اليقطين التوابل لاتيه عصير | happilyeverafter-weddings.com

اليقطين التوابل لاتيه عصير

Pumpkin Spice Latte Smoothie - لا يستغرق الأمر سوى 5 دقائق لتكوين وصفة لذيذة معبأة. |

في وقت من السنة عندما يتحول معظم الناس إلى الحساء لتدفئة أنفسهم في درجات حرارة أكثر برودة ، كنت تبحث عن فتاة لا تزال تحتسي العصير البارد واللذيذ... حتى لو كان ذلك يعني أنها يجب أن تفعل ذلك بينما المجمعة حتى في هوديي دافئ و / أو شنقا بجانب الموقد.

لا يعني ذلك أنني لا أحب الحساء - إنني فقط أنسى نوعًا ما أستمتع به حتى أن لدي بالفعل بعض ، وليس لديّ في الواقع إلا إذا قام شخص آخر بذلك بسبب تقطيع أطنان الخضروات وانتظارك لإطلاق جوهر عطري يأخذ الكثير من الوقت ، والصبر ليس لي أقوى فضيلة... على الأقل ليس عندما يتعلق الأمر بالطعام.

5 دقائق يستغرق لرمي عصير لذيذة معا ، على الرغم من؟ أنني أستطيع القيام به.

Pumpkin Spice Latte Smoothie - لا يستغرق الأمر سوى 5 دقائق لتكوين وصفة لذيذة معبأة. |

أنا أعترف ، على الرغم من أن العصائر الفواكه لا يبدو حقا كل ما جذاب بعد الآن. التوت منذ ثلاثة أشهر ، ويبدو أن المانجو المجمدة لا تجعله في شكل عصير لأنني مشغول جدا بتناولها مباشرة من الكيس.

هل سبق لك أن حاولت ذلك؟ انهم لذيذ دسم وحلوة - تقريبا مثل شربات! لكنني استطرادا...

ادخل اليقطين... وبينما كنت ترفع حاجبيك عني وتفكر " هل هي جادة؟!؟" ، سأعرف أن اليقطين يقدم إضافة رائعة للمشروبات... يتضح ذلك من لاتيه اليقطين المشهور من ستاربكس.

والفرق الوحيد هو أن هذا العصير يحتوي بالفعل على قرع حقيقي في مقابل التذوق المصطنع ، والشراب المحمّل بالكيماويات ، ولا يأتي مع 12 ملعقة صغيرة من السكر المضاف.

هل يمكنك أن تقول إنني لست معجبًا كبيرًا بـ PSL؟ لكنني استقر... مرة أخرى. العودة إلى عصير!

Pumpkin Spice Latte Smoothie - لا يستغرق الأمر سوى 5 دقائق لتكوين وصفة لذيذة معبأة. |

هل يمكنني فقط أن أطلق عليه الكمال واتركه في ذلك؟ لا؟ الجيز يا رفاق هي مجموعة تطالب. حسناً ، بخير... دعنا نتحدث بالغرف. أولاً ، هذا ما أسميه عصير "أكثر حساسية".

ما هو هذا يعني ، بالضبط؟ حسنا ، بدلا من كونها خفيفة ومنعشة ، فإن هذه العصير سميك ومريح بشكل رائع... إذا كان من الممكن وصف الشراب البارد بالراحة.

يضيف اليقطين نوعًا معينًا من الدنيوية ، والذي يتطابق تمامًا مع طعم القهوة الخفيف. لست من محبي القهوة؟ يمكنك تخفيفها بسهولة عن الحليب العادي أو حتى الشاي الأسود المبرد.

في الواقع ، يشبه حليب الشيكولاتة أو شاي تشاي فكرة رائعة... يقدمون ملاحظة ذهنية لمحاولة ذلك في المستقبل. فعله.

أفضل ما في الأمر هو أن هذه العصائر ليست لذيذة فحسب ، بل يمكنك الاستمتاع بها مع العلم بأنك تقوم بعمل جيد لجسمك. القرع هو قوة غذائية ، والتعبئة في كمية مثيرة للإعجاب من فيتامين (أ) والألياف التي سوف تساعد على إبقائنا وتبحث لدينا أفضل.

فبدلاً من إضافة السكريات المكررة ، يتم تحلية عصير اليقطين هذا مع السكريات الطبيعية الموجودة في الموز وشراب القيقب ، والتي يمكنك استبدالها بسهولة بالعسل أو حتى بعضا من التمور.

وإذا لم تكن مجنونًا مثلي ، فيمكنك رمي هذه العصير في وعاء وتسخينه على السميد لبضع دقائق بعد مزجها. وهل أقترح إضافة القليل من الكريمة المخفوقة؟ فقط لأنه جيد للروح...

Pumpkin Spice Latte Smoothie - لا يستغرق الأمر سوى 5 دقائق لتكوين وصفة لذيذة معبأة. |
اليقطين التوابل لاتيه عصير حفظ طباعة وقت إعداد الطلب 5 دقائق إجمالي الوقت 5 دقائق المؤلف: أماندا دروزدز نوع الوصفة: مشروبات خدمة: 1 المكونات

  • ½ الموز ، المجمدة
  • ½ كوب هريس اليقطين المعلبة
  • ½ كوب القهوة المخمرة ، تبرد
  • ¼ كوب حليب جوز الهند المعلب (أو الحليب المختار)
  • 1-2 ملعقة كبيرة شراب القيقب ، حسب الذوق
  • ½ ملعقة صغيرة. قرفة
  • ¼ ملعقة صغيرة. جنزبيل مطحون
  • رشة من جوزة الطيب
  • قرصة من القرنفل
تعليمات
  1. أضيفي جميع المكونات إلى الخلاط وامزجيهما على المزيج حتى يصبح ناعمًا ودسمًا.
3.5.3226

الموارد الموصى بها

organifi الآن يمكنك الحصول على جميع Superfoods صحية في شراب واحد... مع عدم التسوق ، لا المزج ، لا عصير ، و NO CLEANUP!


الخضر الرياضية فقط كل الطبيعية المغذي مصممة لتغطية الاحتياجات الغذائية اليومية للأشخاص النشطين. كل شيء في مكان واحد! بطبيعة الحال


purathrive لماذا الكركم هو واحد من أقوى الأطعمة على كوكب الأرض