كيفية الحفاظ على أظافر اليد نظيفة وصحية في المنزل | happilyeverafter-weddings.com

كيفية الحفاظ على أظافر اليد نظيفة وصحية في المنزل

هناك يميل إلى أن يكون وصمة سلبية مع القدمين. حتى الأشياء مثل الأظافر غير المألوفة ، أو الأوساخ تحت أظافر القدم ، يمكن أن تصبح مصدرا للإحراج. ونتيجة لذلك ، فإننا نميل إلى تغطية أقدامنا أو إخفاء أظافتنا بتلميع أكثر مما نرغب فيه. ولكن هناك الكثير الذي يجب أن تفكر فيه هنا أكثر من مجرد الغرور. عندما يتعلق الأمر بكيفية الحفاظ على نظافة أظافر الأطفال وصحتهم ، فإن صحتك هي الأولوية الأولى.

صدق أو لا تصدق ، صحة أظافرك مهمة للغاية. نظرًا لأننا نغطي أقدامنا كثيرًا ، فمن السهل أيضًا تجاهلها. هذا يجعل من السهل على العدوى والبكتيريا أن تنمو. في كثير من الأحيان ، لا نلاحظ أشياء كهذه حتى تنتشر ، وتزداد سوءًا.

هناك الكثير من خيارات العلاج لمثل هذه المشاكل. يمكن منع معظم المشكلات الصحية المرتبطة بالقدمين من خلال تحسين النظافة الشخصية. ضع في اعتبارك أن لا شيء يمكن الوقاية منه بنسبة 100٪. ولكن ، من خلال الحفاظ على أظافر قدميك قوية وصحية ، يمكنك إنشاء أفضل دفاع. إذن ، ما هي بعض الطرق السهلة للحصول على أظافر نظيفة وصحية؟

لماذا الحفاظ على أظافر نظيفة وصحية

أولا ، فهم أنه ليس من غير المألوف أن تتسخ المسامير / القدمين في المقام الأول. بعد كل شيء ، فكر في ما يفعلونه طوال اليوم. حتى إذا كنت ترتدي الأحذية والجوارب باستمرار ، فإن أظافرك هي في الأساس "محاصرة".

لسوء الحظ ، يمكن أن يحدث هذا "الاصطدام" أيضًا مشاكل ، مثل فطريات القدم . الحفاظ على نظافة أظافرك ، والحفاظ على صحتهم يسيران جنباً إلى جنب. ومع ذلك ، هناك بعض الممارسات المختلفة التي يمكنك القيام بها في المنزل للعناية بهما.

كيفية الحفاظ على أظافر نظيفة

الحفاظ على نظافة أظافرك هي عملية سهلة إلى حد ما ، مع بضع خطوات بسيطة. لا يجب أن تشعر "بالعمل". علاج نفسك لهذه الأساليب المختلفة كما لو كنت في منتجع صحي ، وستحب عملية الحفاظ على أظافرك نظيفة.

  • اغسل قدميك وأظافرك : قد يبدو ذلك واضحًا جدًا ، لكنه مهم. سيساعدك غسل القدمين والقدمين بالماء الدافئ على التخلص من الأوساخ. ومع ذلك ، فإنه سيساعد أيضا على مكافحة البكتيريا. إذا كنت ترتدي أحذية / جوارب طوال اليوم ، فمن المهم للغاية غسل قدميك بانتظام. النظر في استخدام زيت شجرة شجرة الشاي نقع .
  • استخدم فرشاة للبقع الصعبة : قد لا يكفي تشغيل الصابون والماء على أظافرك. بالنسبة للمناطق التي يصعب الوصول إليها تحت الأظافر ، استخدم فرشاة الأظافر المتصلبة. يمكن بسهولة الحصول على الأوساخ المحاصرين تحت أظافرك وفي الزوايا. يمكن للفم مع فرشاة الصابون التخلص منه.
  • إزالة الأوساخ تحت الأظافر باستخدام ملف الأظافر : إذا كنت تقص أظافر أصابعك بانتظام ، فمن المحتمل أن يكون لديك ملف مسمار. إذا كانت هناك أي أوساخ مرئية تحت أظافرك ، فيمكنك إزالتها بعناية باستخدام ملف. خذ الحذر الشديد في القيام بذلك. يمكن لأي نوع من الصدمة إلى سرير الظفر خلق المشاكل. لذا ، تأكد من أن الأداة التي تستخدمها نظيفة وأن تكون لطيفًا ودقيقًا.
  • ترطيب : إضافة غسول لقدميك بعد تنظيفها. هذا يمكن أن يساعد على منع الشقوق في بشرتك والحفاظ على المنطقة رطبة.

