت في أسعار تلك العصائر؟ انهم سخيفة! ما كان يدور في خلدي هو الكثير من الميزانية ودية ومثل رائعة. عصائر!

كعكة عصير السلس

إذا كانت فكرة رمي الجزر في الخلاط تبدو غريبة بعض الشيء بالنسبة لك ، فعندئذ سأعرف أنك بدت غريبة بالنسبة لي أيضًا في مرحلة ما...

لكنني فوجئت كثيراً بالكثير من تجارب الوصفة الغريبة على مر السنين التي تعلمت بها عدم ضربهم قبل أن أحاولهم ، لذلك ذهب الجزرة إلى الخلاط.

الشيء الوحيد الذي سأقوله عن مزج الجزر هو أنك ربما تريد استخدام خلاط عالي السرعة للقيام بذلك. إما أن تقوم بتبخير الجزر برفق قبل مزجها للتأكد من عدم تركها مع قطع صغيرة من الجزرة تطفو في العصير الخاص بك. يمكن أن يشعر بشيء من الارتباك.

ولكن بخلاف ذلك ، هذا مثل العصير القياسي الخاص بك! انها باردة ودسم مع كمية مثالية من الحلاوة والتوابل. يضيف الجزر دفعة هائلة من فيتامين (أ) ، والتاريخ والموز يشكلان مصدرا كبيرا للحلاوة الطبيعية.

يمكنك الحصول على كمية أكبر من ذلك بقليل من خلال إضافة ملعقة من مسحوق البروتين أو بضعة ملاعق من الجوز ، ولكن يجب أن أعترف بأنني أحبها خفيفة وحديثة بالطريقة التي أدرجتها هنا. استمتع!

بودرة كعكة باردة ودسمة مع كمية مثالية من الحلاوة والتوابل. |
كعكة دسم الجزر حفظ طباعة وقت إعداد الطلب 5 دقائق إجمالي الوقت 5 دقائق المؤلف: أماندا دروزدز نوع الوصفة: مشروبات خدمة: 1 المكونات

  • 1 كوب من الجزر المقشر والمفروم
  • 1 موزة ناضجة مجمدة
  • 1 تاريخ Medjool
  • 1 إلى 1½ كوب من حليب الفانيليا غير المحلى ، اعتمادًا على التناسق المطلوب
  • ½ ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا
  • ½ ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
  • ¼ ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
  • رشة من جوزة الطيب
  • قرصة من القرنفل
تعليمات
  1. إذا لم يكن لديك خلاط عالي السرعة ، قم بتبريد البخار وتبريد الجزر قبل مزجها لتلطيفها وجعلها أسهل في المزج.
  2. أضيفي جميع المكونات إلى الخلاط الخاص بك وامزجيهما على المزيج حتى يصبح ناعمًا ودسمًا. نقل إلى كوب وأعلى مع القرفة إضافية وانهار المفرقعات غراهام ، إذا رغبت في ذلك.
3.5.3226

الموارد الموصى بها

organifi الآن يمكنك الحصول على جميع Superfoods صحية في شراب واحد... مع عدم التسوق ، لا المزج ، لا عصير ، و NO CLEANUP!


الخضر الرياضية فقط كل الطبيعية المغذي مصممة لتغطية الاحتياجات الغذائية اليومية للأشخاص النشطين. كل شيء في مكان واحد! بطبيعة الحال


purathrive لماذا الكركم هو واحد من أقوى الأطعمة على كوكب الأرض