15 فوائد مذهلة لشرب عصير الصبار | happilyeverafter-weddings.com

15 فوائد مذهلة لشرب عصير الصبار

فوائد عصير الصبار

في مجال الصحة والشفاء الطبيعي ، في بعض الأحيان يمكن أن يبدو وكأنه كل يوم يعلن اكتشاف مذهلة من طعام معجزة آخر أو علاج طبيعي مذهل.

هنا ، قد يكون تشبيهًا مماثلًا مجموعة موسيقية يتم وصفها فجأة بأنها "إحساس بين عشية وضحاها". ما لا يستطيع الجمهور رؤيته هو سنوات وأحيانًا عقود من العمل الشاق الدؤوب الذي ساهم في تمهيد الطريق لذلك نجاح الفرقة المفاجئ.

وبنفس الطريقة ، فإن الإعلان المفاجئ عن الفوائد العلاجية المحتملة لعادة صحية جديدة مثل شرب عصير الصبار يمكن أن يبدو وكأنه تم اكتشافه بالأمس. لكن في الحقيقة ، الصبار ليس اكتشافًا جديدًا - بعيدًا عن ذلك.

كما يفسر الأرض المقدسة ، هذا النبات الرائع ، والذي غالباً ما يطلق عليه "المعالج المعجزة" ، قد عُرِفَ لنا منذ قرون ويمكن تتبعه بالكامل إلى الأيام الأولى من حفظ السجلات.

في الواقع ، نبات الصبار في الواقع هو قريب بعيد من الثوم والبصل ، واثنين من المعالجين الأخرى المعروفة والقوية بنفس القدر من الاحترام.

في هذه المقالة ، تعرف على 15 فوائد مذهلة يمكنك الحصول عليها فقط عن طريق شرب عصير الصبار.

15 أسباب تحتاج إلى شرب عصير الصبار. |

شرب عصير الصبار يحسن عملية الهضم لديك.

مع مجموعة متنوعة واسعة من المأكولات المتاحة في كل زاوية من الشوارع اليوم ، هو شخص نادر الذي لم يتحمل نوبة من اضطرابات الجهاز الهضمي. يمكن أن يكون الإجهاد أيضًا سببًا رئيسيًا في الكرب الهضمي الذي لا يتبدد تمامًا.

والخبر السار هو أن واحدة من العديد من فوائد عصير الألوة فيرا الشعبية توفر علاج طبيعي لأمراض الجهاز الهضمي. يحتوي العصير على خصائص قلوية طبيعية لتحييد الأحماض في الأطعمة السريعة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول والسكريات.

عصير الألوة فيرا هو أيضا عامل طبيعي مضاد للبكتيريا ومضاد للميكروبات ، والذي يمكن أن يساعد إذا كانت نوبة الهضم ناتجة عن خلل في المعدة على المدى القصير.

شرب عصير الصبار يعزز جهاز المناعة لديك.

يحتوي عصير الصبار على مستويات طبيعية عالية من الزنك ، وهي عبارة عن معادن أثرية مهمة لاستجابة نظام المناعة الصحي.

كذلك ، فالصبار هو مصدر غني بمضادات الأكسدة ، الأحماض الأمينية ، الفيتامينات والمعادن الأخرى النادرة ، والتي يمكن للجهاز المناعي استخدامها بشكل جيد أثناء مكافحة السموم والغزاة غير المرغوب فيهم.

ذات الصلة: يستخدم 17 لالألوة فيرا التي ستفجر عقلك

شرب عصير الصبار يقلل من الالتهاب.

في أي وقت يتحمل الجسم فيه الإجهاد ، سواء من السموم أو الإصابة أو الجراثيم أو العدوى ، يميل الالتهاب إلى النتيجة الحتمية. وبذلك يصبح علاج الالتهاب جزءًا كبيرًا من مساعدة الجسم على الشفاء من السبب الأساسي.

