دليل إزالة الورم ، استقامة القدمين ، الرعاية اللاحقة ، والاستشفاء | happilyeverafter-weddings.com

دليل إزالة الورم ، استقامة القدمين ، الرعاية اللاحقة ، والاستشفاء

مرحبًا بك في الدليل الكامل لإزالة الأورام ، واستقامة القدمين ، والرعاية اللاحقة ، والشفاء. سيخبرك هذا الدليل الشامل بكل شيء يجب أن تعرفه عن جراحة الأورام وآثارها.

إلى جانب الجراحة ، يغطي هذا الدليل العلاجات البديلة التي يمكن أن تساعد في علاج الألم الذي تسببه الأورام. إلى جانب العلاجات المتاحة ، ستجد أيضًا أسباب الأورام وأعراضها. سننظر أيضًا في طرق لتقليل الانزعاج ، مثل استخدام النعال الداخلية من Superfeet Green Insoles للتخفيف من أقدامك.

وأخيرًا ، يمكنك العثور على بعض النصائح المتعلقة بالشفاء بعد جراحة الورم أو طرق الحصول عليها دون التعرض للسكين على الإطلاق. أول شيء يجب علينا محاولة فهمه هو ما هي الأورام وكيف تتسبب؟

جدول المحتويات:

  • 1 ما هي الدمى ولماذا تشكل؟
  • 2 ما هي الطرق المختلفة لعلاج الورم؟
  • 3 دليل لجراحة إزالة الورم
  • 4 هل هناك أي مضاعفات محتملة؟
  • 5 كم تكلفة الجراحة؟
  • 6 من الذي يجب إزالتها؟
  • 7 كم تستغرق عملية الاسترداد؟
    • 7.1 كيف يمكنني المشي قريبا؟
    • 7.2 ما هي أفضل تمارين الاسترداد بعد الجراحة؟
  • 8 كيفية الحصول على تخفيف آلام الورم
  • 9 ما هو استقامة القدمين لالخنازير؟
    • 9.1 بديلا لتنعيم القدمين

ما هي الدمى ولماذا تشكل؟

أول الأشياء أولا ، الورم ، المعروف أيضا باسم الوالغة valgus ، هو تشوه في إصبع القدم الكبير. هذا هو المكان الذي يميل إصبع القدم إلى الجانب ، نحو الأصابع الأصغر. وبسبب هذا التشوه ، يبدأ الورم في الظهور على جانب القدم.

يمكن أن يؤدي ذلك في بعض الأحيان إلى تراكم سوائل صغير على الجزء العلوي من الكتلة. تحدث الأورام في المقام الأول عن طريق ارتداء أحذية ضيقة للغاية. ويتضح ذلك من حقيقة أن الأورام الصغيرة نادرا ما تحدث في الثقافات حيث نادرا ما ترتديه الأحذية. إذا كان لديك حالياً حذاء لا يتناسب بشكل صحيح ، فيمكنك استخدام نقالة حذاء مهنية لإضافة مساحة أكبر إلى الأحذية الخاصة بك.

ومع ذلك ، فإن الأورام هي في الحقيقة وراثية. يميلون إلى الركض في العائلات. ليس من الحتمي أنه إذا كان والداك مصابان بأورام ، فستفعل ذلك أيضًا ، لكن ذلك ممكن. وهي أكثر شيوعًا بين النساء وتميل إلى التأثير على الأشخاص الذين لديهم مفاصل مرنة.

المشكلة التي تطرحها الورم هي أنها تسبب الألم عند الضغط على الأحذية. إذا كنت ترتدي حذاءًا صغيرًا للغاية ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة حدة الورم. هذا يمكن أن يسبب عمليات جراحية كبيرة بحيث يمكن أن يكون من الصعب العثور على الأحذية التي تناسب على الإطلاق. يمكن أن يتسبب أيضًا في تشكل الجلد الصلب على القدمين ، والذي يحتاج إلى إزالة.

ليس ذلك فحسب ، بل إن إصبع القدم الكبير يمكن أن يجبر إصبع القدم الثاني إلى الأعلى ويجعله يفرك الجزء العلوي من الحذاء. ولأن إصبع القدم الكبير لن يعمل بشكل صحيح ، فإن بقية أصابع القدمين عليها أن تعمل بجد أكثر. هذا يسبب الألم في كرة القدم وأنت تمشي ، المعروف أيضا باسم مشط.

