كيفية علاج أظافر التزحلق على الجليد الأظافر وأظافرك | happilyeverafter-weddings.com

كيفية علاج أظافر التزحلق على الجليد الأظافر وأظافرك

معاناة من المسامير على شكل قفزة تزلج؟ هل يخفونك ويلتقطون الملابس ويجعلوك تشعر بالإحراج؟ وهل تبحث في النهاية عن طريقة للتخلص منها؟ أنت في المكان المناسب للحصول على دليل كامل حول ما يجب فعله بمسامير القفز على الأظافر والمسامير على شكل ملعقة.

أنت على الأرجح قلق بشأن كيفية جعل أظافرك تبدو أفضل. يمكن أن يكون من الصعب رسم قفز التزلج أو المسامير على شكل ملعقة حسب رغبتك. لهذا السبب ، بدلاً من الرسم عليها ، نريد إصلاحها للخير. لحسن الحظ ، هناك طرق لفعل ما نغطيه أدناه.

المسامير هي أيضا النوافذ لصحتنا . يمكن أن يثبتوا أن لديك حالات من السرطان لأمراض القلب ، وفقر الدم ، وأكثر من ذلك. قد يفاجأ عندما تعلم أن مسامير القفز على الثلج يمكن أن تشير إلى مشكلة أعمق.

مع كل ذلك في الاعتبار ، دعونا نبدأ. على مدار هذا الدليل ، نغطي بالضبط ما هي مسامير القفز على الثلج ، وما الذي يسببها ، وكيف يمكنك محاولة إصلاحها. لذلك إذا كان أي من هذه المعلومات مفيدًا لك ، فاقرأ المزيد.

جدول المحتويات:

  • 1 ما هي مسامير القفز على الثلج؟
    • 1.1 ما هو الخطأ في مسامير القفز على الثلج؟
    • 1.2 ما أسباب التزلج السريع؟
    • 1.3 كيف يمكنك إصلاح مسامير القفز على الثلج؟
      • 1.3.1 1) ببساطة انتظر
      • 1.3.2 2) تغيير عاداتك
      • 1.3.3 3) جعل التغييرات الجمالية
        • 1.3.3.1 استخدام الأظافر وهمية
        • 1.3.3.2 قص أظافرك أقصر
        • 1.3.3.3 استخدام طلاء الأظافر والطلاء
      • 1.3.4 4) عنوان نظامك الغذائي
        • 1.3.4.1 تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد
        • 1.3.4.2 تناول كميات أقل من الأطعمة الدهنية
      • 1.3.5 5) تنعيم المستحضرات والزيوت والكريمات
        • 1.3.5.1 ما هي الخيارات المتاحة؟

ما هي مسامير القفز على الثلج؟

المصطلح "مسامير القفز على الثلج" ليس طبيًا. إنه وصف حرفي لشكل أظافرك. بدلاً من الشكل الدائري عادةً ، تكون مختلفة لسبب أو لآخر.

مسامير القفز على شكل مسامير هي المسامير الطبيعية مع منحنى مقعر بدلا من محدبة. فبدلاً من تقليم الأظافر بعيداً عن الجلد أو الجلوس مستويةً ، ينحنون إلى الداخل. على النقيض من ذلك ، ينحرف طرف الظفر لأعلى.

بطريقة ما ، فهي تشبه الأظافر المزيفة التي تم إرفاقها بطريقة خاطئة. سوف تجد أن هذا الشرط يؤدي إلى ضعف الأظافر - كلما طالت فترة صلاحيتها ، كلما كان الارتفاع أكثر أهمية ، وأصبحت أظافرك أضعف.

من الناحية الطبية ، تسمى مسامير القفز على الثلج باسم koilonychia . مصطلح يأتي من اليونانية ، وهذا يعني "مسمار أجوف". يمكن أن يكون علامة على العديد من القضايا الصحية ، والتي نستكشفها بعمق أكبر أدناه في القسم ما الذي يسبب تزلج Jump Nails؟ تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم "الأظافر الملعقة" ، مرة أخرى بسبب شكلها.

