15 طرق سهلة للحساسية والدليل على منزلك | happilyeverafter-weddings.com

15 طرق سهلة للحساسية والدليل على منزلك

الحصول على التخلص من المواد المسببة للحساسية المنزل

وفقا للبحث المفصل في مؤسسة الربو والحساسية الأمريكية ، تؤثر الحساسية على 30٪ من البالغين و 40٪ من الأطفال. للأسف ، لا يوجد علاج. يجب على المصابين بهذه الحالة إدارة أعراضهم (العطس ، الازدحام ، العيون الحمراء ، والصداع).

معظم الناس يتولون العلاج المضاد أو وصفة طبية. ومع ذلك ، للحصول على أفضل النتائج ، يحتاجون إلى تغيير نمط حياتهم. تبدأ الرحلة في المنزل. المشغلات الداخلية مثل القوارض ، القطط ، الكلاب ، الصراصير ، عث الغبار ، العفن وحبوب اللقاح تلوث الهواء.

الحد من هذه العوامل أو استئصالها يساعد على تقليل ردود الفعل التحسسية. هذه العملية سهلة. المفتاح - تطوير نظام يهاجم المواد المثيرة للحساسية ، ولكنه لا ينشرها في مكان بعيد.

15 طرق سهلة للحساسية والدليل على منزلك. |

1. احتضان الخشب والقضاء على الفخاخ الترابية.

المواد في السجاد بمثابة فخ الأوساخ. لذلك ، تتعثر فيها الأوساخ ، وبرود وغيرها من الجسيمات من حركة المرور فيها. التفريغ يختار جزئيا هذه الأشياء.

اعمل لنفسك صالحًا وقم بتبديل السجاد للأرضيات الخشبية. فهي تتطلب صيانة أقل وتمسك بمادة أقل. إذا كنت تعشق الإحساس بالسجاد تحت قدميك ، فاختر لبس السجاد.

هذه الإكسسوارات ذات التصميم هي قابلة للغسل الآلي ، وهي طريقة توفر تطهيرًا شاملاً.

2. أعط فيدو طعم الهواء الطلق الرائع.

هل تعلم أن الكلاب تحتاج إلى ما بين 30 دقيقة إلى ساعتين من التمارين الرياضية ، يوميا؟ في ممارسة مع كلبك 101 ، يوصي الكاتب هذه الفترة الزمنية. من المفيد أكثر من مجرد اللياقة البدنية.

يتساقط دجل ، خلايا الجلد من الحيوانات ، يرفس كلبًا (أو قطة). كلما كان أقل في المنزل ، كلما كان ذلك أقل وضوحًا. لذلك ، خذ حيوانك لمسافة طويلة كل يوم واسمح له بالخروج للخارج.

محاربة الرغبة في تحويله إلى نوع من الحيوانات الأليفة التي لا ترى النور - خارج.

3. دي فوضى. لا ، حقًا ، افعلها.

واجه الحقيقة. لن تستخدم أبدًا مجموعة اللوحات الإضافية هذه مع ديكور البطة المضحك الذي تقدمه لك عمة بعيدة. أيضا ، لم تكن بحجم ستة لأكثر من عقد من الزمان.

تخلص من الأشياء الإضافية التي تجمع الغبار ويجعلك تفرز. تبرع بمواد لجمعية خيرية محلية أو صديق معجب بها لسنوات. بعد ذلك ، ستشعر بتحسن وستعزز الكارما.

4. أظهر آفة مشتركة في الباب.

الصراصير تختبئ في الجدران. يخرجون في الليل. ما تترك وراءها ، في كل WebMD ، يسبب الحساسية الأنفية. العلامات هي الازدحام والسعال المزمن وضيق الصدر.

تخلص من هذه الآفات عن طريق وضع الطعام مباشرة بعد تناول وجبة ، واستخلاص البقع على الأرض وفحص الأنابيب بحثًا عن التسربات. هذه الخطوات تشجع الصراصير للعثور على منزل آخر. للإصابة الشديدة ، استئجار مبيد. الأموال التي تنفقها تؤتي ثمارها بصحة أفضل.

ذات الصلة: 15 طرق طبيعية للتخلص من تلك البق السرير سيئة للأبد

5. تفجير الدخان - في المدخنة الخاصة بك.

نعم ، مدخنة أنيقة تضيف شخصية إلى المنزل. لكن هذه البنية ، إذا كانت وظيفية ، تلوث الهواء أيضًا. الرماد والسخام تلحق الضرر الرئتين. تقليل تأثير هذه المواد المسببة للحساسية المنزل عن طريق تنظيف المدخنة الخاصة بك على أساس سنوي. فكر في إضاءة حرائق أقل في المدخنة أيضًا.

بدلا من ذلك ، حافظ على الدفء من خلال أشكال أخرى من الحرارة.

6. spritz بعيدا العفن مع الخل الأبيض.

الماء يحفز على العفن (الفطر). وهكذا ، في المنزل ، غالباً ما يوجد العفن في المطبخ أو الحمام. Spritz بعيدا عن هذه المادة مع الخل الأبيض.

في مدونة The Maids Blog ، يلاحظ الكاتب أن الخل الأبيض يقتل 82٪ من العفن. للبقية ، مع ارتداء قناع وقفازات ، استخدم مواد التبييض. متابعة عن طريق التحقق من وجود تسربات وإفراغ وعاء بالتنقيط في الثلاجة.

7. انظر أكثر وضوحا من خلال النوافذ الخاصة بك.

