الإدارة المثلى للكساد الكبير | happilyeverafter-weddings.com

الإدارة المثلى للكساد الكبير

من النقاط المهمة التي يجب اتخاذها هي أن الاكتئاب الشديد ، مثل معظم مشكلات الصحة العقلية ، هو مرض يحتاج إلى المعالجة الفعالة. لا تحدث هذه الحالة بسبب كون المريض ضعيفًا أو يعاني من ضعف الشخصية ، ولا يمكن للمرء ببساطة الخروج منه. يحتاج هؤلاء المرضى إلى العلاج بالأدوية أو المشورة أو كلاهما.

الأسباب وعوامل الخطر

أسباب الاكتئاب الشديد غير معروفة نسبياً ولكن هناك نظريات وأوضاع افتراضية ومحرضات تبدو منطقية. وتشمل هذه القضايا التالية.

  • التغيرات الجسدية في الدماغ.
  • التغيرات في وظيفة وتأثير هرمونات الناقل العصبي التي ينتجها الدماغ.
  • يبدو أن العوامل الوراثية هي سبب مهم لأن هذه الظروف تبدو موروثة.
  • أحداث مؤلمة مثل الإساءات الجسدية والعاطفية والجنسية.
  • الحصول على تقدير منخفض لذاتك ، والتشاؤم أو النقد الذاتي.
  • أن تكون مثليًا في بيئة لا يوجد فيها دعم.
  • تعاطي الكحول أو استخدام المخدرات غير المشروعة.
  • يجري تشخيص الأمراض المزمنة أو المزمنة مثل السرطان.
  • الأدوية المستخدمة لارتفاع ضغط الدم والأرق.

العلامات والأعراض

خلال نوبات الاكتئاب ، يمكن أن تظهر علامات وأعراض الاكتئاب الشديد في معظم اليوم ، كل يوم تقريبًا تحدث الحلقة. هذه العلامات والأعراض تشمل ما يلي:

  • فقدان الاهتمام في الأنشطة التي استخدموها لإيجاد المتعة فيها. يمكن أن تشمل هذه الأنشطة الهوايات والرياضة والجنس.
  • زيادة التهيج ، ونوبات الغضب والإحباط حتى على الأشياء الصغيرة.
  • مشاعر الفراغ واليأس والدموع والحزن.
  • انخفاض الشهية وفقدان الوزن. بعض المرضى يعانون من الرغبة الشديدة للأطعمة السكرية واكتساب الوزن.
  • يمكن الشعور بالتعب وانخفاض مستويات الطاقة ، حتى بالنسبة للمهام التي لا تتطلب أي جهد.
  • اضطرابات النوم التي تشمل النوم قليلًا جدًا أو كثيرًا.
  • هناك مشكلة في التركيز والتفكير بشكل صحيح وتذكر واتخاذ القرارات.
  • زيادة القلق والأرق والاضطراب.
  • مشاعر الذنب وعدم القيمة وبالتالي تدني احترام الذات.
  • يمكن أن تحدث الأعراض النفسية الجسدية مثل الصداع وآلام الصدر وآلام العضلات وآلامها.
  • الأفكار أو المشاعر الانتحارية وكذلك السلوكيات والمحاولات.

أعراض عند الأطفال

تتشابه أعراض الاكتئاب الشديد لدى الأطفال مع أعراض الاكتئاب الشديد لدى البالغين ، ولكن هناك بعض الجوانب ذات الصلة بهم. وتشمل هذه:

  • في الأطفال الأصغر سنا ؛ رفض الذهاب إلى المدرسة ، ويجري clingy ، وأوجاع وآلام غير المبررة وكونه يعانون من نقص الوزن.
  • في المراهقين ضعف الحضور المدرسي والأداء ، وإيذاء النفس ، واستخدام الكحول أو المخدرات وتجنب الأحداث الاجتماعية والتفاعلات.
يجب على أي شخص يعاني من أفكار انتحارية ووضع خطط لإنهاء حياتهم أن يراها الطبيب أو يسعى للحصول على الرعاية الطبية الطارئة على الفور.

مضاعفات

إذا ترك الاكتئاب دون علاج يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات عاطفية وجسدية وسلوكية كبيرة والتي لن تؤثر على المريض فحسب ، بل على أفراد عائلته أيضًا. يمكن أن تتضمن هذه المضاعفات ما يلي ، ويحتاج هؤلاء المرضى إلى طلب العناية الطبية على الفور.

قراءة كيفية مساعدة شخص مكتئب؟

  • المرض الجسدي والألم.
  • السمنة بسبب عدم النشاط البدني وزيادة السعرات الحرارية. هذا يمكن أن يؤدي إلى أمراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري.
  • المادة و / أو تعاطي الكحول.
  • حالات الصراع مع أفراد الأسرة والأصدقاء وزملاء العمل.
  • تشويه الذات.
  • محاولات الانتحار.
  • زيادة خطر المراضة والوفاة المبكرة.
#respond