الحفاظ على أظافر القدمين والقدمين نظيفة

كيفية الحفاظ على أظافر أصحاء

مع الاحتفاظ بأظافر الأصابع نظيفة وصحية إلى ممارسات مشابهة ، هناك بعض الخطوات الإضافية التي يمكنك اتخاذها. صحة أظافرك مهمة للغاية. يمكن أن تنتشر المشكلات الصحية بسرعة مع أظافر أصابع القدم وتنشرها ، وتحدث مشكلات أكبر. بينما تساعد النظافة وحدها على منع أي من هذه المشكلات ، عليك أن تضع هذه الحلول الإضافية في اعتبارك لتحافظ على أظافر قدميك قوية:

  • حافظ على تقليم الأظافر : سيساعدك الحفاظ على أظافرك بعناية على منع الأوساخ والرطوبة من الوقوع تحتها. عندما تكون الرطوبة مغلقة تحت الظفر ، فإنك تخاطر بحدوث عدوى فطرية. كلما كان المسمار أقصر ، كلما كان من الصعب على البكتيريا أن تصادفه.
  • تغيير الأحذية كل يوم : إنها فكرة جيدة لتغيير حذائك كل يوم. إذا استطعت ، يمكنك تبديل أي حذاء ترتديه كل يوم. وهذا يمنح كل زوج فرصة للتخلص من الهواء لمدة 24 ساعة كاملة. لذلك ، فإن أي رطوبة محتجزة في الداخل لديها فرصة لتبخر. بدلا من ذلك ، يمكنك استخدام الأشعة فوق البنفسجية لقتل الجراثيم الفطرية في حذائك . هذه هي الطريقة الأكثر فعالية لإزالة الملوثات من الأحذية الخاصة بك.
  • ارتداء الجوارب نظيفة . وينطبق نفس الشيء على الجوارب - خاصة إذا كانت أقدامك تتعرق بشكل مفرط. احفظ زوجًا نظيفًا من الجوارب المضادة للفطريات معك متى أمكن ، وقم بتغييرها إذا لزم الأمر.
  • ارتداء زحافات في المنزل : لا حرج في ارتداء الجوارب أو النعال في جميع أنحاء المنزل. ومع ذلك ، فإن كونك في المنزل هو واحد من الأوقات الوحيدة التي يمكن لمعظمنا أن يعرض فيها أقدامنا وأصابع قدمنا ​​بحرية في الهواء الطلق. يحافظ هذا على رطوبة الهواء مرة أخرى ، ويسمح لأظافرك بالتخلص من الهواء.
  • تطبيق المسحوق . استخدم مسحوقًا مضادًا للفطريات للحفاظ على جفاف قدميك وقتل أي فطر بين أصابع قدميك / تحت الأظافر.
  • علاج الظروف الحالية . إذا كان لديك أي حالة متعلقة بالقدم ، مثل فطريات أظافر القدم ، فاكهة فيروكاس ، إلخ. ، يجب أن يتم علاجها قبل أن تتاح لها فرصة الانتشار. بالطبع ، يجب عليك التأكد من غسل يديك جيدا بعد التطبيق.

كيفية الحفاظ على أظافر اليد نظيفة وصحية

أهمية الحفاظ على أظافر الأصحاء

لا تدع تراكم الأوساخ والشحوم وغيرها على وجهك. يمكن أن يسبب حب الشباب وغيرها من الأمراض الجلدية. فكر في قدميك وأظافرك بنفس الطريقة. إذا لم تقم بتنظيفها بشكل صحيح ، فأنت تفتح نفسك لعالم من الظروف القبيحة التي يحتمل أن تكون ضارة. فقط لأن أظافرك لا تظهر بشكل منتظم مقارنة بأجزاء أخرى من جسمك لا يعني أنه يجب تجاهلها.

كما ترون ، فإن الحفاظ على أظافر الأصحاء عملية سهلة إلى حد ما. عن طريق دفع المزيد من الاهتمام لأظافرنا ، يمكننا منع العديد من المشاكل المحتملة. لذا ، بدلاً من محاولة تغطية قدميك باستمرار ، اجعل نقطة "دلل" لهم كلما أمكن. بعض الحلول البسيطة المذكورة أعلاه يمكن أن تجعل أظافرك تبدو أفضل ونظيفة ، وبطبيعة الحال ، يمكن أن تمنع العدوى القبيحة من السيطرة.