يقوم Windows مع ديكورهم بجمع الغبار. اعتادوا على مسح الستائر بقطعة قماش ناعمة وغسل الملابس. خفض عبء العمل الخاص بك عن طريق استبدال الستائر البلاستيكية لالخشب منها.

لا تنسى تنظيف ألواح النوافذ والأختام. أيضا ، شراء ستائر قصيرة أو تزيين مع غطاء ممتاز فقط. الاقل هو الاكثر. المواد الدنيا تعادل أقل مسببات الحساسية بالمنزل.

8. استرح بسهولة مع جهاز تنقية الهواء HEPA.

أي شخص يعاني من الحساسية فهم هذه الظروف تزداد سوءا في الليل. هذا الواقع يجعل النوم صعبًا. عدم القدرة على التنفس بشكل جيد أو استمرار السعال يزعج دورة الراحة.

التعامل مع هذه المسألة رأس واحد مع تنقية الهواء HEPA (تنقية الهواء عالية الكفاءة الجسيمات). ضع هذا الجهاز بالقرب من مسند الرأس. هذا الموقف هو الأكثر فائدة. اختر الأفضل من خلال زيارة تقارير المستهلك: دليل شراء أجهزة تنقية الهواء.

9. الحصول على القمامة من القمامة الخاصة بك.

زائدة الصوت؟ هل تأخذ القمامة من خلال تجميع منزلك قبل الأطفال أو كلب طرف على أكثر؟ هل غطاءها فوق المطبخ الموجود في المطبخ؟ إذا كانت الإجابة هي "لا" ، فقم بإجراء بعض التعديلات.

القمامة هي الناقل لجميع أنواع المواد المسببة للحساسية المنزل بما في ذلك واحد لم يرد ذكرها بعد - المواد الكيميائية. دخان من مثبتات الشعر والمطهرات تطفو في الهواء.

يتفاقم هذا السيناريو مع البق (البعوض) التي تتمتع بالغذاء الفاسد. لذلك ، الاستثمار في trashcans مع الأغطية وإخراج الأكياس الكاملة قبل يوم القمامة.

10. خفض درجة حرارة ووجود عث الغبار.

العث الغبار هي الحشرات التي تغذي وبر الإنسان. الحرارة تجذبهم. اجعل منزلك أقل راحة لهذه الآفات عن طريق خفض درجة الحرارة. حافظ على منظم الحرارة بين 68 فهرنهايت (20 درجة مئوية) و 72 فهرنهايت (22 درجة مئوية).

أيضا ، الغلف والوسائد والفراش والمراتب الخاصة بك مع أغطية واقية من عث الغبار. فراش ريشة مبادلة للمواد الاصطناعية. قراءة 8 طرق للتخلص من العث الغبار لمزيد من الاقتراحات.

11. ترقية الجدران الخاصة بك مع الطلاء.

إزالة خلفية جذب القالب مع الطلاء. تقدم بعض الشركات المصنعة طلاء مينا مقاوم للعفن بألوان متنوعة. حوّل هذا المسعى إلى نشاط ممتع من خلال إلقاء حفلة طلاء.

قم بدعوة الأصدقاء والعائلة في يوم السبت. توريد المشروبات والمواد الغذائية. ثم ، اذهب إلى العمل. مكافأة - المساعدة في تقشير قبالة ورق الجدران وغرفة (أو اثنين) ترقية مع الطلاء في نصف الوقت.

12. تزيح المتفرجين بالنباتات الاصطناعية.

الخبراء في النباتات الطبية المنزلية ولاية نت هي مصدر حبوب اللقاح. على سبيل المثال ، يسبب التين البكاء حساسية العين. تجاوز هذا النوع من التحدي من خلال الحصول على تلك الاصطناعية. ضع الأشياء الحقيقية بالخارج.

ثم ، قم بزيارة مكان مثل Bed Bath and Beyond للحصول على بدائل اصطناعية عالية الجودة تخدع أي زائر إلى منزلك.

ذات الصلة: هذه النباتات في الواقع 14 صد البعوض نيابة عنك

13. ترك كونه طير قذر.

تنظيف منزلك أسبوعيا. ممسحة طوابق ، عدادات مسح ، غبار الخشب. فراغ مع جهاز فلتر HEPA وتخزين المواد بعيدا في حاويات بلاستيكية. بعبارة أخرى ، حافظ على نظافة الأشياء الخاصة بك وترتيبها. هذا وحده سوف يفعل المعجزات لحساسياتك.

حماية منزلك والاطفال من الحساسية

على استعداد للحصول على الحساسية الخاصة بك تحت السيطرة؟ استخدام النصائح المذكورة أعلاه 13 والتنفس سهلة. الخدعة هي تقليل المشغلات الداخلية (القوارض ، القطط ، الكلاب ، الصراصير ، عث الغبار ، العفن وحبوب اللقاح) التي تلوث الهواء.

تذكر ، هذه المواد المسببة للحساسية يمكن التحكم فيها. مهمتك بسيطة. ركّز على تنظيف منزلك باستخدام طرق "خضراء". أيضا ، مبادلة العناصر التي إما فخ أو اشتعال هذه المادة. ثم ، تحقق نوع البيئة التي تقلل من أعراض الحساسية.

وبالتالي ، فإن النتيجة قد تؤدي إلى انخفاض في أدوية الحساسية. (أولاً ، استشر طبيبك قبل تغيير الجرعة.) ثم ، تمتع بنوعية حياة أفضل.