دليل كامل لإعداد ملح ايبسوم نقع لفطر أظافر | happilyeverafter-weddings.com

دليل كامل لإعداد ملح ايبسوم نقع لفطر أظافر

الناس يحاولون أشياء كثيرة للتخلص من فطريات أظافر القدم. لأن هذه القضية واسعة الانتشار ، هناك العشرات من العلاجات المنزلية. واحد من العلاجات الشعبية هو نقع ابسوم الملح لفطر أظافر القدم.

في حين أن ملح إبسوم وحده لن يتخلص من الفطريات ، إلا أنه يمكن أن يساعد كجزء من نظام مضاد للفطريات. سوف ينمش إبسوم القدم الملح من إبسوم الأظافر ويخرج العدوى الفطرية. هذا يمكن أن يجعل العوامل المضادة للفطريات الموضعية الأخرى تعمل بشكل أفضل وتخترق الفطر بشكل أسرع.

أملاح إبسوم لها فوائد كثيرة لقدميك وأظافرك. إن المساعدة على التخلص من فطريات أظافر القدم أسرع هي إحدى تلك الفوائد فقط ، ولكن من المهم معرفة كيفية استخدام أملاح إبسوم بشكل صحيح.

هناك بعض المفاهيم الخاطئة. ولكن ، عند استخدامها بالطريقة الصحيحة فهي مفيدة لبشرتك والأظافر. يعتبر وضعهم في نقع الأقدام إحدى أسهل الطرق لتجربة التأثيرات الإيجابية. سوف تصبح قدميك أكثر صحة ، ومن الأرجح أنك ستتمكن من التخلص من فطريات أظافر القدم تمامًا !

جدول المحتويات:

  • 1 هل إبسوم الملح قدم نقع تخلص من فطريات أظافر القدم؟
    • 1.1 ماذا يفعل الملح من الملح للأقدام؟
    • 1.2 ما هي فوائد نقع القدمين في ملح ابسوم؟
    • 1.3 هل يقتل إبسوم الملح الفطر؟
    • 1.4 كيفية إعداد إبسوم الملح نقع القدم
    • 1.5 ما الذي يمكن إضافته إلى ملح إيبسوم نقع؟
    • 1.6 هل إبسوم الملح آمن للأقدام؟
    • 1.7 ما هو أفضل علاج لقدم القدمين لفطريات أظافر القدم؟
      • 1.7.1 كيفية التخلص من فطر أظافر أسرع
      • 1.7.2 هل يمكنك ارتداء طلاء الأظافر أثناء نقع الأقدام؟
      • 1.7.3 يمكن منع أظافر الفطر؟

هل إبسوم الملح قدم نقع تخلص من فطريات أظافر القدم؟

مرة أخرى ، باستخدام أملاح إبسوم من تلقاء نفسها لن تزيل الفطريات. ولكن ، يمكن أن يجعل أي علاج تستخدمه يعمل بشكل أكثر فعالية. هناك العديد من الفوائد الأخرى لهذا النوع من نقع الأقدام.

سوف يشرح هذا الدليل كيفية إعداد قدم الملح من إبسوم نقع بالطريقة الصحيحة. سنقوم أيضًا بتغطية الإيجابيات الأخرى لنقع قدميك بانتظام ، وأي احتياطات يجب أن تأخذها على طول الطريق.

ماذا يفعل ابسوم الملح هل للأقدام؟

غالبًا ما توجد أملاح إبسوم في أملاح الاستحمام / قنابل الحمام. ولكن ، تُستخدم بمفردها فوائد ممتازة لقدميك ، بشرتك ، وأكثر من ذلك. لا يجب عليك الانتظار حتى تبدأ في رؤية أعراض فطريات أظافر القدم للاسترخاء مع نقع القدم.

خذ 2-3 نقع في الأسبوع لصحة قدميك وأظافرك. هناك العديد من أنواع مختلفة من الامتصاص القدم ، والكثير من الأشياء التي يمكنك إضافتها. لذا ، لماذا هو ملح ابسوم مفيد جدا؟

  • حقيقة : ملح إبسوم مضاد طبيعي للالتهابات يساعد على تقشير وتنعيم بشرتك. يمكن تخفيف الألم وتقليل التشنجات وتحسين الدورة الدموية.

إنه مزيج من المغنيسيوم والكبريتات. على الرغم من أنه قد يبدو قليلاً مثل ملح الطعام ، إلا أن الاثنين مختلفان تمامًا. ملح الطعام يتكون من كلوريد الصوديوم.