بالنظر إلى ما نعرفه الآن عن الأورام ، يمكننا التفكير في كيفية علاجها. اتضح أن هناك مجموعة كبيرة من الطرق المختلفة لعلاج الورم. لا شيء مثالي ، ولكن كل ذلك يمكن أن يساعد في تخفيف الألم أو تصحيح أعراض الأورام.

ما هي الطرق المختلفة لعلاج الورم؟

بالنظر إلى أن الأورام يمكن أن تكون مؤلمة للغاية وتسبب هذا الإزعاج ، سترغب على الأرجح في معرفة ما إذا كان من الممكن عكس الأورام. والخبر السار هو أنه من الممكن تماما لعلاج الأورام ، من خلال كل من الوسائل الطبيعية والجراحية. بالنظر إلى تنوع الخيارات ، هناك علاج محتمل يناسب الجميع.

  1. هناك العديد من الطرق لمنع تفاقم الأورام. أولا ، من الممكن ببساطة منع نمو الورم عن طريق ارتداء أحذية أكثر مرونة . ومع ذلك ، قد لا يؤدي هذا بالضرورة إلى تقليص الورم ، ولن يعيد تنظيم إصبع قدمك الكبير.
  2. طرق أخرى لتخفيف ألم الورم تشمل منصات لتجاوز الورم ، ويدعم الكعب. تمنع الحفاضات حذائك أو جوربك من الاحتكاك بشكل مؤلم ضد ورمك التقرحي ، مما يتيح لك المشي. كعب يدعم يساعد على منع وعلاج ألم الأسنان ، ألم الكعب الذي تسببه الأورام.
  3. الطريقة الأكثر شيوعًا لإزالة الورم الكامل هي إزالته جراحيًا. هذا الإجراء قد يؤدي إلى الحاجة إلى ارتداء المدلى بها أو حتى استخدام كرسي متحرك. ومع ذلك ، لا تزال الجراحة خيارًا شائعًا للمصابين بالورم في الولايات المتحدة والعالم.

لا توجد طريقة واحدة مناسبة لجميع العمليات ، ويعتمد نوع ما تتلقاه على تشوهك. قبل إجراء الجراحة ، يمكنك استشارة جراح العظام الذي يمكنه تقديم النصح حول هذا الأمر. سوف ينصحك طبيبك بما إذا كانت الجراحة هي أفضل خيار لك ، أو ما إذا كان الإزالة الطبيعية هي الأفضل.

دليل لجراحة إزالة الورم

ينبغي اعتبار خيار الجراحة الملاذ الأخير لعلاج ورمك. في الواقع ، هناك بعض الطرق ، التي نوقشت في وقت لاحق ، لعلاج الأورام الخاصة بك دون جراحة. ولكن إذا كنت تعتقد أن الجراحة مناسبة لك ، فيجب أن يساعدك هذا الدليل في ذلك.

هناك بعض التقنيات الجراحية المختلفة لعلاج الأورام ، اعتمادا على حالتك الخاصة. سوف يأخذ الجراح في عين الاعتبار درجة وزاوية تشوه إصبع القدم الكبير. ومع ذلك ، فإن الطريقة العامة للجراحة عادة ما تكون هي نفسها تقريبا.

في أثناء عملية استئصال الثقب ، يقوم الجراح بإزالة كمية صغيرة من الأنسجة وإعادة وضع العظم. قد تتلقى تخديرًا عامًا ، على الرغم من أن الجراح يستطيع على وجه التحديد تخدير قدمك ، مما يتركك مستيقظًا. اعتمادًا على مدى الإصابة ، قد يقوم الجراح بتركيب أسلاك أو براغي أو ألواح في إصبع قدمك.

هل هناك أي مضاعفات محتملة؟

لسوء الحظ ، لا تنجح عمليات الورم بشكل دائم ، ويمكن أن تحدث مضاعفات محتملة.

