جمال طبيعي 2020

جمال طبيعي

13 طرق سهلة لتنظيم ماكياجك الليلة

لا تكره محاولة الاستعداد ، ولكن لا يمكنك العثور على ما تحتاجه في مجموعة ماكياج الخاص بك؟ من المستحسن دائمًا أن تقوم بتجريب مكياجك بشكل دوري ومحاولة العثور على القطع التي تستخدمها كثيرًا لسهولة الوصول إليها.ولكن ، ماذا تفعل بقطع الماكياج الموسمية؟إليك بعض الأفكار حول تخزين الماكياج لجعل العثور على كل الماكياج أسهل. اصنع بنفسك لوحة مخصصة وهناك طريقة رائعة لتخزين ماكياج الخاص

11 أسباب مفيدة لماذا يجب أن تبدأ الذهاب حافي القدمين اليوم

اتصل أسلافنا بالأرض على أساس منتظم. صدق أو لا تصدق ، يمكن أن يكون للارتباط المادي للتربة آثار مأساوية على صحتك."التأريض" أو "التأريض" هو فعل المشي أو الركض بأقدام عارية عبر التربة أو العشب أو الرمل. يدعم العلم الحديث ما يعرفه الكثيرون منا بشكل حدسي: الارتباط مع الأرض أمر جيد بالنسبة لنا.يقدم الدكتور جوزيف Mercola لمحة موجزة عن التأريض وفوائده.هنا 11 ف

13 فوائد غير عادية من العلاج بالحجامة التي يجب أن تعرفها

مهلا! قبل أن تبدأ القراءة ، احصل على الوصول إلى 215 علاجًا طبيعيًا. انقر هنا للحصول على كتاب Every Day Roots. منذ اختيار ريو كموقع لدورة الألعاب الأولمبية الصيفية ، كانت وسائل الإعلام مليئة بتحذيرات السفر المتعلقة بالصحة ، ومعظمها بسبب فيروس زيكا. ولكن عندما بدأ الرياضيون الأولمبيون مثل مايكل فيلبس بظهور كدمات أرجية دائرية رياضية ، ساءت التحذيرات والشائعات.كما تبين ، كانت هذه الكدمات الأرجواني علامة على الشفاء ، وليس المرض. تظه

10 طرق غير عادية لزيادة الأوكسيتوسين في حياتك

وقد أطلق على الأوكسيتوسين "جزيء الحب" و "هرمون عناق" و "مادة كيميائية احتضنت". وقد لوحظ بأنه ميسر في الولادة والرضاعة الطبيعية ، ولكن إطلاقه في مجرى الدم يمكن أن يكون له تأثير شديد على العاطفي والمعرفي و السلوك الاجتماعي. من المعتقد أن الأوكسيتوسين هو بادئ "جيد" ويعتقد أنه يعزز الثقة والحب والجنس.وبعبارة أخرى ، يجب أن نلقي نظرة فاحصة على هذه القائمة 10 طرق طبيعية لزيادة الأوكسيتوسين

14 طرق بسيطة لزيادة مستويات السيروتونين طبيعيا

في بعض الأيام ، يصعب على المرء أن يكون بالغًا. تعمل كل من إصلاحات المنازل ، والفواتير غير المنتهية ، والمطالبين بالرؤساء ، والأطفال المنحطين ، والوالدين المتقدمين في السن ، على الشعور بأن الحياة تتراكم عليك. ألن يكون رائعًا أن أكون طفلًا متكلفًا مرةً أخرى؟بالطبع ، لا يمكننا العودة إلى الطفولة. لحسن الحظ ، قد لا يكون حل مشاكلك بهذه الصعوبة على أي حال. إذا كنت تشعر بالضياع و

30 أسباب مكررة لاستخدام خل التفاح كل يوم

واحدة من أكثر المنتجات تنوعا التي تم إنشاؤها على الإطلاق هو الجلوس في قسم بهار من متجر البقالة المحلي في الوقت الحالي. يمكنك الطهي معها ، ونظيفة معها ، وحتى استخدامها لصحتك. خل التفاح (ACV) هو الاشياء المدهشة!قد يبدو من الصعب تصديق ذلك ، لكنه ليس منتجًا جديدًا. تم اختراعه منذ آلاف السنين. حتى أن بعض علماء الآثا

ترك المواد الكيميائية وراء - 13 طرق لتلوين شعرك طبيعيا

مهلا! قبل أن تبدأ القراءة ، احصل على جرة من زيت جوز الهند مجاناً من أصدقائنا من ثراغ ماركت. انقر هنا للحصول على جرة الخاص بك. تقدم الأصباغ الكيميائية الصبغية التي تريدها ، ولكنها قد تسبب أضرارًا لا يمكن إصلاحها لشعرك. تشير بعض الدراسات إلى أنها قد تكون مرتبطة بكل شيء من السرطان إلى الحساسية.إذا كنت قد أحرقت بمواد كيميائية قاسية وتبحث عن بديل طبيعي ، فأنت محظوظ. هناك عدد لا يحصى من الطرق