والخبر السار حول كبريتات المغنيسيوم هو أنه معدن تحتاجه أجسامنا. لسوء الحظ ، كانت أجسادنا تفتقر إليه في العقود الأخيرة. لذا ، فإن إضافة بعض إلى روتين العناية بالقدم الخاص بك أمر مفيد.

هذه كلها خصائص مهمة عندما يتعلق الأمر بقدميك. هذا هو السبب في أن الكثير من الناس يأخذون حمامات كاملة في أملاح إبسوم!

ما هي فوائد نقع القدمين في الملح ابسوم؟

سوف يستفيد القدم من نقع القدم بطرق عديدة. وجود أقدام صحية هو عنصر حيوي آخر لإزالة فطريات أظافر القدم. إذا كانت أظافرك وبشرتك المحيطة ضعيفة ، فقد يكون من الأسهل للعدوى الفطرية أن تنمو وتنتشر.

هناك بعض الادعاءات بأن ملح إبسوم له خصائص مضادة للبكتيريا ومضاد للفطريات. للأسف ، لم يتم إجراء بحث كافي لدعم هذا بنسبة 100٪. لكن هذا لا يعني أنه ليس خيارًا رائعًا.

إن نقع قدميك في الماء الدافئ وحده سيساعد على تحسين الدورة الدموية. تحسين تدفق الدم إلى قدميك سيعزز الشفاء. يمكن أن يجعل ذلك من السهل التخلص من العدوى عند الدمج مع علاج آخر. الماء يساعد أيضا على تنظيف قدميك ، والتي يمكن التخلص من أي قطع فضفاضة من الحطام.

  • حقيقة : يمكن أن يحول ملح إبسوم من نمو الكائنات الدقيقة. يمكن أن يجعل ذلك من الصعب على فطر أدينيل الانتشار أو الاستمرار في النمو.

هل ملح ابسوم قتل الفطر؟

هناك أدلة قولية تشير إلى أن ملح إبسوم له خصائص مضادة للفطريات.

حتى من دون إجراء الأبحاث لدعم ذلك ، يمكنك توقع الشفاء من عدوى فطرية عند استخدام نقع قدم الملح الملحمي؟ لماذا ا؟ فيما يلي بعض الأسباب:

  • كبريتات المغنيسيوم قوية بما يكفي لاختراقها من خلال الظفر والجلد المحيط بها. في كثير من الأحيان ، يصارع الأشخاص الذين يعانون من فطريات أظافر القدمين باستخدام أظافر أصابع سميكة . يمكن أن يجعل ذلك من الصعب على كريم أو هلام للوصول من خلال. بمجرد أن يتم تخفيف أظافرك ، يمكن أن تعمل هذه الحلول الموضعية بشكل أسرع لأنها يمكن أن تصل إلى جذر المشكلة.
  • ملح ابسوم يساعد على تقشير البشرة وتحسين الدورة الدموية. هذا يمكن أن يساعد على جعل قدميك أقوى وأكثر صحة لمحاربة العدوى. انها مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية ، مثل مرضى السكر. فيما يلي بعض نصائح العناية بالقدم لمرضى السكر .
  • يمكن أن يساعد الامتصاص بالقدمين مع ملح إبسوم على إرخاء قدميك ، الأمر الذي يمكن أن يعزز أيضًا الدورة الدموية بشكل أفضل
  • بسبب طبيعته التقشيرية ، فإنه قد يسحب بعض العدوى من تحت الأظافر. فطريات أظافر القدم يمكن أن تؤدي إلى تراكم الحطام والكيراتين. يمكن أن تبرز خصائص التقشير تلك الحطام وتسهل على العلاج الوصول إلى الفطر نفسه.

كما ترى ، هناك العديد من الأسباب المختلفة لاستخدامها. ولكن ، من المهم استخدام أملاح إبسوم بالطريقة الصحيحة للحصول على أكبر قدر من الفوائد.

كيفية تحضير إبسوم الملح نقع القدم

قبل إعداد نقع القدم ، تحتاج إلى الحصول على النوع المناسب من السفينة. هناك عدة خيارات مختلفة للاختيار من بينها لغمس قدميك.

بالنسبة لكثير من الناس ، حوض القدم بسيط أو حتى وعاء كبير يعمل بشكل جيد. طالما أن أقدامك يمكن غمرها بالكامل في الماء الدافئ ، فإن أي حوض سوف يفعل.