  1. اصبع القدم الكبير في كثير من الأحيان يصبح أكثر صلابة بعد الجراحة ، على الرغم من أن الألم سوف ينحسر. يمكن أن تصبح الأمشاط أسوأ بسبب هذا ، ونقل الوزن إلى كرة القدم.
  2. الالتهابات وتلف الأعصاب الطفيف مشكلتان محتملتان يمكن أن تسببهما جراحة الورم.

ومع ذلك ، تشير الأبحاث إلى أن 85 بالمائة من الأشخاص الذين يخضعون لجراحة الورم يرحبون بالنتائج. المشكلة الوحيدة هي التكلفة المحتملة لزيارة المستشفى ، وهو أمر يخشى الكثير من الناس.

كم تكلفة الجراحة؟

السؤال الذي سيطرحه العديد منكم هو هل يشمل برنامج "جراحة الرعاية الطبية" لجراحة الورم؟ الجواب هو أن الرعاية الطبية تعتبر علاج الورم "العلاج الضروري طبيا لإصابة القدم أو الأمراض." يتم تغطية جميع الأشخاص الذين لديهم تأمين طبي من Medicare Part B لجراحة الورم.

  • هام : بالنسبة للتكاليف ، ستدفع 20٪ من إجمالي فاتورة جراحة الورم ، في حين يدفع Medicare نسبة 80٪ المتبقية. قد يتعين عليك إجراء دفعة مشتركة مقابل التكاليف الإضافية التي تكبدتها أثناء وجودك في المستشفى. يبلغ متوسط ​​تكلفة جراحة الورم حوالي 5500 دولار ، لذا يجب أن يبلغ إجمالي الفاتورة حوالي 1100 دولار ، بالإضافة إلى الدفعات المشتركة.

https://www.medicare.gov/coverage/foot-care.html

أما بالنسبة للتأمين الطبي الخاص ، فإن تكلفة جراحة الورم منخفضة عادة لأنها تغطيها معظم شركات التأمين. هذا لأنهم يدركون أن الأورام تؤدي إلى نمط حياة غير مستقر وصحة أسوأ في وقت لاحق. يمكنك أن تطلب من شركة التأمين الخاصة بك تقدير أو استخدام أداة عبر الإنترنت لتقدير مدفوعاتك المحتملة.

يمكن أن تختلف التكلفة الدقيقة لجراحة الورم حسب المكان الذي تعيش فيه وأين تتلقى العلاج. يحدد المكان الذي تعيش فيه المستشفيات والأطباء المتاحين لك للاستخدام. على سبيل المثال ، إذا كنت تعيش في منطقة حضرية ، فمن المحتمل أن تتوفر لديك خيارات أكثر بكثير.

جراحة إزالة الورم ليست للجميع ، سواء أكان الحل الأكثر شمولية أم لا. قد لا ينصح طبيبك بإجراء جراحة للورم لك قبل تجربة طرق أخرى على الأقل.

من الذي يجب أن تتم إزالة أضراره؟

أولاً ، نوصي بإجراء جراحة للورم (أو "استئصال ورم bunionectomy") إذا لم يكن تشوهك متقدمًا جدًا. إذا أصبحت رقبتك أكبر من اللازم ، قد يحتاج الجراح إلى استبدال مفاصلك في القدم ، مما يجعل الجراحة صعبة. وغني عن القول ، أن وقت الشفاء سيكون أطول بكثير مما يجب على المريض المعتاد مواجهته.

بدلا من ذلك ، يجب أن يكون لديك جراحة للورم قبل هذه النقطة ، في حين أن الشرط هو مجرد تطوير فقط. في هذه المرحلة ، سيكون من الأسهل علاج التشوه وأسهل للحيلولة دون تكرار حدوثه. وهذا يعني استرداد أسهل وأقل من فاتورة طبية بمجرد الانتهاء من العلاج.

خلال تشخيصك ، من المرجح أن يحيلك الطبيب إلى الجراحة إذا كنت تعاني من ألم شديد. إذا كنت تعاني من صعوبة في المشي ، أو لا تستطيع وضع قدمك أو قدميك في حذاء مريح ، فقد تكون أيضًا مرشحًا لجراحة الورم. سيتم تحديد هذا من خلال الفحص البدني من قبل الطبيب.

