كيفية التخلص من أظافر ينغرس دون جراحة | happilyeverafter-weddings.com

كيفية التخلص من أظافر ينغرس دون جراحة

ووفقا لمايو كلينك ، فإن الظفر المنغرز (Onychocryptosis) هو حالة ينمو فيها جانب الزاوية من أظافر القدم في اللحم الأكثر ليونة إلى جانبه. إذا كانت فكرة ذلك تبدو مؤلمة ، فهي كذلك! يمكن أن تصبح مؤلمة للغاية إذا لم يتم إدارتها بشكل صحيح. في كثير من الأحيان ، يختار الناس إجراء عملية للتخفيف من هذا الألم. ومع ذلك ، هناك طرق للتخلص من الظفر المنغرز في المنزل دون جراحة.

عادة ، أظافر أصابع القدم تؤثر على إصبع القدم الكبير. إذا كان أظافر أصابعك تؤلمك عند الضغط ، أو إذا كان أظافرك تؤلمك عند المشي ، فمن الجيد أن الوقت قد حان لرعاية المشكلة. الكثير من الناس يسمحون لهذه المشكلة بالاستمرار لفترة طويلة من الزمن.

في حين أن المضاعفات الناتجة عن هذا النوع من نمو الظفر غير المعتاد ليست شائعة عادة ، إلا أنها قد تكون خطرة على بعض الأشخاص. إذا ترك دون علاج ، يمكن للأظافر أن ينحني مباشرة في العظام ويسبب العدوى. قد يكون مرضى السكري أو أي شخص لديه ضعف في الدورة الدموية أكثر عرضة لهذه المضاعفات الخطيرة.

إذا حصلت على ظفر ظهري ، يجب أن ترى الطبيب على الفور إذا كنت تعاني من مشاكل في الدورة الدموية أو كنت مصابًا بداء السكري. يجب أيضًا أن تحصل على الرعاية الطبية إذا كان هناك احمرار في إصبع قدمك أو حتى نوع من "القيح" الذي يبدو أنه ينتشر. إذا لم تكن لديك أي من هاتين القضيتين ، فهناك فرصة جيدة لك أن تعتني بنفسك ببعض النصائح المفيدة.

سوف نركز على بعض الطرق الفعالة للتخفيف من الضغط وعدم الراحة من مسمار نام. سنتحدث عن كيفية إزالة أظافر أصابع القدم دون إجراء عملية جراحية. من الممكن تصحيح المشكلة في المنزل ، اعتمادًا على شدة الحالة.

أولا ، دعونا نغوص في بعض أعراض الظفر المنغرز والأسباب. لا يمكن منعها دائمًا. ولكن ، بمجرد معرفة بعض الأسباب المحتملة ، قد تكون أكثر وعيًا بما يثير مشكلتك.

جدول المحتويات:

  • 1 ما الذي يسبب أظافر ينمو في النمو؟
  • 2 ما هي أعراض أظافر نام؟
  • 3 كيفية إزالة أظافر ينمو بدون جراحة؟
    • 3.1 إبسوم الملح نقع
    • 3.2 استخدم كرة القطن
    • 3.3 بيروكسيد الهيدروجين
    • 3.4 جرب استخدام الكركم
    • 3.5 الزيوت الأساسية للعلاج الموضعي
    • 3.6 Vicks VapoRub
    • 3.7 هل يمكن منع أظافر ينغرس النمو؟
    • 3.8 الأشياء التي يجب تجنبها
    • 3.9 التخلص من أظافر ينمو مؤلم بأمان

ما الذي يسبب أظافر ينمو إلى نموذج؟

هناك عدد قليل من الأسباب الشائعة لأظافر نام. لا أحد بالضرورة أكثر عرضة لتطويرها من الآخرين. ومع ذلك ، يمكن أن تكون أكثر بروزًا بالنسبة للأشخاص ذوي الأقدام المتعرّقة أو المسامير الأثخن .

بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون الأشخاص النشطاء للغاية كل يوم بأقدامهم أكثر عرضة لمجابهة هذه المشكلة. يمكن اعتبار الضغط على قدميك أو استخدام أصابع قدميك لشيء مثل ركل الكرة أو الجري "صدمة". يمكن أن يؤدي إلى حالات مثل فطريات الأظافر أو العدوى أو حتى الظفر المنغرز.