ولكن بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تجربة مزايا إضافية ، هناك آلات للقدمين للسباحة والقدمين . تعمل بعض أفضل أجهزة حمام القدم والسبا على توفير الاسترخاء. يضيفون أشياء مثل الفقاعات المؤكسدة ، أو طائرات التدليك. هذه تساعد في الدورة الدموية والصحة العامة لقدميك.

بمجرد أن تقرر أي نوع من آلة حوض القدم أو منتجع صحي مناسب لك ، يمكنك إعداد نقع قدمك.

اتبع هذه الخطوات البسيطة للحصول على أفضل النتائج:

  1. تأكد من استعداد قدميك. يجب أن تكون نظيفة وخالية من أي غسولات قبل وضعها في نقع. تأكد من قص أظافرك قصيرة إلى حد معقول. هذا سيسمح لملح إبسوم بالوصول أكثر إلى الظفر وتحت سرير الظفر للوصول مباشرة إلى فطر أظافر القدم. الأظافر السميكة والثقيلة هي من أعراض فطر أظافر القدم. من الضروري إبقاؤهم مقصوصًا ، لكن قد تحتاج إلى استخدام زوج من أظافر أصابع القدم السميكة لإنجاز المهمة.
  2. املأ حوض الاستحمام أو حوض القدم بالماء الدافئ (غير الساخن). يجب أن يكون هناك ما يكفي لتغطية قدميك تمامًا.
  3. أضف ما يصل إلى ½ كوب من أملاح إبسوم في الماء الدافئ وحركها بيديك حتى يذوب.
  4. انقعي قدميك في أي مكان من 30 إلى 60 دقيقة. بعض الناس يجدون أنه من المفيد القيام بعمليتي 20-30 دقيقة يوميا ، بدلا من امتصاص واحد طويل. جرب نقع قدميك صباحاً ومساءً للحصول على نتائج أفضل.
  5. بمجرد الانتهاء ، تجف أقدامك تمامًا. من المهم الحصول على ما بين أصابع القدم للتأكد من عدم وجود فطر في البيئة الممتازة للفطر. بعد تجفيف أقدامك ، تجفيفها لأطول فترة ممكنة. ضع فقط جوارب أو أحذية بمجرد تجفيف قدميك تمامًا.

ما الذي يمكن إضافته إلى ملح إيبسوم نقع؟

هناك العديد من الطرق لجعل القدم ينمو لك. لأن أملاح إبسوم تذوب بسرعة ، يمكنك إضافة "مكونات" أخرى إلى الماء. الزيوت العطرية هي واحدة من أكثر الأشياء شعبية التي يمكن إضافتها إلى حمام القدم. يمكن إضافة بعض الزيوت لمزيد من الاسترخاء. توفر بعض الزيوت اروماثيرابي.

زيت شجرة الشاي هو محلول مضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا. يتم استخدامه في العديد من علاجات فطريات أظافر القدم الطبيعية والتي لا تستلزم وصفة طبية. فقط بضع قطرات من زيت شجرة الشاي في حمام القدم يمكن أن يعزز قوة مكافحة الفطريات.

استخدام زيت شجرة الشاي في نقع الأقدام مع أملاح إبسوم هو طريقة رائعة للقتال ضد فطريات أظافر القدم. سوف يساعد ملح إبسوم في تخفيف الظفر. يسمح لزيت شجرة الشاي بالدخول وتحت الظفر بحيث يمكنه استهداف الفطر في المركز.

جرّب تجربة الزيوت العطرية الأخرى. لكل منهم خصائصه الخاصة التي قد تكون قادرة على مساعدة قدميك بطريقة ما. فقط تذكر ، إذا كنت تستخدم زيتًا أساسيًا ، فتأكد من أنه طبيعي 100٪ وليس مزيجًا من الزيت. ودائما تحقق من مدى استجابة بشرتك للصيغة.

هل إبسوم الملح آمن للأقدام؟

إن الاعتقاد الخاطئ بأن أملاح إبسوم غير آمنة إلى حد ما تأتي عادة من إساءة استخدامها. هناك مخاطر قليلة لاستخدامه. عندما تستخدم موضعيًا ، فمن غير المحتمل أن يكون لأملاح إبسوم أي آثار جانبية.

