باستا الدجاج مع صلصة كريمة السبانخ | happilyeverafter-weddings.com

باستا الدجاج مع صلصة كريمة السبانخ

باستا الدجاج مع صلصة كريمة سبانخ من الخرشوف - طبق معكرونة مملوء بالفاكهة ينضج بالجبن والنكهة. |

عندما أفكر في طعام الراحة ، أفكر في أطباق الباستا المشتعلة التي تفرز الجبن وتنفجر بالنكهة والخير اللذيذ. بعد يوم طويل من العمل ، لا يوجد شيء أكثر استرخاءً بالنسبة لي من الاستقرار على الطاولة مع طبق كبير من المعكرونة الدافئة وتناول محتوى قلبي (ومعدني!).

ولكن هنا التحذير: بعد يوم حافل ، لا أريد أن أقضي وقتًا طويلاً في استلقائها على موقد حيث توجد الأريكة ونتفليكس ينادي اسمي! عندما أريد المعكرونة الخاصة بي ، أريدها في أسرع وقت ممكن مع الحصول على عامل yum الأقصى.

هذا هو السبب في أن هذه الوصفة لالدجاج باستا مع صلصة كريم الخرشوف السبانخ مثالية تماما بالنسبة لي. أعني ، هيا! مجرد قراءة الاسم نفسه يجعلني أريد أن لعق الشاشة!

على الرغم من أن ذلك يبدو معقدًا ومتميزًا ، إلا أن هذا الطبق سهل بما يكفي لجعله في منتصف الأسبوع ، ولكنه لا يزال مثيرًا للإعجاب بشكل كافٍ للشركة.

باستا الدجاج مع صلصة كريمة سبانخ من الخرشوف - طبق معكرونة مملوء بالفاكهة ينضج بالجبن والنكهة. |

في اليوم الآخر ، بدأت أتعب في شقتي وشعرت أنني استنزفت واستنفدت. كنت أتضور جوعًا ، لذا فقد صنعت خطًا بيانيًا للثلاجة ، ولم أر شيئًا من قبل ، واستسلمت لنفسي لتسخين عشاء الديك الرومي بالميكروويف الذي كان يجلس في الفريزر منذ العصر الجليدي.

ونعم ، المدونين الغذاء لديهم تلك الأيام أيضا! لحسن الحظ ، لدي عادة إعادة فحص الثلاجة كل ثانيتين عندما أشعر بالجوع (كما لو أن الطعام سيبدو بطريقة سحرية بطريقة ما) ، وبعد مسيرتي الثالثة أدركت أنه كان لدي المكونات لوضع طبق المعكرونة القاتل.

كل ما استغرقه كان بعض المكونات الأساسية ، والمعزف! كانت أحلام المعكرونة على وشك أن تتحقق.

صلصة كريمة الخرشوف السبانخ

لقد سحبت فوضى من المكونات وحصلت على العمل. في وعاء بلدي ذهبت قليلا من الزبدة من الزبدة ، وبعض البصل المفروم والثوم ، وهذا النصف والنصف وعادة ما تستخدم لقهوة الصباح بلدي ، وقليلا من الطحين للحصول على كل شيء أكثر سميكة ورائعة.

ثم ، لقد حان الوقت للأشياء الجيدة! Yeehaw! كان لدي الكثير من البارميزان الطازج في متناول اليد ، لذلك جعل مظهر سعيد في صلصة بيضاء. عندما حركتها وشاهدتها تذوب بسلاسة ، كل ما كنت أفكر فيه هو كيف الجبن المجيد.

لقد قدمت ملاحظة ذهنية لتحضير ذوقي لحزب ، ثم عدت إلى العمل. بالنظر إلى الوراء في الثلاجة ، قمت بسحب بعض السبانخ الطازجة والدجاج المطبوخ مسبقاً والفطر.

من تلقاء نفسها ، مجرد مكونات مملة ، ولكن معا ، تحفة من النكهات! هل أنا دراماتيكي للغاية؟ وقام خلاله.

باستا الدجاج مع صلصة كريمة سبانخ من الخرشوف - طبق معكرونة مملوء بالفاكهة ينضج بالجبن والنكهة. |

اسمحوا لي أن جميع المكونات تختلط معا قبل تتصدر صلصة على بعض المعكرونة المعكرونة فوسيلي لأن متعة الأشكال طعم أفضل. انها حقيقة. هذا هو السبب في أن كرافت ماك والجبن على شكل سبونجبوب أكثر لذيذة ومجزية للأكل من النودلز الأصلية.

أيضا ، من فضلك لا تدع حقيقة أن أنا مدون الطعام الذي يأكل وجبات microwavable وكرافت ماك والجبن على أساس منتظم يؤثر على صداقتنا. الأخلاقية من هذه القصة هو أنه يمكن أن يكون لديك لوحة كبيرة مليئة بالبخار من المعكرونة الجبن أمامك في أي وقت من الأوقات على الإطلاق.

خندق هذا الطعام الفريزر ورمي هذه الوصفة معا! ثم افتح النوافذ الخاصة بك بحيث تبدأ حواس المعكرونة في التنميل وأعرف أني أتناولها. يمكن أن يكون لدينا tastebuds هذا الطرف معا والجميع سيكون سعيدا. الصيحة!
باستا الدجاج مع صلصة كريمة السبانخ حفظ طباعة وقت إعداد الطلب 15 دقيقة وقت الطهي 15 دقيقة إجمالي الوقت 30 دقيقة المؤلف: كريستين سكاري نوع الوصفة: دخول المطبخ: أمريكا تقدم: 4 المكونات

  • 2 ملعقة طعام زبدة
  • ½ كوب بصل مفروم
  • 2 فصوص ثوم ، مكعبات
  • 1 كوب فطر
  • 1½ ملعقة طعام طحين
  • 1¼ كوب نصف ونصف
  • ¾ ملعقة صغيرة التوابل الايطالية
  • ½ كوب جبن بارميزان
  • الملح والفلفل حسب الذوق
  • ¼ كوب الخرشوف المعلبة المفروم تقريبا
  • 2 كوب من السبانخ الطازج
  • ¼ رطل الدجاج المشوي المطبوخ
  • 8 أوقية المعكرونة المطبوخة
تعليمات
  1. تذوب الزبدة في قدر متوسطة الحجم. يُضاف البصل المفروم والثوم والفطر ويُطهى المزيج حتى يصبح البصل شفافًا من 2 إلى 4 دقائق.
  2. اخفق الدقيق واطهي لمدة 30 ثانية. تضاف في النصف والنصف ، مع التحريك بحيث لا تبقى كتل الطحين. يُغلى المزيج على نار خفيفة ثم يُخفّف النار ويُترك على نار خفيفة لمدة 5-8 دقائق مع التحريك من وقت لآخر.
  3. أضف في التوابل الإيطالية والجبن والملح والفلفل حسب الذوق.
  4. يضاف في الخرشوف والسبانخ والدجاج المطبوخ مع التقليب. يخدم أكثر من المعكرونة المطبوخة!
3.5.3226

الموارد الموصى بها

paleohacks هناك JUST ONE REASON قد تفشل في Paleo Diet ولديها كل شيء للقيام به مع قدرتك على صنع الطعام اللذيذ ، FAST.


الطبخ الأيضي سوف أعرض لكم كيفية إنشاء وصفات سهلة وسريعة لحرق الدهون والتي سوف تذوق مثل الوجبات المفضلة لديك


وجبات عائلية ودية طريقة سريعة وسهلة لإطعام أسرتك صحية حرق الدهون وجبات الطعام سوف يحبون!