أحد أكثر الأسباب شيوعًا هو الضغط على الظفر. يحدث هذا عادة بسبب الأحذية غير المناسبة. أو ، الأحذية التي تضغط على أصابع القدمين معا ، مثل الكعب العالي. حتى الجوارب والجوارب يمكن أن تسبب هذه المشكلة إذا كانت ضيقة جدا لقدميك. في كل مرة تتخذ فيها خطوة ، يتراكم هذا الضغط مع احتكاك أصابع قدميك مع بعضها البعض. استخدام نقالة الحذاء لإنشاء مساحة إضافية في الأحذية الخاصة بك.

كيف تعتني بأظفرك يمكنها أيضًا أن تلعب دورًا. النظافة الصحيحة للقدم ضرورية. وهذا يشمل الحفاظ على إصبع قدمك نظيفة وجافة. يمكن أن يؤدي تصوير أظافرك بانتظام إلى إحداث فرق كبير أيضًا. إذا كنت تقطع أظافرك قصيرة جدًا ، أو "منحنى" عند قصها ، فإنك تعرض نفسك للخطر. بدلا من ذلك ، يجب أن تقوم بقص أظافر أصابعك بشكل مستقيم. هذا يساعد على منع الجانبين من الصيد في الجلد.

وأخيرا ، كما ذكر أعلاه ، يمكن أن يؤدي نوع من الصدمة إلى أصابع القدم إلى إثارة هذه المشكلة. إذا كنت رياضيًا أو شخصًا يدير الكثير ، فقد يتسبب ذلك في تراكم الصدمات بمرور الوقت. يمكن أن تحدث الصدمة أيضًا على الفور. إذا أسقطت جسمًا ثقيلًا على قدمك أو حتى قم بوضع أصابع قدمك ضد شيء ما ، فقد يكون ذلك كافياً لإحداث انحناء ظفرك.

بعض الناس لديهم ببساطة مسامير منحنية بشكل غير عادي. يمكنك قصها بشكل مختلف للمساعدة في تعويض المنحنى الطبيعي ، ولكن من الصعب تغيير طريقة نمو أظافرك. إذا كان أظفرك الداخلي ناتجًا عن استعداد وراثي ، فلا تقلق. لا يزال بإمكانك علاجها بأمان والتخلص من الألم.

ما هي أعراض أظافر نام؟

هي احتمالات إذا كان لديك ظفر نام ، ستعرف ذلك! قد يكون تركها بمفردها لأي فترة زمنية مؤلمة. إذا كان أظافر أصابعك تؤلمك أثناء المشي أو في أظافرك ، فإن ذلك يعد مؤشراً جيداً في زوايا أصابع قدميك.

ولكن ، كما هو الحال مع معظم ظروف القدم ، هناك بعض الأعراض التي يجب البحث عنها والاعتناء بها. بعض من هذه الأعراض تشمل:

  • ألم على جانب واحد أو كلا الجانبين من الظفر
  • الرقة عند اللمس أو الضغط
  • احمرار حول الظفر
  • تورم في الجلد على إصبع القدم حول الظفر

قد تشعر أيضًا بشعور "دافئ" في إصبع قدمك ، بسبب التورم. يمكن إجراء التشخيص الرسمي من قبل طبيبك عن طريق الفحص البدني للأصبع والظفر بنفسه. عادة ، على الرغم من ذلك ، يمكنك تحديد ما إذا كنت تتعامل مع الظفر نام على أساس هذه الأعراض الشائعة.

من المهم ملاحظة أن أظافر أصابع القدم يتم عادة "تشخيصها" على مراحل: المرحلة 1 ، المرحلة 2 ، والمرحلة 3. تعتبر المراحل 2 و 3 أكثر شدة وقد تتطلب مساعدة طبية لإزالة الظفر تمامًا. ومع ذلك ، إذا كان أظفر ظهرك في المرحلة الأولى (المرتبط عادة بالأعراض المذكورة أعلاه) ، فيجب أن تتمكن من علاجها بنفسك.

