دسم واحد الثوم والبارميزان باستا | happilyeverafter-weddings.com

دسم واحد الثوم والبارميزان باستا

من السهل دسم وعاء واحد والثوم وصفة المعكرونة البارميزان التي يمكنك القيام بها في دقائق معدودة فقط. |

بينما كنت دائمًا عشاق الطعام وتمتع بالمأكولات الشهية أكثر من أكثر من أي شيء آخر ، لم أكن أبداً ما نسميه "طعامًا مزعجًا". سأأكل شيئًا كثيرًا إذا كان الأذواق جيدًا ، وعندما كنت صغيراً ، كان لدي علاقة غرامية كبيرة مع المعكرونة المعبأة في علب.

سمها ما شئت ، أنا أحب ذلك. كرافت ماك والجبن. مساعد همبرغر. قذائف والجبن. رامين.

لكن المفضل لدي من كل منهم؟ المعكرونة روني.

محرج ، ولكن لسوء الحظ صحيح جدا.

لا يزال ، حتى يومنا هذا ، عندما يكون زوجي خارج المدينة ولا أشعر بالطبخ ، فأنا أميل إلى التريّث أسفل الجزيرة المعبأة في علب الطعام والتقاط صندوق من تلك المعكرونة الكريمية بالكريمة المعكرونة روني التي أحبها للغاية. ما عدا شيء يمنعني.

عندما أتوقف وأفكر في الأمر بشكل منطقي ، في الوقت الذي يستغرقه الأمر للذهاب إلى متجر البقالة ، التقط صندوق من المعكرونة ، تعال إلى البيت وصنعه ، كان بإمكاني أن أقوم بنفس الشيء بالضبط من الصفر في جزء من زمن.

علاوة على ذلك ، يمكنني مضاعفة حجم ما ينتج الصندوق لنفس السعر ، مما يجعله كبيرًا بما يكفي لإطعام عائلة مكونة من أربعة أفراد وليس شخصًا واحدًا فقط. لذا من الواضح أن جعلها في المنزل قرار سهل.

من السهل دسم وعاء واحد والثوم وصفة المعكرونة البارميزان التي يمكنك القيام بها في دقائق معدودة فقط. |

كنت أرغب في التأكد من أن كل شيء كان لا يزال مطبوخًا في وعاء واحد ، لأن هذا ليس البريق الحقيقي مع الباستا المعبأة في علب؟ هناك وعاء واحد لتنظيف ، والقضاء على الكثير من الفوضى التي غالبا ما تأتي مع الطبخ المنزلي.

منذ الوجبات وعاء واحد مثل هذا جنون الآن ، وهذا يتناسب تماما مع احتياجات واحتياجات المجتمع اليوم. ويعرف اللورد ، سوف آخذ كل المساعدة التي أستطيع الحصول عليها عندما يتعلق الأمر بالعبث. أنت لا تريد حتى أن تتخيل الدولة التي يتواجد بها مطبخي بعد معظم الاستعدادات للوجبات.

يبدأ "الصلصة" تقليديا مع رو ، وهو خليط من أجزاء متساوية من الزبدة والدقيق ، ويتم تحريكها معاً على نار متوسطة مع قليل من الثوم المفروم حتى يتم طهي طعم الدقيق للخارج وتخفيف الثوم قليلاً.

ثم يتم إحضار الحليب الخالي من الدسم ، ومخزون الدجاج والملح ، ويُغلى المزيج. مرة واحدة في الخليط هو في غليان المتداول ، يتم إسقاط المعكرونة ملاك الشعر في ، يتم تشغيل الحرارة لأسفل إلى متوسطة منخفضة وغليها حتى تصبح المعكرونة ألدنتي وسمك صلصة.

يمكنك استخدام نوع مختلف من المعكرونة ، ولكن سيكون عليك إضافة المزيد من السائل. لأن شعر الملاك يكون رقيقًا جدًا ، فهو يطبخ بسخاء كبير مما يجعله المعكرونة المثالية لطهي وعاء واحد.

