كيف تؤثر حمية الوجبات السريعة على أسنانك؟ | happilyeverafter-weddings.com

كيف تؤثر حمية الوجبات السريعة على أسنانك؟

تصبح ثقافة الوجبات السريعة قوة لا يمكن إيقافها في معظم الدول المتقدمة. في الواقع ، من المدهش والمثير للصدمة أن معدل مشاكل الأسنان الخطيرة يرتفع مباشرة إلى جانب مستويات التعليم وارتفاع الدخل المتاح في البلدان ذات النمو الاقتصادي. السبب في هذا الاتجاه على ما يبدو غير بديهية كان انتشار عادات تناول الطعام السريعة.

الوجبات السريعة - والمشروبات الغازية التي تصاحبها دائمًا - محملة بالسكر. تعتبر إضافة السكر هذه عاملاً هامًا للغاية في تطوير المرض: فالسكر هو الغذاء المثالي لنمو وتطور الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض. إن انخفاض مستويات الحموضة اللعابية للسماح بتدمير الأسنان ، وطبيعته اللزجة للسكر له تأثير طويل الأمد على الأسنان.

لقد درس العلماء تأثير هذا التغيير في نظامنا الغذائي على احتمال تطوير أمراض الأسنان. فيما يلي بعض أهم النتائج.

تسوس / تسوس الأسنان

ووجدت الدراسة أن الشكل الأكثر شيوعًا للسكريات المضافة هو أن الوجبات الغذائية للأميركيين العاديين هي من خلال المشروبات الغازية. وقد ثبت أيضا دون شك أن زيادة كمية السكر تترجم مباشرة إلى زيادة كمية تسوس الأسنان. وهذا ما دفع الباحثين إلى التحقيق فيما إذا كان الاستهلاك المتزايد للمشروبات الغازية قد جعل الناس أكثر عرضة لتسوس الأسنان. وأظهرت الدراسة الوطنية للفحص الصحي والتغذوي أن الأشخاص الذين يتناولون ثلاث مشروبات غازية أو أكثر يومياً لديهم فرصة أكبر بنسبة 17 إلى 62 في المائة لتطوير تسوس الأسنان من أولئك الذين ليس لديهم أي مشروبات غازية.

تم العثور على نفس العلاقة بين استهلاك المشروبات الغازية وتسوس الأسنان في دراسة أجريت على أطفال المدارس البريطانية ، حيث رفع واحد من المشروبات الغازية في المتوسط ​​أسبوعًا فرص حدوث تسوس الأسنان بنسبة 3٪.

كما أن الوجبات السريعة ليست قاسية وبالتالي تطهر بشكل طبيعي للأسنان. تم تصميم أسناننا لتمزيق ومضغ الطعام غير المطبوخ. تطورت الفكين إلى أشكال أصغر استجابة لمقدار كمية القوة المطلوبة للمضغ منذ ظهور الطهي. سطح الأسنان ، في حين أنه صعب للغاية ، غير مجهز للتعامل مع الطعام الحلو واللين في كل وقت. الذهاب ضد الطبيعة عن طريق استهلاك كميات كبيرة من السكر ، ونوعية اللويحة في الفم ستتغير لجعلها أكثر تدميرا في الطبيعة.

من الرائع أن نعتقد أن أحد الأسباب الرئيسية وراء تفشي مرض الأسنان في جميع أنحاء العالم هو أن البشر لا يعملون بكل بساطة على أسنانهم بما يكفي بعد الآن!

قراءة علاج التهاب اللثة - أمراض اللثة (اللثة)

أمراض اللثة

هذا الشرط - الذي يؤثر على الهياكل الداعمة للأسنان بما في ذلك اللثة والعظم وجذور الغطاء (الملم) - يتأثر أيضًا مباشرة بنظامك الغذائي. تم العثور على خصائص لوحة تغيير تغيير نظام غذائي للوجبات السريعة يسبب زيادة كمية من نزيف اللثة ، وتشكيل الحزمة ، والكساد ، وفقدان الأسنان في نهاية المطاف.

في حين أن سوء نظافة الفم هو السبب الرئيسي لحدوث أمراض اللثة ، فلا شك أن حمية الوجبات السريعة تقلل من هامش الخطأ بشكل كبير.

#respond