علاوة على ذلك ، من غير المحتمل أن يحيلك طبيبك لإجراء عملية جراحية دون تجربة طرق أخرى لإزالة الأورام أولاً. إذا كنت قد جربت طرقًا أخرى ، ولا يزال ورمك مؤلمًا جدًا ، فقد تتم إحالتك. وتشمل هذه الأساليب أحذية العظام ، والوسادات ودعامات الراحة التي يمكن أن تخفف بعض الألم.

هذه العلاجات تستحق محاولة لذاتها ، لأنها يمكن أن يكون لها آثار مفيدة الخاصة. يمكنهم معالجة أسباب وأعراض الأورام نفسها. ولكن إذا لم يتخلصوا من رشاقتك لرضاك ، فإن الجراحة هي بالتأكيد من أجلك.

قد تكون عملية الشفاء بعد جراحة الورم طويلة وصعبة. لكن مسلحة بكافة المعلومات التي تحتاجها حول ما يمكن توقعه ، وما الذي يمكنك فعله لتحريكه ، لن يكون الأمر سيئًا للغاية.

كم تستغرق عملية الاسترداد؟

يمكن أن تكون آلام جراحة الورم شديدة خلال مرحلة الشفاء. يجب عليك أن تتذكر أيضًا أنه إذا كنت معرضًا وراثياً للأورام ، فقد تتكرر حالة الورم. الشيء الوحيد الذي يجب القيام به في هذه المرحلة هو إجراء جراحة مرة أخرى ، والتي قد تكون مكلفة ومؤلمة.

يجب أن تعلم أن الجراحة الخاصة بك لن تكون آخر مرة ترى الطبيب فيها حول ورمك. في الواقع ، يجب أن تتوقع عددًا من زيارات المتابعة مع الجراح ، لمناقشة استعادتك. هناك فرصة للعدوى وتصلب ، والتي تركت دون علاج ، يمكن أن تجعل من ورمك أسوأ مع مرور الوقت.

  • الفترة المطلوبة لفترة الاستشفاء الكاملة بعد الجراحة عادة ما تكون ما بين ستة أسابيع وستة أشهر. بالنسبة لنصائح جراحة استئصال الورم ، يجب تجنب ممارسة نفسك أكثر من اللازم. يجب أن تسمح بوقت قدمك للشفاء ، واستشر طبيبك فيما يتعلق بوقت بدء التمرين.
  • عادةً ما تتم إزالة الغرز المستخدمة أثناء جراحة الورم بعد حوالي 7 إلى 21 يومًا. زيارة طبيبك القادم ستكون إزالة أي دبابيس من القدم. عادة ما يكون ذلك بعد أسبوعين من إخراج الغرز ، ولكن يمكن أن يكون بعد ستة أسابيع.
  • الشقوق الأصلية وإزالة العظام سوف تبدأ في الشفاء في هذه المرحلة. لكن إزالة أي دبابيس سيجعل أقدامك مؤلمة مرة أخرى لفترة وجيزة. في هذه المرحلة ، لا تزال تجد صعوبة في المشي حتى تتعافى قدميك من الجراحة.

ما هي أفضل الطرق لإزالة الورم؟

كيف يمكنني المشي قريبا؟

إذا تم تشغيل الورم الخاص بك بعد أن تقدم إلى مرحلة لاحقة ، قد يكون التعافي صعبًا. في الواقع ، قد تكون غير قادر على المشي ، وتحتاج إلى عكازات أو طاقم أو حتى كرسي متحرك. لذا ، إذا خضعت لجراحة ، كن مستعدًا لحقيقة أنه قد يتم تعليق حياتك.

قد تكون عملية الاستشفاء طويلة إذا تطلبت عملية جراحية مكثفة. سوف ترتدي قبعة لمدة لا تقل عن خمسة أو ستة أسابيع بعد الجراحة. تتطلب بعض الإجراءات ارتداء أحذية خاصة لمدة ثمانية أسابيع لحماية قدمك أثناء تعافيه.

في إجراءات أخرى ، خاصة تلك التي يتم فيها إزالة كمية كبيرة من العظم ، يكون التعافي أصعب من المعتاد. في مثل هذه الحالات ، لا يمكن وضع أي وزن على الأقدام لمدة ستة أسابيع على الأقل. بعد ذلك ، ستدرب قدمك ببطء لتحمل وزنك مرة أخرى.