فهي شائعة نسبيا. بطبيعة الحال ، بعض الناس لديهم أظافر "أكثر تعقيدا" من الآخرين. لذا قد لا تكون أظافرك ملحوظة ، والبعض الآخر يمتلك مسامير منحنية تمامًا. إذا كانت أظافرك مقوسة قليلاً جدًا إلى الداخل وتظهر شبه مستوية ، فهناك مشكلة صغيرة.

ما هو الخطأ في مسامير القفز على الثلج؟

هناك مشكلتان. الأول هو أن الظفر المادي نفسه يصبح أضعف بمرور الوقت في هذه الزاوية. من المرجح أن يمسك الظفر بالمالبس ، ومن المرجح أن ينحني أكثر. هذا يعني أن الدموع المؤلمة والانحناءات في الظفر أكثر احتمالية مما ستكون عليه.

فهي مزعجة بشكل خاص. قد تجد أنه إذا كان لديك قفزة زنبركية لقفز التزحلق على الجليد ، فستدفع دائما ضد جوربك وجانب حذائك. إذا كان أظفرك الخنصر ينمو بشكل مستقيم ، فقد يصطاد ضد جوربك وأحذيتك في كثير من الأحيان حتى أنه يتم تقشيره بعيداً عن الجلد.

المشكلة الثانية هي أنها ليست جميلة من الناحية الجمالية. فهي لا تبدو وكأنها أظافر لطيفة وطبيعية ، وهذا يمكن أن يسبب مشاكل الثقة لبعض الناس. قد لا تجدها مزعجة للغاية للنظر إليها. في الواقع ، قد لا يكترثون على الإطلاق! بالنسبة لبعض الناس ، ومع ذلك ، فإنهم يحبون أن يجدوا طريقة لعلاجهم.

إلى جانب ذلك ، فإن مسامير القفز على الثلج هي أيضًا علامة على وجود المزيد من المشاكل. عندما ندرس بتعمق أكبر في القسم أدناه ، يمكن أن تكون علامة على أشياء مثل أمراض القلب والرئة وفقر الدم وأكثر من ذلك. على هذا النحو ، إذا كان لديك مسامير مثل هذه ، يجب عليك زيارة مطبب الأرجل . سيكونون قادرين على التأكد مما إذا كانت أظافرك تمثل عرضًا لشيء أسوأ بكثير.

ما هي أسباب تزلج القفز المسامير؟

قبل أن نناقش بعض "العلاجات" المحتملة لمسامير الأظافر ، دعنا نستكشف أسبابها. بعد كل شيء ، دون معرفة سبب شيء ما ، كيف يفترض بنا أن نعالجها؟ كما اتضح ، هناك العديد من الأسباب ل "مسامير القفز على الثلج".

  • يمكن أن تكون المسامير المقعرة علامة على فقر الدم ، وهي مرتبطة في المقام الأول بنقص الحديد. ربما يكون هذا هو السبب الأكثر شيوعًا لهذه الحالة.
  • يمكن أن تكون المسامير المقعرة علامة على متلازمة بلامر فينسون ، على الرغم من ندرة هذه المتلازمة.
  • مشاكل الرئة ومشاكل القلب والسرطان يمكن أن تسبب الأظافر على شكل ملعقة. الأظافر المتشابكة (عكس هذا الشرط) هي أيضًا علامة على هذه المشكلات. العلماء غير متأكدين من سبب تأثر المسامير بهذه الشروط ، لكن هذا صحيح.
  • يمكن أن يكون سبب المسامير على شكل ملعقة من الإجهاد المستمر إلى الظفر. على هذا النحو ، يمكن أن يؤدي قضم أظافرك إلى تفاقم هذه المشكلة أو حتى التسبب فيها.
  • الصدمة هي سبب آخر لهذا واضح بشكل خاص إذا تأثر مسمار واحد فقط من الشرط.

أي من هذه المشاكل قد يكون سبب قضية الأظافر الخاصة بك. على هذا النحو ، فإنه يستحق تقييم ما تعتقد أنه يؤثر عليك. إذا كنت في شك ، يجب عليك استشارة الطبيب. سيتمكنون من إعلامك بأي مشكلة أساسية يجب معالجتها.