كيفية إزالة أظافر Ingrown دون جراحة؟

دعونا نلقي نظرة على بعض الطرق السهلة التي يمكنك علاج أظافر أصبع داخلي في المنزل:

إبسوم الملح نقع

تم تصميم معظم غمر القدم المرتبطة بأظافر نام لتنعيم الأظافر والجلد. كما أنها تساعد على منع العدوى أو البكتيريا من الانتشار. استخدام القدم الغراب مليئة بالماء الدافئ. يمكن استخدام الماء الدافئ والصابون بمفردك أن يساعد على تنعيم بشرتك. ولكن ، يمكن إضافة بعض أملاح إبسوم إلى النقع تسريع عملية التخفيف. هذا سيجعل من السهل أن تصبح أظافر القدم من الجلد.

نقع قدميك في هذا الحل مرتين أو ثلاث مرات في اليوم ، لمدة 15-20 دقيقة في كل مرة. يمكنك أيضًا استخدام محلول صابون قشتالة أو خل التفاح. أي من هذه الحلول سيساعد على تخفيف الظفر. وسوف تبقي أيضا البكتيريا من الانتشار. لذلك ، لديك خطر أقل من تجربة نوع من العدوى. الغرض الرئيسي من هذه النقع هو الإبقاء على التهاب أسفل. عندما لا ينتفخ إصبع قدمك من تهيج ، يمكن أن تنمو الأظافر بشكل صحيح.

استخدم كرة القطن

نقع قدميك أو تخفيف الأظافر بطريقة أو بأخرى مهم بالنسبة إلى العلاجات الأخرى. بغض النظر عما تفعله ، جرّب إحدى طرق النقع المذكورة أعلاه قبل العمل على التخلص من الظفر بأي صفة. وبمجرد الانتهاء ، فإن "طريقة كرة القطن" هي واحدة من الحلول الأكثر شعبية.

لتجربة هذه الطريقة ، استخدم الخطوات التالية:

  1. اجمعوا كرة قطنية نظيفة وزوج من الملقط النظيف. إذا أمكن ، يجب تعقيم الملقط مسبقاً.
  2. إزالة جزء صغير من الكرة القطن مع ملاقط.
  3. عقد قطعة ممزقة من القطن إلى زاوية أظفرك.
  4. ادفع قطعة القطن بلطف إلى زاوية الظفر. يجب الحرص على عدم دفع أكثر من اللازم أو استخدام شيء مدبب للغاية. هذا يمكن أن يضر الأظافر أو خلق صدمة.
  5. ضع الكثير من القطن كما هو مريح أسفل الظفر. لا ينبغي أن يكون الأمر كثيرًا لأنه يسبب الألم ، ولكن يجب أن يرفع المسمار قليلاً.
  6. كرر هذه العملية يوميًا مع قطعة قطنية جديدة. هذا سوف يساعد على تقليل خطر العدوى.

الفكرة وراء هذا العلاج هو تغيير الاتجاه الذي ينمو أظفرك الداخلي. سيسمح القطن بالنمو بشكل مستقيم حتى لا يحفر في بشرتك.

يمكنك الاحتفاظ بأصابع قدميك آمنة باستخدام كريم مضاد للبكتيريا عليها كل يوم ، وكذلك الحفاظ على نظافتها. يجب أيضًا أن تسمح لقدميك "بالخروج" بأكبر قدر ممكن. اذهب حافي القدمين في المنزل كلما أمكن ذلك. الحفاظ على الرطوبة المحاصرين أمر خطير. إذا كان تحت قدميه ، يمكن أن يسبب عدوى فطرية.

يجب أن يستغرق الأمر بضعة أسابيع مع هذه الطريقة لظفر ظهرك بالكامل. بمجرد القيام بذلك ، قم بقص أظافرك كما تفعل بانتظام ، مع التأكد من قطعها مباشرة.

يمكنك أيضا استخدام هذه الطريقة مع خيط تنظيف الأسنان ، بعد عملية مماثلة. يجب أن يرفع خيط الأسنان بلطف الظفر. قد يكون من الأسهل الحصول عليه في البداية تحت الظفر كل يوم لتغييره.