  • مهم : يمكن أن أملاح إبسوم تجف الجلد. لا يجب عليك القيام بامتصاص القدم مع ملح "إبسوم" كل يوم لهذا السبب. إذا قمت بذلك ، قد يبدأ الجلد على قدميك في الجفاف وتصبح متشققة. يمكن للبشرة المتشققة على القدمين أن تفتح لك نوعًا مختلفًا من العدوى.

عند استخدام نقع القدم مع ملح إبسوم ، يجب عليك عدم إعادة استخدام نفس الماء. فطريات أظافر القدم معدية للغاية. يمكن أن يعيش على الأسطح لفترة طويلة.

إبسوم الملح فطريات أظافر

إذا غمرت قدميك في الماء وكان لديك عدوى فطرية ، فمن الضروري التخلص من تلك المياه بمجرد الانتهاء من ذلك. املأ الحوض بالماء العذب وأملاح إبسوم الجديدة كل مرة.

مرة أخرى ، عندما تستخدم بشكل صحيح ، أملاح إبسوم آمنة تماما. ليس من المفترض أن يتم ابتلاعها. ولكن الاستخدام الموضعي يمكن أن يحقق الكثير من الفوائد. إذا كنت تستخدمها بانتظام وتبدأ في الحصول على بشرة جافة ، فحاول إدخال مرطب إلى روتين العناية بالقدم.

ما هو أفضل علاج لقدم القدمين لفطريات أظافر القدم؟

بدلاً من وضع نقع القدم المضاد للفطريات ، يمكنك تجربة واحدة مصنوعة مسبقًا. هناك العديد من منتجات نقع الأقدام في السوق مصممة للمساعدة في التخلص من فطريات أظافر القدم. كل ما عليك القيام به هو إضافتها إلى حوض من الماء الدافئ.

واحد من موانع القدم المفضلة لدينا التي تحتوي على ملح Epsom هو Rocky Mountain Essentials Tea Tree Oil Foot Soak . يحتوي فقط على مكونات طبيعية. وتشمل زيت شجرة الشاي وزيت الكافور وزيت اللافندر. هذه كلها لها خصائص مضادة للفطريات ومضاد للبكتيريا. كما أنه يحتوي على زيت النعناع الذي يمكن أن يساعد على زيادة الدورة الدموية وإعطاء رائحة لطيفة.

وهناك خيار آخر لنقع الأقدام لأفطور القدم هو نظام الشمال الغربي المحض . هذه هي خطة علاج فطريات أظافر من ثلاثة أجزاء تتضمن نقعًا مفيدًا للقدم. كما قد تكون خمنت ، فإنه يحتوي أيضًا على زيت شجرة الشاي كمكون أساسي. التي توفر خصائص إضافية مضادة للفطريات والتي يمكن أن تساعد في التخلص من العدوى بشكل أكثر فعالية.

يمكن لأي من هذه الخيارات نقع القدم تساعد على التخلص من فطريات أظافر الخاص. من المرجح أنها ستعمل بشكل أسرع من استخدام أملاح إبسوم وحدها ، وتوجيهات الاستخدام هي نفسها. ويمكنهم أيضًا المساعدة في حالات مثل الالتهابات أو قدم الرياضي أو أنواع أخرى من العدوى البكتيرية.

كيفية التخلص من أظافر فطر أسرع

ضع هذه النصائح في الاعتبار عند بدء روتين العناية بالقدم للتخلص من فطريات أظافر القدم:

  • أبقي أظافر أصابعك قصيرة ومباشرة.
  • ادفع بشرة الظفر بلطف بعد كل نقع. سيشجع ذلك على ظهور مسمار جديد وصحي بسرعة أكبر.
  • حافظ على جفاف قدميك وأصابع قدميك بعد كل نقع.
  • إذا كانت أظافرك سميكة بسبب الفطريات ، أو أغفلها أو أضعها قليلاً. سيكون من الصعب لملح إبسوم أو مكونات أخرى مضادة للفطريات أن تخترق الظفر إذا كانت سميكة جداً.

يمكنك ارتداء طلاء الأظافر خلال القدم نقع؟

إذا كان لديك فطر أظافر القدم ، يمكن أن يأتي مع العديد من الأعراض القبيحة. إن تغير اللون والأظافر الهشة المتفتتة هما مجرد مثالين.

لذلك ، من المفهوم أن بعض الناس يريدون تغطية تلك الأعراض. طريقة واضحة للقيام بذلك هي مع طلاء الأظافر. لسوء الحظ ، عندما تقوم بغمر قدميك بانتظام في ملح إبسوم أو أي نوع آخر من محلول مضاد للفطريات ، فإن طلاء الأظافر يمكن أن يحدث في الطريق.