عصير الصبار يحتوي على خصائص قوية مضادة للالتهاب.

يحتوي الألو أيضا على المنشطات القوية مثل Campesterol ، Bradykininase ، Lupeol و ß-Sitosterol التي تساعد الجسم على محاربة الالتهاب بشكل طبيعي ، كما أفادت Aloe Plant Info.

شرب عصير الصبار ينظم القضاء.

لا أحد يتمتع بالشعور بالإمساك ، مع التشنج ، والنفخ والامتلاء الذي غالباً ما يصاحب هذه الحالة. ومع ذلك يمكن أن يحدث الإمساك لأي شخص لمجموعة متنوعة من الأسباب.

إذا وجدت أنك تعاني من الإمساك ، فإن شرب كميات صغيرة من عصير الصبار يمكن أن يكون بمثابة ملين طبيعي. ولكن هنا ، خاصة في المرة الأولى التي تستخدم فيها هذا العلاج ، فقط كن حذراً من شرب الكثير ، لأن تناول كميات زائدة يمكن أن يسبب التشنج والإسهال.

شرب عصير الصبار ديتوكيفيس جسمك بشكل طبيعي.

الصبار في أي شكل يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات الطبيعية ، المضادة للبكتيريا ، المضادة للفطريات ، المضادة للميكروبات ، المضادة للتفسخ والمضادة للفيروسات.

إن الجمع بين هذه الخصائص العلاجية العديدة يمكن أن يساعد جسمك على التخلص من السموم المتراكمة حتى في أعمق مستويات الخلايا عند أخذها خلال فترة من الزمن.

شرب عصير الصبار يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن وصيانته.

إذا كان هناك هدف واحد ، يبدو أن كل شخص تقريبًا يبدأ في الأول من كانون الثاني من كل عام جديد ، فهو أن يفقد وزنك. ومع ذلك ، فإن أساليب حياتنا سريعة الإيقاع ، المحمومة ، عالية الإجهاد تميل إلى إبطال تحقيق هذا الهدف عند كل منعطف.

وللأسباب نفسها ، يمكن أن يساعد شرب عصير الصبار في علاج مرض السكري بشكل طبيعي من خلال موازنة مستويات الجلوكوز في الدم ، كما أن الألوة فعالة أيضًا في المساعدة على إدارة الرغبة الشديدة في الغذاء واستقلاب المنتجات الثانوية الناتجة عن استهلاك الكربوهيدرات البسيط في المعالجة.

شرب عصير الألوة فيرا يساعد على استقرار مستويات الجلوكوز في الدم.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 ، غالباً ما يبدو البحث عن استقرار مستويات الجلوكوز في الدم وكأنه لا نهاية له. شرب عصير الصبار ، وفقا لأخبار طبية اليوم (MNT) ، يمكن أن تساعد في هذا الجهد.

يستشهد MNT بوجود أكثر من 75 مركب نشط لعقار الصبار الفموي ذو التأثير المفيد ، وقد تبين أنه يحتوي على مستويات جلوكوز الدم لدى المشاركين الذين يشربون عصير الصبار أثناء صيامهم (لا يأكلون أو يشربون أي شيء آخر).

يمكن شرب عصير الصبار خفض مستويات الكوليسترول في الدم.

وقد ظهر في بعض الدراسات أن تناول عصير الصبار شفوياً كسائل أو هلام أو كبسولة قد يؤدي إلى خفض الكوليسترول الكلي بنسبة تصل إلى 15 في المائة.

بالإضافة إلى ذلك ، فقد تبين أن تناول الصبار الفموي يقلل الكوليسترول "الضار" بنسبة 12 في المائة و الدهون الثلاثية (الخلايا الدهنية التي تخزن الطاقة) بنسبة تصل إلى 35 في المائة.

ومع ذلك ، لا يزال الباحثون غير متأكدين تمامًا من كيفية تقليل عصير الألوة فيرا مستويات الكوليسترول ، لذا لا بد من إجراء المزيد من الأبحاث.