إزالة الظفر نام التي تؤذي

بيروكسيد الهيدروجين

بيروكسيد الهيدروجين هو علاج منزلي رائع للتخلص من أظافر أصابع القدم. يعمل كمطهر ، وهو واحد من أكبر المخاطر. إذا أصبحت مصابة ، يمكن أن تتحول إلى مشكلة أكبر.

لن يقلل فقط من خطر الإصابة بالعدوى ، ولكنه سيساعد أيضًا على تخفيف جلدك أثناء تخفيف الألم والالتهاب. بما أن هذه هي بعض الأعراض الأكثر شيوعًا المرتبطة بأظافر أصابع القدم ، يمكن أن تكون مساعدة كبيرة. ومع ذلك ، فإن تليين بشرتك أمر أساسي. سوف يسمح لك بتقليم أظافرك بشكل أكثر سهولة وبشكل صحيح. هذا سوف يرشد الأظافر لتنمو بشكل مستقيم بدلا من التقويس مرة أخرى في جلدك.

لاستخدام بيروكسيد الهيدروجين على نحو فعال ، استخدمه في منتجع القدم الخاص بك. قم بدمج ½ كوب من بيروكسيد الهيدروجين في حوض من الماء الدافئ وانقع قدميك لمدة 20-30 دقيقة كل يوم. هذا النقع البسيط سوف يلين بشرتك ويمنع العدوى. سوف يسمح لك بتوجيه أظافرك في الاتجاه الصحيح عن طريق قصها بشكل صحيح دون ألم.

حاول استخدام الكركم

الكركم تواصل نموها في شعبية. هذا يرجع إلى فعاليتها مع مجموعة واسعة من القضايا الصحية المختلفة. كثير من الناس يقسمون من أجل الصحة العامة ، في حين أن الآخرين يأخذونها لظروف محددة. واحد من تلك الشروط هو أظافر نام. يوفر خصائص مضادة للالتهاب ، مطهر ، ومضاد للبكتيريا. سيعزز شفاء الظفر بينما يتخلص من الألم والالتهاب.

للبدء ، يمكنك البدء في استهلاك الكركم بانتظام. هذا سوف يساعد على مكافحة ومنع العدوى من الداخل إلى الخارج. وسوف تشجع أيضا على عملية الشفاء والحد من التورم. هناك طرق متعددة لأخذ الكركم. يمكنك إما تحضير شاي الكركم ، أو تناول كبسولة ، أو مزج ملعقة شاي مع كوب من الماء الدافئ أو الحليب.

يسمى المركب الموجود في الكركم والذي يجعله مفيدًا جدًا ، بالكرومومين. إذا كنت لا ترغب في البدء في تناول الكركم كل يوم ، يمكنك الذهاب مباشرة إلى المصدر عن طريق شراء كريم مضاد حيوي يحتوي على الكركمين.

قم بتطبيقه مباشرة على المنطقة المصابة. ثم قم بتغطيته يوميًا باستخدام أداة مساعدة. قم بتبديل شريط المساعدة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم ، وإعطاء فرصة لإخراج الهواء بينهما. باستخدام هذه الطريقة ، يجب أن تلاحظ الفرق في غضون أيام قليلة.

الزيوت العطرية للعلاج الموضعي

يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية على القيام بأشياء مثل تخفيف الألم والتخلص من التورم. تميل الزيوت المختلفة إلى العمل من أجل أشياء مختلفة.

اثنين من أفضل ل ainail نام على النحو التالي:

  • زيت شجرة الشاي - وهو مطهر طبيعي مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهاب. هناك العديد من الاستخدامات لهذا 'النفط المعجزة' ، ولكنها يمكن أن تساعد في الحد من التورم والألم من ظفر الأصبع. وسوف يساعد أيضا على تليين الجلد ومنع حدوث العدوى. غالبًا ما ترتبط أظافر الظهر الداخلية بالفطر أظافر القدم. زيت شجرة الشاي هو علاج شائع آخر للتعامل مع عدوى فطرية. إذا كان لديك فطر أصلي قائم ، فيمكن أن يساعد هذا الزيت في كلتا الحالتين.
  • زيت الأوريجانو - يساعدك هذا على الشعور بأي ألم تشعر به بسبب أظافر أصابع القدم. وسوف يساعد أيضا على تعزيز الشفاء السليم. مرة أخرى ، غالباً ما يستخدم زيت الاوريجانو في علاجات الفطريات القدم ، لذلك سوف يساعد على درء العدوى.