كيف تقلع السكر: 10 طرق للانسحاب من السكر من أجل الخير

السكر قد يكون لذيذًا ، ولكنه أيضًا خطير للغاية على جسم الإنسان. كما يشرح هذا الفيديو تيد بالمعلومات ، والسكر هو الادمان للغاية ، لذلك يمكن أن يكون من الصعب جدا لركلة عادة السكر على الرصيف.استخدم هذه النصائح العشرة لوقف إدمان السكر قبل فوات الأوان. جرب سكر دتوإكس لخفض كل الرغبة الشديدة إذا كنت جادا حقا بشأن الإقلاع عن السكر ، فإن التخلص

20 فوائد صحية من مرق العظام التي سوف تجعلك يأكل كل أسبوع

أحيانًا تنشأ العظمة من مصادر متواضعة. ويعتبر مرق العظم ، وهو غذاء بسيط استخدمه المستهلكون المهتمون بالموارد لسنوات ، أحد الأمثلة على قوة المكونات المتواضعة.تستخدم جدتي لتخزين قصاصات الخضروات وعظام الدجاج في الفريزر. عندما كان لديها كمية كافية ، كانت ترمي القرعة في إناء وطهيها طوال اليوم.كان الكثير من الناس قد أدانوا هذه المكونات الغنية بالمغذيات في القمامة ، ولكن جدتي خلقت وجبات لذيذة وغير م

15 المكونات الضارة في مستحضرات التجميل التي تدمر صحتك

مع العديد من منتجات العناية بالبشرة المتطورة في السوق اليوم ، من الصعب متابعة جميع المكونات المستخدمة. نحن جميعا نريد النتائج ، من اشراق الجلد إلى تغطية عيب موثوق بها ، ولكن بأي ثمن؟المنتجات التي يتم الإعلان عنها على أنها "طبيعية" و "خالية من المواد الكيميائية" و "بسيطة" موجودة في كل مكان ، ولكن ما الذي تعنيه هذه الملصقات فعلاً؟ هل هي منظمة أو سطحية بحتة؟ قوائم المكونات طويلة مع أسماء غير مألوفة.إن معرفة كيفية نطق كل شيء هي مهمة بمفردها ، ناهيك عن فك رموز ما هو كل شيء. كيف يمكنك ، أي المستهلك ، أن تميز مستحضرات التجميل التي تحتوي على مكونات صحية للعناية بالبشرة تكو

هذه العلاجات المنزلية 14 سيساعد مع احتقان الأنف

لعب ألعاب الأنف هو تجربة مروعة لعدد لا يحصى من الناس في أي وقت من الأوقات. تنبع اللعبة من احتقان الجيوب الأنفية وتنطوي على إمالة الرأس بطريقة واحدة ومن ثم محاولة أخرى لتوضيح ممر تنفس.في النهاية ، إمالة الرأس ليست علاجًا منزليًا مناسبًا لتسهيل انسداد الأنف. هناك 14 من العلاجات المنزلية المؤكدة التي أثبتت فعاليتها في المساعدة على

12 فوائد زيت ثمر الورد لوجهك وجلدك

الوردة هي أكثر الأزهار شعبية في العالم. في الواقع ، إذا كنت مثل العديد من هواة الورد ، فإن مجرد سماع كلمة "الورد" ربما تستحضر رائحة العطور المسكرة والبتلات الناعمة!لكن هل تعلم أن العديد من أنواع نباتات الورد أيضا تؤتي ثمارها؟ وتسمى هذه الثمرة "الوردة الوردية". ومع ذلك ، فإن الوردات ل

15 نصائح سهلة للمساعدة على توازن الهرمونات الخاصة بك بشكل طبيعي

أي منظمة في العالم ، من البريد إلى الجيش ، هي فقط جيدة مثل قوة قنوات الاتصال الخاصة بها. يجب على كل كيان تطوير نظام اتصال داخلي خاص به بحيث يتم توصيل المعلومات الهامة في الوقت المحدد.وينطبق الشيء نفسه على جسم الإنسان. يطلق على المرسلين المسئولين عن التعامل مع أنواع مختلفة من النمو والتطور والاتصالات الإنجابية في الجسم "ا

20 الفوائد الصحية لشرب ماء الليمون ربما كنت لا تعرفه

هل انت عطشان؟ إذا كنت كذلك ، لا ينبغي أن تعوضك عن أي شيء آخر غير الماء. ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تكون المياه مملة للشرب - وهذا هو السبب في أنك قد تعتقد أنك ترى الناس شرب الماء مع أسافين من الليمون انزلقت في الزجاج.لكن هل تعلم أن هذه الليمون ليست مجرد زينة؟ لديهم بالفعل وظيفة لصحتك ورفاهيتك. ذلك لأن الليمون مليء بالفيتامينات والعناصر النادرة والمعادن التي تحافظ على صحة جسمك.بالإض

16 يستخدم لالعنظة الساحرة التي سوف يدهشك

كان لي الدرس الأول مع هازل الساحرة عندما كان ابني بعض لدغ بقة سيئة التي كانت حكة بلا هوادة.لا يوجد كريم مضاد للالحكة أو الزيت أو الجل يقطعها. واقترحت أمي ، التي كانت تستخدم البندق الساحر لعقود ، أنني أحاول ذلك.ومنذ ذلك الحين ، أبقيتها في متناول اليد واستخدمتها في العديد من الطرق الأخرى للعناية بأسرتي ، والحيوانات الأليفة ، والمنزل. لقد أصبح الكأس المقدسة للطب في منزلي.هنا 1