متعلق: 10 فوائد مدهشة من شرب النبيذ الاحمر العضوي

يمكن شرب عصير الصبار في استعادة صحة الجلد والأنسجة من الداخل إلى الخارج.

كما يشرح مركز جامعة ميريلاند الطبي (UMM) ، وقد درس الألوة فيرا ووجدت أن تكون فعالة لعلاج عدد من الأمراض الجلدية الشائعة مثل الصدفية والهربس التناسلي.

لأن عصير الصبار هو ترطيب للغاية وعامل طبيعي مضاد للالتهابات ، يمكن أن يكون لها تأثير مفيد سواء استخدمت وحدها أو بالاشتراك مع طرق العلاج الأخرى.

شرب عصير الصبار يحافظ على صحة الفم والأسنان جيدة.

يدرس الآن عصير الصبار على مستوى الصناعة لاستخدامه لتعزيز صحة الفم والأسنان ، وفقا للمعهد الوطني للصحة (NIH).

من الأهمية بمكان لأطباء الأسنان وجراحي الفم هو الصبار المحتملة له تأثير إيجابي على عدد حالات التهاب اللثة وأمراض اللثة يعامل سنويا.

هنا ، تبيّن أن غسول الفم القائم على عصير الألوفيرا له تأثير مفيد على تقدم المريض على الشفاء عن طريق تقليل كمية اللويحات السنية التي يتم جمعها على الأسنان واللثة والأنسجة مع مرور الوقت.

شرب عصير الصبار يقلل من ضيق التنفس.

كما ذكرت تقارير مايو كلينك ، يعتقد الآن أن الألوة لها تأثير مفيد على الخلايا المبطنة للرئتين. ومع ذلك ، وكما هو الحال مع العديد من الخصائص العلاجية الموضحة للصبار ، فإن الباحثين ما زالوا غير متأكدين تمامًا من السبب وراء هذه الحالة وهناك حاجة إلى إجراء المزيد من الأبحاث.

ما هو معروف هو أن استخدام الصبار شفويا ، مع خصائصه المضادة للفيروسات ، المضادة للبكتيريا والفطريات ، يمكن أن تذهب إلى العمل على الفور لتخفيف ضيق الجهاز التنفسي من الحساسية المزمنة ، والتهابات الجهاز التنفسي والتهاب الجيوب الأنفية ، والأنفلونزا ، وحتى المشتركة البرد.

وعلى مستوى أكثر خطورة ، يمكن أن تساعد خصائص الألوة المضادة للالتهابات أيضًا في شفاء الخلايا التالفة التي قد تبدأ في الوقت الحاضر في تشكيل أورام أو سرطان الرئة.

شرب عصير الصبار يوفر لجسمك شفاء ، مضاد للأكسدة لمكافحة السرطان.

إذا كان هناك شيء واحد يريده الجميع ويحتاجه اليوم ، فهو أكثر مقاومة للتأكسد. يمكن لمقاومة السرطان هذه ، ومكونات قهر الراديكالية الحرة أن تقف حرفياً بينك وبين مرض قاتل ، ويكتظ عصير الصبار بكامله.

تشرح إيكو وات ووتش كيف تمتلئ الألوة بالبوليفينول ، والتي تنشأ منها مضادات الأكسدة لمكافحة البكتيريا والجراثيم والفيروسات والفطريات وغيرها من السموم التي يمكن أن تدخل الجسم وتبدأ في خلق المرض والمرض.

شرب عصير الصبار يبقي أنسجة وخلاياك رطبة بشكل جيد.

يمكن أن يكون نقص الترطيب الكافي مميتًا في العديد من بلدان العالم الثالث ، حيث لا يزال الكثير من الناس لا يفهمون أن الجسم يحتاج إلى مياه نظيفة وكهرباء كافية لاستيعاب واستخدام الماء بشكل كامل.

