ما الذي يسبب التشققات أو التشققات؟ | happilyeverafter-weddings.com

ما الذي يسبب التشققات أو التشققات؟

يمكن أن يكون تكسير أظافر القدم وتقسيمها مؤشرا على أن شيئًا ما غير مناسب لصحة القدم . نحن لا ندفع دائما الكثير من الاهتمام لأظافرنا كما ينبغي. حسنا ، هذا حتى ندرك أن شيئا ليس صحيحا تماما.

يمكن لأظافر القدم المتشققة والمقسمة والمعروفة أيضًا باسم onychoschizia أن تكون مؤلمة في بعض الأحيان وتكون غير مألوفة دائمًا. ويمكنه أيضًا فتح جسمك على اهتمامات متعلقة بالصحة ، مثل الفطريات تحت الأظافر أو الالتهابات البكتيرية .

سنلقي نظرة على الأسباب الرئيسية لتكسير الأظافر. في بعض الأحيان ، يكون علاج المشكلة سهلاً مثل إجراء تغييرات في نمط الحياة. في حالات أخرى ، سيكون العلاج ضروريًا. بغض النظر عما يمكن أن يسبب شق الأظافر ، من المهم استعادتها إلى صحة كاملة.

دعونا نستكشف الأسباب الرئيسية لل onychoschizia في أكثر عمقا:

جدول المحتويات:

  • 1 التعرض إلى الكثير أو الرطوبة الصغيرة جدًا
  • 2 نظام غذائي غير صحي
  • 3 الصدمة على الأظافر
  • 4 فطر تحت أظافر القدم
  • 5 ما الذي يمكنني فعله لإصلاح مسمار سبليت؟
  • 6 رصد صحة أظافر الأصابع

التعرض ل كثير جدا أو الرطوبة قليلا جدا

يمكن أن تكون الرطوبة مشكلة كبيرة لأظافر الأصابع. إذا حوصرت تحت الظفر ، يمكن للفطر أن ينمو . ولكن ، تلعب الرطوبة دورًا آخر عندما يتعلق الأمر بمسامير التشقق أو الانقسام.

إن التعرض للكثير من الماء هو أحد الأسباب الرئيسية لتقسيم الأظافر. يمكن للمياه أن تخفف الأظافر ، لكن التعرض المتكرر يمكن أن يجعلها ضعيفة. يؤدي ترك أظافرك في الماء لفترة طويلة إلى تحطيم قوس الظفر ، حيث يكون من الأسهل فصله. عندما تبدأ المسامير بالتدهور ، يفقد هذا القوس الدعم ويمكن أن يتكسر. بعض الناس يستخدمون كريمات تقوية الأظافر عندما يلاحظون أن أظافرهم قد تم اختراقها.

الأشخاص الذين قد يعانون من تكسير الأظافر بسبب كثرة الرطوبة تتضمن:

  • السباحين
  • الناس الذين يغسلون الأطباق بانتظام
  • القواصة أو الصيادين
  • الحمام المتكرر والأشخاص الذين يستحمون لفترات طويلة

من المستحيل الابتعاد عن الماء تمامًا. ولكن ، من المهم أن تكون على علم بالوقت الذي تقضيه أظافرك المغمورة.

بالإضافة إلى ذلك ، لا تريد أن تجف أظافرك. يمكن أن يحدث هذا بسهولة إذا كنت تعيش في منطقة بها هواء جاف أو البرد القارس. إن الحفاظ على ترطيب أظافرك بشكل صحيح يختلف عن غمرها في الماء بانتظام.

للحفاظ على أظافر قدميك بشكل صحيح ، قم بتدليك القليل من زيت الزيتون عليها باستخدام قطعة قطن. مع القليل من العناية والاهتمام بأظافرك ، يمكنك التأكد من أنها لا تعاني من الكثير من الرطوبة أو القليل من الرطوبة.

نظام غذائي غير صحي

نمط الحياة غير الصحي يمكن أن يؤدي إلى العديد من المخاوف الصحية. لا تختلف المشكلات المتعلقة بأظافرك. مرة أخرى ، قد يكون أظافر القدم مؤشرا على صحتك العامة. لذا ، إذا لم يتلق جسمك المواد الغذائية الصحيحة من خلال الطعام أو المكملات الغذائية ، فيمكن أن يبدأ في الظهور من خلال أظافرك. على سبيل المثال ، قد يكون لديك مشاكل في الدورة الدموية بسبب مرض السكري .