كيف يمكنك إصلاح مسامير القفز على الثلج؟

على الرغم من وجود عدد من الأسباب لأظافر القفز على الثلج ، إلا أن الخبر السار هو أن هناك أيضًا العديد من العلاجات.

خيار العلاج الأول الذي يمكنك اختياره هو عدم اتخاذ أي إجراء على الإطلاق. المسامير على شكل ملعقة لا تميل إلى إصلاح نفسها. ومع ذلك ، إذا تأثرت قليلاً ، فقد تقرر عدم القيام بشيء.

إذا كنت ترغب في القيام بشيء حول koilonychia لديك ، ومع ذلك ، لديك مجموعة متنوعة من الخيارات. الثلاثة الأولى من هذه هي أبسط. في الواقع ، هم الثلاثة التي يختارها معظم الناس. ومع ذلك ، فإن الخيارين الأخيرين هما الأكثر فعالية.

1) انتظر ببساطة

إذا كانت حالتك ناتجة عن صدمة ، فإن أفضل خيار هو انتظارها. قد لا تعجبك الطريقة التي يبدو بها نظرك ، ولكن تذكر: إنها تنمو بسرعة مذهلة. إذا كانت الصدمة هي السبب في الإصابة بخلع الشعر ، فستعود الظفر إلى طبيعتك بعد أسابيع قليلة. سوف ينمو منحنى الداخل ببطء من بشرة ، نحو طرف الظفر.

ومع ذلك ، فإن مجرد محاولة "الانتظار" الشرط غير فعال إذا:

  • أظافرك على شكل ملعقة هي نتيجة لأوجه النقص الغذائية
  • لديك ميل جيني محدد تجاههم
  • وهي من أعراض حالة أخرى أكثر عمقا مثل أمراض القلب

في هذه الحالات ، فإن الانتظار لن يؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة. كما هو الحال بالنسبة لجميع الظروف مثل هذه ، من الأفضل لك زيارة الطبيب وطلب النصيحة بدلاً من ذلك.

2) تغيير عاداتك

إذا كانت نتيجة لعاداتك ، فإن تغيير هذه العادات هو طريقة مؤكدة لإصلاحها. لذلك ، على سبيل المثال ، إذا كنت تعض أظافرك ، فاستخدم النصائح التالية لمحاولة قطعها:

  • اتخاذ نهج تدريجي ، بدلا من محاولة ترك "تركيا الباردة". هذا سوف يعمل بشكل أفضل لك على المدى الطويل.
  • حافظ على أظافرك قصيرة ، بحيث يكون هناك القليل من العض.
  • حدد ما الذي يحفز سلوكك ، وابذل قصارى جهدك لتجنب ذلك. هذا يمكن أن يكون المواقف المجهدة في العمل أو المنزل.
  • استخدم Band-Aids أو الضمادات للسماح لأظافرك بالاسترداد.
  • استخدام طلاء الأظافر المر (إذا كنت تستخدم طلاء الأظافر) لجعل عض الأظافر الخاص بك غير سارة.

قد يكون لديك أيضا عادات تضع أظافرك تحت الكثير من التوتر وتسبب الصدمة. إذا كانت هذه هي الحالة ، قد تكون قادراً على معرفة ما إذا كان واحد فقط أو اثنين من أظافرك هو شكل قفزة على شكل زلاجة. من شأنه أن يشير إلى أن واحد أو اثنين فقط من أظافرك تعرض لصدمة. إذا تسبب رضح الظنبوب الناتج عن الرقص أو الجري أو المشي بشكل منتظم في ثني أظافرك ، فكر في النقطتين التاليتين:

  • حاول تجنب أي شيء قد ينقسم أو يمزق أو يرفع أظافرك. على سبيل المثال ، لا تفتح علب سحب الحلقات بأظافرك. استخدم السكين بدلاً من ذلك.
  • تجنب ارتداء أحذية ضيقة للغاية . هذا يمكن أن يضع الكثير من الضغط على أظافرك ، ويزيد من تفاقم المشكلة.

إذا كنت تستطيع اتباع هذه النصائح ، فقد تتمكن من عكس الصدمة على أظافرك أو أظافرك.