المستفيدون الآخرون لجراحة الورم هم أكثر حظا. بالنسبة للبعض ، يستغرق التعافي من أربعة إلى خمسة أسابيع فقط ، وبعد ذلك ، يمكنهم البدء في ارتداء الأحذية العادية مرة أخرى. لهؤلاء الناس ، يمكنهم استئناف معظم الأنشطة العادية بعد ستة إلى ثمانية أسابيع.

هذا كله ينطبق بالتساوي على القيادة بعد جراحة الورم ، والتي ستكون مستحيلة فقط طالما المشي. ولكن بعد تمارين جراحة الورم يمكن أن تساعد في تسريع عملية الانتعاش ، مما يساعدك على المشي عاجلا.

ما هي أفضل تمارين الاسترداد بعد الجراحة؟

هناك بعض تمارين جراحة ما بعد الورم التي يمكن أن تعمل عجائب إصبع قدمك الكبير المشوه. هذه يمكن أن تحسن ثنيك في إصبع قدمك ، وبالتالي تسمح لك بحركة أكبر من ذي قبل. كما يمكنهم أيضًا تحسين الدورة الدموية لأصابع القدم وإعادة تنظيم العظام سواء أجريت الجراحة أم لا.

  1. التمرين الأول الذي يمكنك البدء به هو امتداد بسيط لتحسين المرن في إصبع قدمك الكبير. تبدأ بفرقة مطاطية وتلفها حول كل من أصابع قدمك الكبيرة. بعد ذلك تحوّل أصابعك إلى الخارج حتى تشعر أن عضلاتك تبدأ في التمدد. إذا استطعت الاستمرار في هذا الوضع لمدة دقيقة أو أكثر ، فسيبدأ في تحسين وضعك. ستبدأ عظامك في إعادة التنظيم ، وتحمل وضعها الطبيعي أكثر مما يشير إلى الأمام بدلاً من الداخل. لمزيد من الفوائد ، كرر هذا التمرين لمدة خمس عشرة دقيقة عدة مرات كل يوم.
  2. وبصرف النظر عن ممارسة أصابع القدم ، فمن المستحسن أن تبدأ روتين صغير لممارسة الجسم. يجب أن تهدف إلى تحسين لياقتك بعد أن استقرت لفترة طويلة. يمكن أن يكون هذا من خلال أي شكل من أشكال ممارسة القلب والأوعية الدموية الشعبية ، مثل المشي أو ركوب الدراجات.

إذا لم ينصح طبيبك بإجراء عملية جراحية ، أو كنت ترغب فقط في إعطاء خيارات أخرى فرصة ، فأنت محظوظ. هناك جميع أنواع العلاجات المنزلية التي يمكن أن تعالج أصابع القدم ملتوية وألم الورم.

بعض هذه الطرق أكثر طبيعية ، وبعضها ليس كذلك. لكن كل ذلك يعني أنك قد لا تحتاج إلى إجراء عملية جراحية على الإطلاق.

كيفية الحصول على تخفيف آلام الورم

  1. مسكنات الألم الطبية يمكن أن تعالج آلام الأورام ، على الرغم من أنك يجب أن تدرك مخاطرها. في حين أنها تعمل عجائب لهزيمة الألم ، فإنها تحمل مخاطر الإدمان وحتى الجرعة الزائدة.
  2. الكريمات ، التدليك ، والزيوت المطبقة على الورم هي شعبية ، وكذلك الشاي ، والتي يتم ابتلاعها. التدليك بالزيت الدافئ يمكن أن يحسن الدورة الدموية ويقلل التهاب حول ورمك المؤلم. يمكن أن يساعد أيضًا على تمديد عضلاتك ، والتي يمكن أن تصبح ضيقة ومؤلمة ترتدي أحذية ضيقة. ينصح باستخدام زيت الخروع الدافئ أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون ، مع مكافأة ترطيب البشرة.
  3. يمكن للزيوت الأساسية أيضًا المساعدة في منع وعلاج الأورام بسبب طبيعتها المضادة للالتهاب. يعتبر البابونج علاجًا عشبيًا ممتازًا ، ويمكن استخدامه أيضًا في الجروح أو السكر.
  4. قد يكون تخفيف ألم الورم ممكنًا باستخدام ضغط بارد. والضغط البارد هو مجرد جليد ملفوف بقطعة قماش رقيقة ويطبق على المنطقة المؤلمة. هذا يجب أن يخدر النهايات العصبية حول ورمك لتخفيض الألم.
  5. الطريقة الأكثر وضوحًا للعلاج هي تغيير الأحذية التي ترتديها لأحذية أكثر راحة. هذا يمكن أن يتوقف فورا عن أن تصبح أي ورم أسوء مما هو عليه بالفعل. ولكن في حين أن هذا قد يمنع تفاقمه ، إلا أنه لا يؤدي إلى عكس الأعراض.