يعد نقص الحديد من أكثر المشكلات شيوعًا المرتبطة بمشكلات الأظافر. إذا أصبحت أظافرك هشة وتبدأ في التصدع ، فقد تكون نتيجة نقص العناصر الغذائية الأساسية. إذا لم تكن متأكداً من كيفية الحصول على المزيد من العناصر الغذائية في نظامك الغذائي ، تحدث مع طبيبك حول خطة التغذية التي يسهل اتباعها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استكمال النظام الغذائي الخاص بك مع الفيتامينات الضرورية.

الصدمة على الأظافر

أظافر الأصابع مصممة لتكون صعبة. فهي تحمي أصابع القدم من البلى والتلف والعدوى وغير ذلك الكثير. ومع ذلك ، فهي ليست في مأمن من مواجهة الصدمة. لا يجب أن تحدث الصدمة التي تحدث للأظافر في الحال. نعم ، يمكن أن يحدث ذلك إذا قمت بإسقاط شيء ثقيل على الظفر وتقسيمه مفتوحًا. ومع ذلك ، فمن المرجح أن تواجه صدمة مسمار مع مرور الوقت.

إذا كنت رياضيًا أو عداءًا أو لديك أحذية لا تتناسب بشكل صحيح ، فيمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث انقسام في نهاية المطاف. ومع ذلك ، لا يجب أن تكون نشطًا للغاية حتى يحدث ذلك. حتى المشي اليومي العادي يمكن أن يسبب نفس الاحتكاك في داخل الحذاء.

عندما تصطدم الظفر بداخل حذاءك مرارًا وتكرارًا ، قد يؤدي ذلك إلى حدوث مشاكل. هذه صدمة بسيطة في كل مرة. في النهاية ، يمكن أن يتسبب في كسر الأظافر. هذا هو أيضا وسيلة شائعة في الناس الذين يحصلون على فطريات أظافر القدم.

من المهم توخي الحذر عندما يتعلق الأمر بأظافرك. لا يمكننا دائمًا تجنب وقوع الحوادث من الحدوث. ولكن ، إذا كنت تشعر كما لو أن مسمارك يتعرض للصدمة كل يوم من خلال حذائك ، فتأكد من منحه استراحة. أطفئي حذائك كل يوم ، وامنحي قدميك الوقت للتنفس.

فطر تحت أظافر القدم

العدوى الفطرية للأظافر تأتي مع العديد من الأعراض القبيحة. بعض من هذه الأعراض تشمل:

  • رائحة كريهة
  • تغيير اللون
  • أظافر صلبة وهشة
  • الحطام تحت الظفر

يمكن أن يسبب أيضا شق وتكسير في أظافر القدم. يحدث فطر القدم عندما تحاصر الرطوبة أسفل سرير الظفر. الفطر هو الأقوى في البيئات الدافئة الرطبة. لذا ، فإن أظافر القدم التي عادة ما تكون في حدود جورب أو حذاء هي المكان المثالي لتزدهر. هذا أحد الأسباب التي تجعلك تفكر في ارتداء الجوارب المضادة للفطريات المتخصصة .

إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح ، يمكن للفطر أن ينتشر وينمو كثيرا ، بحيث يمكن أن يؤدي إلى رفع الظفر من مسمار الظفر. عندما يكون هناك الكثير من الضغط على قوس الظفر ، قد ينقسم. في بعض الحالات ، يمكن أن تؤدي حواف الأظافر إلى سحب الجلد المحيط.

فطريات الأظافر لن تختفي من تلقاء نفسها. في الواقع ، سيزداد الأمر سوءًا إذا ترك دون علاج ويمكن أن يخلق عددًا لا يحصى من المشاكل الصحية الأخرى. أفضل شيء فعله هو الاهتمام بالأعراض المبكرة. واحدة من أولى علامات فطريات أظافر القدم هي نقطة سوداء صغيرة في منتصف الظفر . وكلما أسرعت في بدء العلاج ، قل احتمال انقسام الأظافر.

