عصير أحمر وأبيض وأزرق | happilyeverafter-weddings.com

عصير أحمر وأبيض وأزرق

Red White and Blue Smoothie - في الرابع من يوليو في الجوار ، احتفل بهذا النوع من الفراولة ، التوت الأزرق ، الموز ، واللوز. |

هذا عصير الأحمر والأبيض والأزرق المليء بالتوت ، يعد مثالياً للاحتفالات في الرابع من يوليو! معبأة مع الفراولة ، العنب البري ، الموز ، واللوز ، وهذا هو مشروب صحي يمكنك سقي للعائلة في دقائق.

كيف تحتفل في الرابع من يوليو؟ نشأ في ألاسكا ، في الرابع من تموز / يوليو ، مما دفع الكارافيل جنوباً إلى بلدة الصيد الصغيرة "هومر" والتخييم على الأرض ، وهي قطعة ضيقة من الأرض خرجت من الساحل ، ودائماً ما تكون باردة وطاردة.

كان الرابع من يوليو يعني التجميع حول نيران المخيم ، وتحميص أعشاب من الفصيلة الخبازية ، والخروج على قوارب صيد سمك الهلبوت ، وتناول كميات وفيرة من الطعام المشوي.

ثم انتقلت إلى تكساس ، حيث كان 4 يوليو يعني 110 درجة فهرنهايت ، وإذا كنت في الخارج ، فمن الأفضل أن تكون في بركة باردة مع مشروب بارد. في تكساس ، 4 يوليو يعني أنابيب أسفل النهر وزيارة microbreweries في أوستن والمشي على طول Riverwalk في سان انطونيو.

تكساس صاخبة وفخور عندما يتعلق الأمر في 4 يوليو ، اسمحوا لي أن أقول يا!

Red White and Blue Smoothie - في الرابع من يوليو في الجوار ، احتفل بهذا النوع من الفراولة ، التوت الأزرق ، الموز ، واللوز. |

ولكن الآن أنا أعيش في هولندا ، وأنا الشخص الوحيد الذي يشعر بالحاجة إلى تغطية نفسي باللون الأحمر والأبيض والأزرق ، والتلويح حول الأشرطة والأعلام ، وأقول "MERICA" على الأقل مرة واحدة في الساعة.

لذا كان علي أن أتوصل إلى طريقة أخرى للتعبير عن وطني ، في شكل عصير أحمر وأبيض أزرق. ربما كان الهولنديون ، الذين يكون علمهم أحمرًا ، وأبيضًا ، وأزرقًا أيضًا ، يعتقدون أنني أكون نموذجًا هولنديًا.

ولكن لا ، هذا الشراب هو للاحتفال في 4 يوليو بأي طريقة تعرف كيف! سواء كان ذلك في حين تتمتع الهلبوت الطازج على ساحل ألاسكا أو أنابيب أسفل النهر في ولاية تكساس أو الاحتفال من الخارج ، وهذا هو عصير 4 يوليو.

Red White and Blue Smoothie - في الرابع من يوليو في الجوار ، احتفل بهذا النوع من الفراولة ، التوت الأزرق ، الموز ، واللوز. |

إنه بسيط للغاية ، لأنه الرابع من يوليو وبين الألعاب النارية وأطباق الشواء ، ليس لديك الكثير من وقت الفراغ! إليك ما يدور حوله.

  • الأحمر : الفراولة المجمدة والحليب. نحن نبقيه بسيطًا مع فاكهة الصيف المفضلة لدى الجميع. يمكنك إضافة لمسة من العسل إذا كنت تحبها.
  • الأبيض : الموز المجفف واللوز واللبن. سيضيف هذا القسم بعض الحلاوة + البروتين إلى هذه العصارة ، مما يمنحك الجاذبية للحفاظ على الاحتفال طوال اليوم!
  • الأزرق : العنب البري المجمد والحليب. مرة أخرى ، نحن نبقيه بسيطًا. ليس لديك وقت لتضيعه!

ضعها في زجاج شفاف طويل القامة وشاهد رعب ضيوفك في جو من الروعة في العصير الأكثر روعة الذي سيشربونه طوال اليوم.

Red White and Blue Smoothie - في الرابع من يوليو في الجوار ، احتفل بهذا النوع من الفراولة ، التوت الأزرق ، الموز ، واللوز. |
عصير أحمر وأبيض وأزرق حفظ طباعة المؤلف: سارة بوند نوع وصفة: مشروبات: 2 إلى 3 المكونات أحمر

  • 1 كوب من الفراولة المجمدة
  • ½ كوب حليب
أبيض
  • 1 موزة ، مقطعة سابقا ومجمدة
  • ¼ كوب فانيليا زبادي
  • ¼ كوب لوز مقشور
  • 2 ملعقة كبيرة حليب
أزرق
  • 1 كوب من التوت الأزرق المجمد
  • ½ كوب حليب
تعليمات
  1. امزجي المكونات الحمراء بإضافة المزيد من الحليب إذا لزم الأمر للوصول إلى تناغم شبيه بالميلك شيك. تذوق وإضافة القليل من العسل إذا رغبت في ذلك. نقل إلى كوب ، وتعيين في الثلاجة ، وشطف خلاط.
  2. امزج المكونات البيضاء ، واضف مزيدا من الحليب إذا لزم الأمر للوصول إلى تناسق مماثل مع عصير أحمر. نقل إلى كوب ، وتعيين في الثلاجة ، وشطف خلاط.
  3. امزج المكونات الزرقاء ، واضف مزيدا من الحليب إذا لزم الأمر للوصول إلى تناسق مماثل مع اثنين من العصائر.
  4. اسكب الصلصة الزرقاء بشكل متساوٍ في كأسين كبيرين أو 3 أطباق صغيرة. يُسكب المزيج بلون أبيض أو ملعقة بلطف ثم يُصبح أحمرًا.
  5. اختياريا الزينة مع جوز الهند والتوت المبشور.
3.5.3226

الموارد الموصى بها

organifi الآن يمكنك الحصول على جميع Superfoods صحية في شراب واحد... مع عدم التسوق ، لا المزج ، لا عصير ، و NO CLEANUP!


الخضر الرياضية فقط كل الطبيعية المغذي مصممة لتغطية الاحتياجات الغذائية اليومية للأشخاص النشطين. كل شيء في مكان واحد! بطبيعة الحال


purathrive لماذا الكركم هو واحد من أقوى الأطعمة على كوكب الأرض