لكن في بلدان العالم الأول مثل الولايات المتحدة ، من المرجح أن يسبب الجفاف الصداع ، والإغماء ، وسوء النوم ، وإشارات الجوع الزائفة ، وزيادة الوزن ، والإمساك ، والعيوب الجلدية.

في بعض الأحيان ، قد يكون من الصعب الحفاظ على مستويات ملائمة للترطيب ، خاصة مع أنماط الحياة اليومية حيث يمكن أن تكون فترات الراحة المتكررة في الحمام غير ملائمة في أحسن الأحوال.

هنا ، شرب عصير الألوة فيرا بكميات صغيرة يمكن أن يساعد جسمك على الحفاظ على الترطيب الكافي بشكل طبيعي دون توقف كل تلك الحمامات!

ثبت شرب عصير الصبار للحد من حدوث النوبات القلبية والسكتة الدماغية.

كما أوضحه موقع Daily Health News Daily (UHND) ، يكتشف الباحثون أن عصير الصبار يمكن أن يساعد في حمايتك من النوبات القلبية والسكتة الدماغية.

ويعتقد أن الصبار يمكن أن يفعل ذلك بسبب تأثيره على خفض الكوليسترول "الضار" (LDL) وزيادة الكوليسترول "الجيد" (HDL) أثناء تطبيع الدهون الثلاثية (الخلايا الدهنية التي تخزن الطاقة) ، وفقًا لمركز الشفاء العالمي.

شرب عصير الصبار يعطيك مصدرا غنيا بالفيتامينات والمعادن.

بالإضافة إلى جميع القوى العظمى الأخرى في الألوة فيرا ، يعتبر النبات نفسه واحدًا من أول الأغذية الفائقة المعروفة في العالم ، كما يشرح المعالجون الطبيعيون في دليل على الإنترنت يدعى Aloe Vera: The Ultimate Guide.

على وجه التحديد ، هي معبأة الألوة فيرا مع الفيتامينات A ، C ، E ، B1 ، B2 ، B3 ، B6 و B12. في أي شكل ، يحتوي الصبار أيضًا على كل من هذه المعادن: الزنك ، والنحاس ، والكروم ، والكالسيوم ، والصوديوم ، والحديد ، والمغنيسيوم ، والبوتاسيوم.

ويشمل الصبار أيضا ثمانية إنزيمات الشفاء ، و 20 من الأحماض الأمينية ، و 12 anthraquinones (المعروفة بخصائصها الملينه وتخفيف الألم) والوزن / هرمونات تنظيم نسبة السكر في الدم.

البدء في شرب عصير الصبار اليوم

حقا ، لا يمكنك أن تفعل أفضل من شرب عصير نبات الألوة فيرا ، الذي عرف منذ قرون باسم "زنبق الصحراء" لخصائصه الصحية والصحية الشفاء.

كما ترون من الفوائد ال 15 المذكورة هنا ، عصير الألوة فيرا أكثر من مبرر لسمعتها التي تعود إلى قرون كمعالج طبيعي وتصالحي. إذا كنت تحاول عصير الألوة فيرا للمرة الأولى ، فستحصل على أفضل الفوائد من خلال تذكر هذه الحقائق الأساسية:

- إن عصير الصبار الطازج دائمًا هو الأكثر فائدة لصحتك (إذا كنت تصنعه بنفسك ، تأكد من استهلاك كل العصير في غضون أربعة أيام).

- يمكنك صنع عصير الألوة فيرا الخاص بك عن طريق إزالة الهلام الشفاف من داخل الأوراق وأخذه عن طريق الفم بشكل مستقيم أو مخلوط في بعض الماء أو العصير.

- من السهل أيضًا العثور على عصير الألوة فيرا الجاهز في متاجر الصحة المحلية.

- خذ ملعقة أو ملعقتين كبيرتين في اليوم حتى ترى كيف يستجيب جسمك.