والخبر السار هو أن هناك بعض العلاجات الجيدة للتخلص من فطر أظافر القدم . في الحالات الشديدة ، قد تحتاج إلى الحصول على محلول مضاد للفطريات من طبيبك. يمكن عادةً تناول هذه الأدوية عن طريق الفم أو استخدامها موضعياً.

ما الذي يسبب تصدع أظافر الأصابع؟

ماذا أفعل لإصلاح مسمار سبليت؟

إذا بدأ أظفرك في التصدع ، فقد تتمكن من إصلاحه في المنزل. إذا كان يعاني من صدمة مفاجئة وانفصال الظفر على مصراعيه ، فاطلع على طبيب أو أخصائي طب القدم. قد يكون من الضروري إزالة الظفر ، ولا تريد المخاطرة بالعدوى.

ومع ذلك ، إذا كان المسمار قد بدأ للتو في الانقسام ، يمكنك تجربة أحد العلاجات التالية. قبل محاولة أي إصلاح للظفر ، تأكد من أن المنطقة بأكملها نظيفة وجافة تماما. أنت لا تريد أن تخاطر بالوصول إلى الرطوبة المحصورة تحت مسمار مقسم.

  • جرّب مجموعة أدوات إصلاح الأظافر: يمكن العثور على مجموعات إصلاح الأظافر في أي صيدلية. أنها تحتوي عادة على بعض أنواع طلاء الأكريليك التي يمكنك تطبيقها مباشرة على الظفر. هذا يساعد على الاحتفاظ بها معا. للتغطية على الكراك ، يمكنك حتى الطلاء على الأظافر باستخدام طلاء الأظافر المضاد للفطريات بعد تطبيق محلول الأكريليك. بعض الناس يستخدمون طلاء الأظافر الشفاف بدلاً من شراء عدة ، لتثبيت الأظافر معاً.
  • قم بإصلاح المواد : يمكن أن يعمل قطع قطعة صغيرة من كيس الشاي أو مرشح القهوة على إصلاح الفجوة الناتجة عن الظفر. يمكنك تطبيق هذه المادة على الكراك ، وختمها باستخدام طلاء الأكريليك ، أو حتى لاصقة. يجب أن تبقى المادة في مكانها حتى ينمو الظفر ، لفترة كافية لتقطيعه. لتغطية ذلك ، يمكنك تطبيق أي طلاء الأظافر التجميلية عليه.
  • ضع الغراء الفائق : على الرغم من أنها قد لا تكون أول فكرة لك ، فإن الغراء الفائق هو خيار قابل للتطبيق عندما يتعلق الأمر بإصلاح مسمار متصدع. ضع كمية صغيرة على الكراك ، وستقوم بإغلاقه في غضون دقائق. على الرغم من أن الغراء الصافي لن يكون ملحوظًا ، إلا أنه يمكنك تلميعه إذا كنت ترغب في ذلك. من الواضح أن هذا ليس خيارًا جيدًا إذا كان لديك جرح مفتوح أو عدوى فطرية ، على سبيل المثال.

ما هي أسباب أظافر الانقسام

رصد صحة أظافر الأصابع

في كثير من الحالات ، يمكن تجنب أظافر أصابع القدم أو التشققات. وغالبا ما تحدث بسبب نظام المناعة الكامن والمشاكل الصحية أو خيارات نمط الحياة التي يمكن تغييرها. أفضل ما يمكنك فعله هو الاهتمام بصحة أظافرك كل يوم. يمكن اكتشاف معظم المشاكل قبل أن تصبح شديدة جدًا ، والعلاج أسهل كثيرًا عند ظهور المشكلات مبكرًا.

إذا كنت تقسم أظافر القدم تصبح مؤلمة للغاية أو تبدو مصابة ، يجب عليك زيارة الطبيب. في بعض الحالات ، قد يكون من الضروري إزالة الظفر . أو قد يصف لك الطبيب دواء مضاد للفطريات أو مضاد للبكتيريا لمحاربة العدوى.

الآن بعد أن عرفت ما الذي يسبب تصدع أظافرك أو تقسيمها ، يمكنك فعل ما بوسعك لتجنب هذه المشاكل الشائعة ، والحفاظ على صحة أظافرك .