عندما يكون لديك طلاء الأظافر على أظافر أصابعك ، فإنه لا يسمح لأملاح إبسوم أو الزيوت الأساسية في الماء بالاختراق في أظافرك كذلك. يعمل البولندي كحاجز آخر ، لذا قد تستغرق نتائج الشفاء وقتًا أطول.

إبسوم الملح نقع للفطر أظافر

وبصرف النظر عن عدم كونها جيدة لامتصاص القدم ، فإن ارتداء طلاء الأظافر عندما يكون لديك فطريات القدم ليست فكرة جيدة ، في البداية. تزدهر فطريات أظافر القدمين في البيئات الدافئة الرطبة. عندما تقوم بتغطية أظافرك باستخدام طلاء ، فإنك بذلك تخلق بيئة مثالية لتنمو الفطريات.

إذا كنت ترغب في ارتداء طلاء أظافر عند الإصابة بالفطريات ، تأكد من إزالته كل بضعة أيام. سيعطي ذلك أظافرك فرصة للتنفس و "التجفيف".

هناك أيضا تلميع الأظافر مضاد للفطريات للنظر فيها. تحتوي مواد التلميع المضادة للفطريات على مكونات تحارب فطريات أظفرك. يمكنهم أيضا الحفاظ على أظافرك تبدو البكر.

ولكن ، لا يزال يجب عليك إزالة هذا طلاء الأظافر قبل نقع قدميك في حل مضاد للفطريات. سيظل يعمل كحاجز على الظفر ، وتريد أن تتأكد من أن المكونات الموجودة في القدم يمكن أن تتدلى أسفل سرير الظفر.

يمكن منع أظافر الفطر؟

لسوء الحظ ، ليس هناك طريقة لمنع فطريات أظافر القدم تمامًا.

ولكن ، هناك أشياء يمكنك القيام بها ستكون مفيدة:

  • ضع مساحيق الفطريات على حذائك بعد كل ارتداء. سيساعد ذلك على امتصاص الرطوبة الزائدة ومكافحة أي جراثيم فطرية تبقي في حذائك.
  • بدل الأحذية التي ترتديها كل يوم ، حتى لا ترتدي نفس الزوج يومين بعد متتالية. هذا يعطي الأحذية فرصة لتجف ، لذلك لا تحصل على الرطوبة داخل المحاصرين.
  • طوّر روتينًا جيدًا للعناية بالقدمين كل يوم. من السهل تجاهل صحة أقدامنا حتى يتطور شيء سيء. وينبغي أن يشمل ذلك الحفاظ على تقليم أظافرك وتقديمها والحفاظ على نظافة قدميك ورطبتين.
  • تجنب الاستحمام العامة أو حمامات السباحة مع أقدامك العارية. عندما تكون أماكن متكررة مثل هذا ، ارتدي أحذية الدش أو النعال.
  • إذا كنت عرضة لعرق القدم ورائحة كريهة ، حمل زوجًا إضافيًا من الجوارب معك. إذا أصبحت الجوارب الخاصة بك رطبة خلال النهار ، يجب أن تتحول إلى جافة.

يمكن أن نقع قدميك في ملح إبسوم يكون إجراء وقائي كبير. هذا صحيح بشكل خاص إذا قمت بإضافة الزيوت الأساسية أو غيرها من المكونات المضادة للفطريات إليها. في الواقع ، قد يعمل بشكل أفضل كخيار وقائي من شيء يتخلص من فطريات أظافر القدم من تلقاء نفسه.

هناك الكثير من الفوائد. وهو يعمل بشكل جيد كقاعدة لإضافة مكونات أخرى ، مثل الزيوت الأساسية التي لها خصائص مضادة للفطريات. في حين أن ملح إبسوم وحده قد لا يتخلص تماما من عدوى فطرية شديدة ، فإنه يمكن أن يساعد بالتأكيد. وسوف تبطئ تقدم فطريات أظافر القدم والحفاظ على صحة قدميه.

انها جيدة لبشرتك والمسامير والدورة الدموية. إنها أيضًا سهلة التحضير! يمكن أن يكون الامتصاص بالقدم مريحًا وعلاجًا أيضًا ، لذلك ستتمكن من الاستمتاع بتجربة "تشبه السبا" في المنزل.