إزالة الورم بدون جراحة تشتهر بكونها صعبة للحكم وبنوعية متفاوتة ، لذا احذر. ومع ذلك ، فمن غير المحتمل أن تؤدي إلى أي آثار سلبية ، لذلك قد تعتقد أنها تستحق المحاولة.

بالنسبة لأي شخص لا يثق بهذه الطرق ، يمكن أيضًا علاج أعراض الورم عن طريق تقويم الأصابع.

ذهبت بعيدا بعيدا عن العلاج

ما هو استقامة القدمين لالأشعة؟

لا علاقة لها بعلاج الألم ، ولا علاقة لها باستعادة ثقتك بنفسك. تجعل الأعصاب الملتوية العديد من الأشخاص يشعرون بعدم الارتياح ، لكن بعض العلاجات يمكن أن تساعد. حتى من دون اللجوء إلى الجراحة. هنا سبع مزايا لاستخدام تنعيم اصبع القدم .

إصبع القدم يمكن أن يكون شيئا كنت تبحث لتحقيقه بعد الجراحة. يمكن أن يكون أيضًا شيئًا تتطلع إلى القيام به بالتزامن مع العلاجات المنزلية. وهي شكل من أشكال العلاج لأي شكل من أشكال أصابع القدم الملتوية ، بما في ذلك تشوهات في الكتلة.

إن أول شكل من أشكال أداة فرد القدم المتوفر هو حلقة بسيطة تعمل على إعادة وضع أصابع القدم. تلتف الحلقة بإحكام حول إصبع واحد وتعلق على أخرى ، مما يسحب أول إصبع القدم إلى الجانب. مع مرور الوقت ، يمكن أن يعمل هذا على تصحيح وضع إصبع القدم ، على الرغم من أنه لن يعمل على إصبع القدم الكبير. واحدة من أفضل الخيارات التي وجدناها هي Yogatoes Gel Toe Stretcher Separator .

لدفع الإصبع الكبير إلى وضعه الصحيح ، يمكن أن توفر الإصبعيات الحل. بدلا من سحب أصابع القدمين معا ، فإنها تهدف إلى مساحة إصبع القدم الكبير من إصبع القدم الأول. مع مرور الوقت ، يمكن لهذا تصحيح وعكس أصابع القدم الملتوية التي هي من أعراض محرجة من الأورام.

بديل لتطهير إصبع القدم

والحل الأغلى ثمنًا هو جبيرة طبية كاملة تلبس في الليل. تدفع هذه الجبيرة إصبع القدم الكبير للخارج بقوة أكبر وتعلق على ضمادة مصنوعة خصيصًا. يمكن استخدامها قبل الجراحة أو بدونها من أجل تحسين مظهر الأصابع.

يمكنك أيضا تقليل الألم وتعزيز الدورة الدموية مع مدلك بالاهتزاز الكهربائي . مرة أخرى ، لن يحل المشكلة ، ولكنه قد يجعل الحياة أسهل ، ربما أثناء انتظار الخضوع لإجراء جراحي.

يمكن أن يؤدي استقامة القدمين إلى عكس واحد من الأعراض الطبيعية للأورام ، ولكنه لا يستطيع حل مشكلتها الأساسية. إذا استمررت في ارتداء أحذية ضيقة للغاية ، على سبيل المثال ، ستصبح أصابع قدمك ملتوية مرة أخرى. قد يخفف الألم على المدى القصير ، ولكن ليس على المدى الطويل.