3) جعل التغييرات الجمالية

وبطبيعة الحال ، يمكنك أيضًا اختيار إجراء تغييرات أساسية سريعة في الإصلاح تغطي أظافرك. هناك العديد من الطرق للقيام بذلك. هذه الأفكار الثلاثة هي ما يختار معظم الناس:

استخدم المسامير المزيفه

الأظافر المزعجة ، كما تعلمون ، تأخذ المتاعب من العناية بالأظافر الحقيقية الخاصة بك في الأسفل. مع الأظافر المزيفة ، لا داعي للقلق بشأن شكلها. تم تصميمها لتكون منحنية بالكامل. وبفضل العلامات التجارية الصحيحة - باعترافك ، عادة ما تكون الماركات الأعلى تكلفة - يمكنك تحقيق مظهر واقعي للغاية. الصق المسامير المزيّفة فوق مسامير القفز على الثلج ، ويتم إنجاز عملك.

قص أظافرك أقصر

طريقة أخرى لتقليل المظهر هي تقليل أظافرك بشكل أقصر. ترى ، سبب ظهور مسامير القفز على الثلج هو بسبب قصر مسمار الظفر. إذا تمكنت من قطع أظافرك بالقرب من سرير الظفر ، فسيتم تقصير المنحني التصاعدي لأظافرك. هذا من شأنه أن يقلل من مظهر "قفزة التزلج" الكلي لأظافرك. في حين أنها لا تزال منحنية نحو الداخل بدلاً من الخارج ، فإن التأثير سيكون أقل ظهوراً على الأقل.

استخدام طلاء الأظافر والطلاء

بالنسبة للحالات الأقل خطورة ، يمكنك أيضًا استخدام طلاء الأظافر والورنيش لجعل المشكلة أقل ملحوظة. يمكنك استخدام طلاء الأظافر والورنيش لملء أجزاء الظفر التي تشوهت. يعتبر هذا الإصلاح القصير الأمد مثاليًا إذا كنت تريد الخروج في المساء ، بدلاً من البحث عن حل طويل الأمد.

ومع ذلك ، فإن هذه التغييرات لن تفعل شيئًا لإصلاح المشكلة الأساسية. ومرة أخرى ، إذا كانت أظافرك على شكل ملعقة تمثل مشكلة كامنة ، يجب ألا تعتمد على إصلاحات سريعة كهذه. بدلاً من ذلك ، اختر من أحد الخيارين أدناه.

وصف مسمار القفز التزلج

4) عنوان نظامك الغذائي

خيار واحد ممتاز هو تناول نظامك الغذائي. كما تعلمون بلا شك ، النظام الغذائي الخاص بك هو مهم للغاية. نظام غذائي مفيد يساعدك على أن تصبح بصحة جيدة وسعيدة. اتباع نظام غذائي ضعيف يفعل عكس ذلك ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة من القضايا الصحية. يمكن أن تكون هذه المشكلات حميدة نسبياً - مثل مسامير القفز على الثلج ، على سبيل المثال. لكن هذه القضايا الحميدة قد تكون أيضًا علامة على مشكلة أعمق.

كما أشرنا أعلاه ، قد تكون أظافرك المنحنية نتيجة لنقص الحديد. كان لعوز الحديد ، وهو المصطلح الطبي لفقر الدم ، تأثيرات واسعة النطاق. يمكن أن يسبب فقر الدم مشاكل مثل التعب ، والدوخة ، وضيق في التنفس ، وألم في الصدر ، والصداع. مع تفاقم الحالة ، كذلك تظهر الأعراض.

النظام الغذائي الخاص بك قد تسبب أيضا مشاكل أخرى في حياتك. مرض القلب هو نتيجة شائعة لاتباع نظام غذائي ضعيف ، وخاصة اتباع نظام غذائي غني بالدهون. في حين أن أمراض القلب تسبب الكثير من المشاكل - ضعف اللياقة البدنية ، وارتفاع ضغط الدم وخطر الإصابة بنوبات قلبية - كما أنها تسبب أحيانا مسامير على شكل ملعقة. على هذا النحو ، يجب عليك أن تنظر في التغييرات التالية لنظامك الغذائي.

تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد

بعض الناس أكثر عرضة لفقر الدم بسبب نظامهم الغذائي. قد تعاني من هذا الشرط إذا:

  • أنت نباتية أو نباتية (اللحوم مصدر للحديد ، بعد كل شيء)
  • لسبب آخر ، لم يكن لديك نظام غذائي غني بالحديد
  • لقد أصبحت حاملاً مؤخراً أو بدأت في الرضاعة الطبيعية
  • تذهب من خلال الحيض الثقيل

لحسن الحظ ، من السهل نسبياً معالجة هذه المشاكل. ببساطة ، ابدأ بتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد مثل السبانخ واللحوم الحمراء والأسماك والبيض والمكسرات والبذور. بدلا من ذلك ، يمكنك النظر في تناول مكملات الحديد على المدى الطويل.

أكل أقل من الأطعمة الدهنية

إذا أخبرك طبيبك أن سبب المشكلة هو مرض القلب ، فهناك عدد من الطرق الراسخة التي يمكنك عكسها. وتحدث غالبية حالات أمراض القلب عن طريق اتباع نظام غذائي وعدم ممارسة الرياضة. على هذا النحو ، فإن أفضل طريقة لمعالجة أمراض القلب هي البدء في التمتع بصحة أفضل.

إذا كنت غير متأكد من مكان البدء ، فإليك بعض المؤشرات:

  • تجنب الأطعمة الدهنية المفرطة: أي شيء مقلية ، على سبيل المثال
  • دمج كمية صغيرة من التمارين في روتينك اليومي
  • تناول المزيد من الأطعمة الصحية بشكل فعال ، مثل الفواكه والخضروات
  • ككل ، والحفاظ على السعرات الحرارية الخاصة بك أقل من المبلغ اللازم لزيادة الوزن

مع مرور الوقت ، سيؤدي التحكم في نظامك الغذائي إلى عكس أعراض أمراض القلب. ضع في اعتبارك أن هذا هو الحل طويل الأمد ، ولن "يشفي" مرض جلديك خلال الليل.

هذه التغييرات اثنين معا هي وسيلة ممتازة للمساعدة في معالجة koilonychia الخاص بك . حتى لو اتضح أن حالة الظفر لا تنتج عن نقص الحديد أو مرض القلب ، فهذه تغييرات إيجابية. على سبيل المثال ، يعد الحمية الغنية بالحديد صحية لعدد من الأسباب. ومعالجة أمراض القلب أمر يجب أن يفعله الكثيرون منا كلما تقدمنا ​​في العمر ، على أي حال.

على هذا النحو ، السيطرة على نظامك الغذائي هي طريقة ممتازة لمنع المسامير على شكل ملعقة. ومع ذلك ، ماذا لو كنت تريد إصلاح أظافرك مباشرة؟ ماذا لو كنت ترغب في طريقة للوقاية منها وعلاجها ، مثلها مثل غيرها من الشروط؟ كما يحدث ، هناك طريقة لفعل ذلك.

5) محاليل تليين والزيوت والكريمات

أفضل خيار هو استخدام المستحضرات المزيلة للزيوت والزيوت والكريمات. الكريمات مثل هذه ترطيب أظافرك ، بحيث يكون من السهل قطعها أو ثنيها. على هذا النحو ، يستخدمها الناس لظروف مثل أظافر أصابع القدمين وأظافر سميكة ومصفرة أيضا. ويمكنهم أيضًا مساعدتك على تقليم أظافرك مرة أخرى إلى وضع أكثر راحة وطبيعية.

استخدام هذه الكريمات المزيلة للأظافر بسيط إلى حد ما - يمكنك تطبيقها على المنطقة المصابة. بهذه الطريقة ، فهي تشبه المراهم الموضعية التي يمكنك استخدامها في مكان آخر على الجسم. ومع ذلك ، هناك عملية خطوة بخطوة يمكنك اتباعها لجعلها أكثر فعالية.