في حين أن كل من هذه الزيوت طبيعية 100 ٪ ، يجب عليك تطبيقها بعناية مع زيت ناقل محايد. زيت الزيتون ، زيت الجوجوبا ، أو حتى زيت جوز الهند هي خيارات كبيرة. فقط امزج قطرة أو اثنتين من الزيت العطري في الزيت الحامل وقم بتطبيقه مباشرة على المنطقة المصابة. ليست هناك حاجة لشطف أي شيء بعيدا. سوف يمتص الزيت في البشرة ويخففها ، مما يجعل من السهل تقليم الظفر بشكل مستقيم.

فيكس VapoRub

قد يكون هذا علاجًا غريبًا للبيت ، لكن العديد من الأشخاص يستخدمون Vicks VapoRub للتعامل مع أظافر أصابع القدم. إنه مطهر طبيعي. لذلك ، سيبقي أي عدوى ممكنة من الانتشار والحفاظ على نظافة المنطقة. ومع ذلك ، فإنه يخفف الظفر نفسه. إنه يخففه بشكل جيد في فترة زمنية قصيرة مما يجعل من السهل إزالة الظفر بأمان في يوم أو نحو ذلك.

لاستخدامها بشكل صحيح ، قم ببساطة بفرك Vicks مباشرة على الظفر المصاب والجلد المحيط. حاول الحصول على القليل من الحل تحت الظفر كذلك. أخفي مع ضمادة واتركها في الليل. في الصباح ، يجب أن يكون الظفر كافيًا بما يكفي لإدارته وإزالته. الخصائص المثبطة للوقاية من العدوى وأنت تحاول إزالة الظفر.

هل يمكن منع أظافر Ingrown؟

إذا كان لديك أظافر تميل إلى النمو بشكل منحني أو غير طبيعي ، فقد لا يكون من الممكن دائمًا منع حدوث أظافر أصابع القدم. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، يمكنك تقليل المخاطر بشكل ملحوظ. يمكنك أيضًا إيقاف ظفر أصبع القدم قبل أن يصبح أكثر من مشكلة أو يصبح مؤلمًا جدًا. ضع هذه النصائح في اعتبارك للمساعدة على منع أظافر أصابع القدم من الحدوث:

  • أسهل ما يمكنك القيام به هو ارتداء أحذية مريحة تناسب قدميك بشكل صحيح. واحدة من الأسباب الشائعة لأظافر نام هو حذاء غير مناسب. إذا كانت أحذيتك ضيقة جدًا أو تتسبب في حشو أصابع قدميك معًا ، فقد يبدأ مسمارك في النمو بشكل غير طبيعي. إذا كنت لا ترغب في الحصول على حذاء جديد أو محاولة رش رش الأحذية ، فلا تزال هناك خيارات. احرص على توفير زوج مريح من الأحذية كلما أمكن ذلك. إذا كان عليك ارتداء أحذية عالية الكعب أو أحذية رسمية للعمل ، احرص على ارتداء زوج من الأحذية الرياضية أسفل مكتبك أثناء النهار. كلما قل الوقت الذي تقضيه في الأحذية الضيقة ، قلّ احتمال ظهور مسمار ظهري.
  • تقليم أظافرك مباشرة عبر خط مستقيم. معظم الناس يفضلون نظرة منحنية لأظافرهم. ولكن ، إذا كنت عرضة للأظافر المنغرزة ، فإن جعل الجوانب تنحني قد يجعل من السهل عليها أن تنمو داخل الجلد. قد لا يكون من المألوف قطعها بشكل مباشر ، ولكنها يمكن أن تساعد في منع النمو غير السليم.
  • بالإضافة إلى تقطيع أظافرك بالشكل الصحيح ، من المهم أيضًا أن تقطع طولها الصحيح. لا تقطع أظافرك قصيرة جدا. ستتاح للمساحات القصيرة مساحة أكبر للنمو بشكل غير صحيح.
  • ممارسة النظافة جيدة القدم. يبدو بسيطا لأنه! إن رﻋﺎﯾﺔ أﻓﺿل ﻟرﻓﻌﯾك ﯾﻣﮐن أن ﺗﻘﻟل ﺑﺷﮐل ﮐﺑﯾر ﺧطرﺗك ﻟﻟﺣﺎﻻت اﻟﻣﺷﺗرﮐﺔ