وربما يعمل أيضًا معكرونة رقيقة أو حتى معكرونة بيض واسعة ويعمل بالطهي في نفس الوقت تقريبًا.

دسم واحد الثوم والبارميزان باستا

جمال هذا هو المعكرونة امتصاص السائل ، في الوقت نفسه الإفراج عن بعض من النشوة المتأصلة في ذلك ، وهذا بدوره ، يخلق هذا صلصة دسم لا يقاوم مما يجعل الشعرية التدوير على شوكة الخاص بك على السرج.

وبمجرد طهي المعكرونة بالكامل ، وتبخر معظم السوائل ، أقوم بإلقاء كمية قليلة من جبنة البارميزان ذات النوعية الجيدة (يمكن أيضًا عمل رومانو روماني) ، وكمية جيدة من البقدونس المفروم ، ثم نضيف الملح والفلفل.

إذا كانت الصلصة ليست فضفاضة بما فيه الكفاية ، يمكنك إضافة المزيد من مخزون الدجاج لجعلها مثالية. لقد خدمت الشعرية كما هي ، ولكن إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من البروتين ، فإن الطريقة السهلة للقيام بذلك هي إضافة شرائح الدجاج المشوي أو بعض الروبيان المقلي بسرعة.

يمكنك حتى رمي بعض البروكلي المقطّع قبل النودلز التي تملأ الجزء الأكبر من عامل الصحة بشكل أكبر. الاختلافات لا حصر لها حقا على هذه المعكرونة سهلة.

الكمال garlickly ، الشعرية دسم ، مثلما أتذكر.
دسم واحد الثوم والبارميزان باستا حفظ طباعة وقت الإعدادية 5 دقائق وقت الطهي 30 دقيقة الوقت الإجمالي 35 دقيقة المؤلف: نيكول ليجيو نوع الوصفة: Entree Serves: 4 Ingredients

  • 1 ملعقة طعام زبدة
  • 1 ملعقة طعام طحين
  • 3 فصوص ثوم مفرومة
  • 14 أونصة دجاج (بالإضافة إلى المزيد من الصلصة الفضفاضة إذا لزم الأمر)
  • 2 كوب الحليب الخالي من الدسم
  • 2 كوب ماء
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 12 أوقية المعكرونة الشعر الملاك
  • ¼ كوب جبن بارميزان
  • ملعقتان كبيرتان من البقدونس المسطح
تعليمات
  1. في وعاء عميق كبير (كبير بما يكفي لإضافة الشعر الملائكي) ، يُسخّن الزبدة على نار متوسطة. إضافة في الثوم ، اثارة. يخفق في الطحين ويطهى لمدة دقيقة واحدة.
  2. أضف في مخزون الدجاج الدافئ والحليب والماء والملح. اجلب ليغلي.
  3. مرة واحدة يأتي الخليط ليغلي ، تضاف في المعكرونة ، ويحرك للتأكد من أن المعكرونة لا تلتصق ببعضها البعض.
  4. بمجرد طهي المعكرونة وتكثيف الصلصة ، أطفئ الحرارة. أضيفي جبنة البارميزان والبقدونس.
  5. يُتبّل المزيج بالملح والفلفل ، ويُضاف المزيد من الدجاج إذا لزم الأمر لتخفيف الصلصة.
3.5.3226

الموارد الموصى بها

paleohacks هناك JUST ONE REASON قد تفشل في Paleo Diet ولديها كل شيء للقيام به مع قدرتك على صنع الطعام اللذيذ ، FAST.


الطبخ الأيضي سوف أعرض لكم كيفية إنشاء وصفات سهلة وسريعة لحرق الدهون والتي سوف تذوق مثل الوجبات المفضلة لديك


وجبات عائلية ودية طريقة سريعة وسهلة لإطعام أسرتك صحية حرق الدهون وجبات الطعام سوف يحبون!