فيما يلي كيفية استخدام كريم تليين على أظافرك أو أظافرك:

  • أول الأشياء أولا ، تأكد من ترطيب الأظافر قدر الإمكان قبل تطبيق كريم. املأ وعاء بالماء و 2-3 ملاعق طعام من الملح. اغمس أظافرك في الوعاء ، واسمح لهم بامتصاص الماء لمدة نصف ساعة على الأقل. ربت عليها جافة بعد ذلك.
  • إما استخدام ماصة للسوائل أو ببساطة فرك كريم على المنطقة المصابة بأصابعك. تأكد من حصولك على الزيت / الكريم في الشقوق على جانب أظافرك. تغطية الظفر كله قدر الإمكان.
  • اسمح للزيت بالنقع. قد يستغرق ذلك ما يصل إلى نصف ساعة ، على الرغم من أن ذلك قد يستغرق وقتًا أقل إذا غطيت أظافرك في الماء أولاً.
  • كرّر العملية يوميًا ، مرتين يوميًا للحصول على نتائج أسرع.

بالطبع ، ليست كل كريمات تطرية الأظافر جيدة مثل غيرها. يمكنك شراء الكثير من العلامات التجارية المختلفة بمكونات نشطة مختلفة ، وبعضها أكثر فعالية. ما هي الخيارات التي لديك إذا كنت تبحث عن كريمات لتليين الأظافر؟

لماذا لدي أظافر وحيد القرن الخنصر؟

ما هي الخيارات المتاحة لي؟

دعونا نلقي نظرة على عدد قليل من الخيارات العديدة المتاحة لك. يجب أن يكون هناك شيء للجميع - ألق نظرة أدناه.

معجزة الألوة 'توينيل سوفت' كريم

إن معجون تنعيم الألوة من معجزة الألوة ، كما يوحي الاسم ، هو علاج الألوفيرا. نقطة البيع الرئيسية هي أنه طبيعي تمامًا.

انها ليست كاملة من المواد الكيميائية الصيدلانية التي لن تكون قادرة على النطق. في الواقع ، 60 ٪ من الألوة فيرا وتسوق نحو جعل تسريحة أظافرك أسهل. يمكنك تطبيقه كما اقترحنا أعلاه ، وللحصول على أفضل النتائج ، يمكنك تركه للتنظيف خلال الليل.

فقط لأنه يتم تسويقها لأظافر ، وهذا لا يعني أنها لن تعمل على الأظافر أيضا. يمكنك استخدام الكريم على أي من أظافرك بشكل كبير. لديها ملاحظات جيدة نسبيا ، أيضا ، لذلك يبدو أن العمل.

سالي هانسن توينيل تليين كريم

هذا هو كريم تليين الأظافر الطبيعي. على عكس كريم المعجنات الناعم من الألوة ، يستخدم هذا الكريم زيت شجرة الشاي. مرة أخرى ، عندئذ ، يمكنك تجنب المواد الكيميائية غير الضرورية والتي من المحتمل أن تكون ضارة والتي قد تستخدمها بخلاف ذلك.

سالي هانسن توينيل تليين كريم متوسط ​​الاستعراضات. إذا لم يعمل كريم معجزة الألوة لك ، فقد تفضل سالي هانسن. لا نوصي به كخيار أول ، ولكن.

Gehwol مسمار المنقي

Gehwol Nail Softener هو منتج يتم تسويقه بشكل أساسي للأظافر الداخلية. مثل الكريمات الأخرى ، فإنه يجعل أظافرك أكثر نعومة وأكثر مرونة. هذا سوف يسمح لك لتقليل منحنى أظافرك. Gehwol Nail Softener يحتوي على اثنين من المكونات النشطة: Bisabolol والإيثانولامين.

كما يمكنك أن تقول ، هذه ليست جميع المكونات الطبيعية مثل الصبار أو زيت شجرة الشاي. ومع ذلك ، فإن المراجعات الخاصة بـ Nail Softener من Gehwol إيجابية ، ويبدو أن المنتج يعمل. كما أنها بأسعار معقولة ، على الرغم من أنك لا تحصل على الكثير من الكريم كما هو الحال في المنتجات الأخرى.

سواء كنت ترغب في السيطرة على النظام الغذائي الخاص بك أو استخدام الكريمات المتخصصة ، لديك الكثير من الخيارات المتاحة. وهنا بعض المعلومات عن كيفية عمل كريمات تطرية الأظافر .