إزالة أظافر نام في المؤلم في المنزل

الأشياء التي يجب تجنبها

كما قد يكون من المغري محاولة "إزالة" ظفر أصبع داخلي ، لا تحاول أن تفعل ذلك بنفسك في المنزل! أولا وقبل كل شيء ، يمكن أن يسبب الكثير من الألم غير المرغوب فيه. يجب أن تكون أي تخفيضات شديدة الدقة ، ومن المستبعد أن تتمكن من إجراء عملية قص خاصة بنفسك.

لكن الأهم من ذلك ، أنه من غير المحتمل أن تكون الأدوات التي ستستخدمها آمنة أو معقمة. واحدة من أهم الأشياء التي يجب تذكرها عندما يكون لديك ظفر أصابع القدم هو أنه يمكن أن يصاب بسهولة. إذا كنت تستخدم مقصات الأظافر أو مقصًا من خزانة الأدوية ، فمن المحتمل أنها مليئة بالبكتيريا. حتى لو لم تكن كذلك ، فإن تعريض جلدك للبكتيريا عن طريق قطعه أمر خطير.

إذا بدأ الخفض في النزيف ، فإنك تعرض نفسك لخطر كبير للإصابة بالعدوى. يمكن أن يجعل ظفر إصبعك نامًا ، أو يدخل إلى العظم ، أو يسبب مشاكل القدم الأخرى. من المفهوم أن الظفر المنغرز يمكن أن يكون مؤلمًا بما يكفي ليرغب في قطعه. لكن ، لا تلعب دور الجراح في منزلك. إذا كنت تعتقد أن استئصال الظفر هو الحل الوحيد ، راجع طبيب الأقدام الذي يمكنه إجراء العملية بشكل صحيح.

التخلص من أظافر ملتوية مؤلمة بأمان

الأظافر الداخلية المتضخمة أكثر شيوعًا مما تظن. في بعض الأحيان ، تعتبر العوامل الوراثية ونمو الأظافر غير المنتظم السبب. ومع ذلك ، يمكن منعها مع معظم التغييرات والحلول البسيطة في معظم الأوقات. أفضل شيء يمكنك القيام به لعلاج مسمار نام هو ممارسة الخطوات المناسبة لتجنب الحصول على واحد في المقام الأول.

إذا كنت تعاني من مسمار يبدأ في النمو إلى بشرتك ، يمكن لهذه النصائح أن تساعدك على التخلص منه بأمان. يمكن أن يصبح الظفر المنغرم مؤلماً وخطراً للغاية إذا لم يتم الاعتناء به. القيام بما يمكنك لتلطيف البشرة وتنعيم الأظافر ومنع العدوى هي العوامل الرئيسية في إزالة آمنة وصحية.

من المفترض استخدام الاقتراحات الواردة هنا على المسامير التي بدأت للتو في الظهور لتصبح مشكلة. إذا أصبح مسمارك عاملاً مُوهِّنًا (لا يمكنك المشي بشكل مريح أو الضغط عليه) ، فقد تكون هناك حاجة إلى عناية طبية من أخصائي الأقدام.

نأمل أن نقدم لك بعض الراحة إذا كان لديك ظفر نام. ليس من المستحيل التخلص منها ، حتى بدون إجراء عملية جراحية. يمكنك تخفيف الألم والالتهاب بسرعة. من هناك ، يمكنك التخلص برفق من أظافر الظهيرة بدون جراحة ولديك أظافر صحية خالية من الألم.